古今中外名人名言感想:枸杞红枣花生粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 13:22:25
枸杞红枣花生粥
材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。
吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。 红枣顺气美颜丰胸 ,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。
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