非常夫妻魏宗万:可以吃出女人水嫩白皙皮肤的食物大盘点

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 01:50:59

现代的女人一定要有白皙水润的肌肤!只要你通过饮食合理的调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人非你莫属。

水润女人特征1 :娇嫩的面部

“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。

食补菜单:芪枣合汤

取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

水润女人特征2 :丰润的朱唇

柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

水润女人特征3 :爽滑的身体

除了面部护理，身体的每一寸肌肤都应是mm关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。mm们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤，柔软有弹性，仿佛要拧出水来。可事与愿违，身体越来越粗糙，连自己都懒得碰，更何况是他!

怎么才能让皮肤水嫩白皙？吃什么食物可以增白皮肤？吃哪些食物可以使皮肤变细？怎样才可以使皮肤保持嫩白什么东西可以使皮肤嫩白? 女人经期适合吃什么样的食物？？？怎样可以在不涂抹嫩白霜的情况下，使皮肤变白小孩出水痘忌吃的食物请问吃什么食物可以使皮肤变的比较好一些？哪些食物吃了可以让皮肤变白一点？请问吃什么食物可以让皮肤变白一些？我的皮肤上起了好多小红疹，医生说不可以吃发的食物！请问哪些食物可以吃，不会发呢？最近脸上皮肤皱皱的，还发黄，请问有什么方法可以紧肤和嫩白啊？皮肤干燥吃什么样的食物能改善？吃含有色素的食物是不是对皮肤不好？皮肤敏感是不是不可以吃辣的食物？吃青小蛇会使皮肤嫩白吗?嘿嘿谢谢各位出水痘的时候能不能吃牛肉等食物良性脑瘤可以吃的食物？什么食物吃了可以美容的？慢性乙肝可以吃的食物吃哪些食物可以使人长的更高？以下食物可以同时吃的是？吃酸的食物可以减肥吗?