中财网win10双硬盘安装ubuntu:养生谚语
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 00:37:20
养 生 诗
常吃一点蒜，消毒又保健;
多食一点醋，不用上药铺;
多吃一点姜，益寿保安康;
乱吃一顿伤，会吃千顿香;
干净一身轻，不净百病生;
饭前一碗汤，不用开药方;
每天一只果，老汉赛小伙;
饭后一支烟，伤肝得胃病;
多练一身功，老来少一病;
练出一身汗，小病不用看;
晨起一杯水，到老不后悔;
一药一个性，乱服会丧命；
无病一身福，有财万事足;
要活一百多，心胸常开阔。
一日三笑， 一生难老；
一日三闹， 不老也老；
常乐长笑， 益寿之道。
宁可食无肉， 不可食无豆。
大蒜是个宝， 常吃身体好。
朝食三片姜。 胜过人参汤。
食盐多醋， 少车多步。
一天吃个枣， 一生不知老。
人愿长寿安， 要减夜来餐。
一勤生百巧， 一懒生百病。
卫生是妙药， 锻炼是金丹。
一日舞几舞， 活到九十五。
天天千步走， 药铺不用找。
人生在世健康第一，老人卧床拖累儿女。
自己受罪家人着急，科学养生寿可期颐。
养生讲究科学合理，生活起居要有规律。
保持睡眠七八小时，病从口入注意饮食。
蔬菜水果仔细清洗，绿色食品对人有益。
狼吞虎咽吃饭大忌，细嚼慢咽消化容易。
一日三餐不偏不弃，早要吃好午要吃饱。
晚饭吃少不能挑剔，多素少荤搭配合理。
酒应少饮烟可不吸，衣服袜帽舒适得体。
被褥常晒衣服常洗，每日泡足勤于沐浴。
头清目明痛快淋漓，体育锻炼不可忽视。
锻炼方法因人而异，运动有度适可而止。
老有所学增加情趣，琴棋书画其乐无比。
读书看报坚持学习，开阔视野养心启智。
知足常乐不攀不比，笑口常开无忧无虑。
平衡心态清廉寡欲，公益活动踊跃参与。
助人为乐利人利己，人际交往不可偏离。
经常聊天大有教益，保持童心体健神怡。
不烦不燥不怒不气，乐观豁达淡泊名利。
定期检查有病早医，精神疗法效果神奇。
七分调养三分医治，战胜病魔两件武器。
思想藐视疗养重视，既然来之则要安之。
雨过天晴皆大欢喜，身心健康最大福气。
常吃一点蒜，消毒又保健;
多食一点醋，不用上药铺;
多吃一点姜，益寿保安康;
乱吃一顿伤，会吃千顿香;
干净一身轻，不净百病生;
饭前一碗汤，不用开药方;
每天一只果，老汉赛小伙;
饭后一支烟，伤肝得胃病;
多练一身功，老来少一病;
练出一身汗，小病不用看;
晨起一杯水，到老不后悔;
一药一个性，乱服会丧命；
无病一身福，有财万事足;
要活一百多，心胸常开阔。
一日三笑， 一生难老；
一日三闹， 不老也老；
常乐长笑， 益寿之道。
宁可食无肉， 不可食无豆。
大蒜是个宝， 常吃身体好。
朝食三片姜。 胜过人参汤。
食盐多醋， 少车多步。
一天吃个枣， 一生不知老。
人愿长寿安， 要减夜来餐。
一勤生百巧， 一懒生百病。
卫生是妙药， 锻炼是金丹。
一日舞几舞， 活到九十五。
天天千步走， 药铺不用找。
人生在世健康第一，老人卧床拖累儿女。
自己受罪家人着急，科学养生寿可期颐。
养生讲究科学合理，生活起居要有规律。
保持睡眠七八小时，病从口入注意饮食。
蔬菜水果仔细清洗，绿色食品对人有益。
狼吞虎咽吃饭大忌，细嚼慢咽消化容易。
一日三餐不偏不弃，早要吃好午要吃饱。
晚饭吃少不能挑剔，多素少荤搭配合理。
酒应少饮烟可不吸，衣服袜帽舒适得体。
被褥常晒衣服常洗，每日泡足勤于沐浴。
头清目明痛快淋漓，体育锻炼不可忽视。
锻炼方法因人而异，运动有度适可而止。
老有所学增加情趣，琴棋书画其乐无比。
读书看报坚持学习，开阔视野养心启智。
知足常乐不攀不比，笑口常开无忧无虑。
平衡心态清廉寡欲，公益活动踊跃参与。
助人为乐利人利己，人际交往不可偏离。
经常聊天大有教益，保持童心体健神怡。
不烦不燥不怒不气，乐观豁达淡泊名利。
定期检查有病早医，精神疗法效果神奇。
七分调养三分医治，战胜病魔两件武器。
思想藐视疗养重视，既然来之则要安之。
雨过天晴皆大欢喜，身心健康最大福气。