埃琳娜佩米诺娃 离婚:美容·减肥·保健按摩彩色图解

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 22:54:58

美容·减肥·保健按摩彩色图解

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目录

 

概述
  • 一、概述
  • 二、按摩的常用穴位
  • 三、按摩的常用手法 
美容
  • 一、美容的基础知识
  • 二、日常美容按摩
  • 三、影响美容的病症及按摩防治法 
减肥
  • 一、自身(或他人)健美减肥的按摩手法
  • 二、为别人健美减肥的按摩手法
保健
  • 一、健脑、解除脑疲劳的按摩手法
  • 二、眼的保健按摩
  • 三、鼻的保健按摩
  • 四、耳的保健按摩
  • 五、牙齿的保健法
  • 六、咽部的保健法
  • 七、四肢的保健按摩
  • 八、强腰健肾的涌泉穴
  • 九、强身健体的气海穴
  • 十、健身祛病的保健按摩
  • 十一、胃肠保健法
  • 十二、健身长寿的足三里

 

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