徐悲鸿画画的故事:每天美丽一点点 2011-9-12

菜鸟学化妆的必经之路 5个美妆技巧  阅读原文

菜鸟学化妆的必经之路 5个美妆技巧 阅读原文

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    化妆对于女性来说很重要，俗话说“只有懒女人没有丑女人”也正说明了这一点。但是对于初次学化妆的菜鸟们来说化妆是比较难的，掌握一定的化妆技巧是很重要的哦。菜鸟学化妆的必学5个美妆技巧。

    菜鸟化妆技巧1：掌握眼影基本配色。

    运用最基础的大地色(如咖啡色、灰色、米色)，妆点自然有精神的平日妆容，基本上是每个mm化妆的入门课;已进阶的达人们为了保持妆感的新鲜，让妆感更有变化，便会开始尝试紫色、水蓝或粉色混搭渐层色使用。眼影的基本配色是易学难精的一门重要课程哦。初入门的mm可以从大牌的组合眼影上入手学习，这些组合眼影往往配搭适宜，不易出错。而眼影使用的原则是：至多只会使用3个色系，妆感才能柔和干净。

    菜鸟化妆技巧2：懂得选择适合自己色号的粉底。

    绝对不要因为贪白，就选用比自己肤色还白的色号。购买粉底前，一定要在脸与脖子的交界处进行试色，且颜色愈接近肤色愈好，才会有浑然天成、不着痕迹的透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底，只会让你看起来像在脸上刷了一层油漆，毫无美感可言。另外注意选择质地透薄的粉底，否则厚实的底妆会令你大打折扣的哦!

    菜鸟化妆技巧3：眉型保持自然利落。

    选对眉型，就能立刻修饰脸型，传达出个人特质;而杂乱无章的眉型，只会显示出你的邋遢。不例外的，达人们往往保持定期修眉的习惯，保持利落而完整的眉毛形状。而了解彩妆趋势的mm都知道自然粗眉、以棕色为主的优雅眉色是近年的眉型主流。

    菜鸟化妆技巧4：永远注重睫毛的地位。

    睫毛就像是双眼的延伸，浓妆、淡妆都不能缺少睫毛的点缀。日常生活中，一双美睫就可以令你不需浓妆艳抹，便能往上、往下“放大”双眼电力，无疑是美女化妆包里的必备武器。为了防止晕染、脱妆破坏美女形象，选择持久不晕的口碑睫毛膏是王道。

    菜鸟化妆技巧5：腮红缔造自然红润。

    不要小看了不起眼的腮红，实际上它的用途可大着呢!除了帮你增添红润好气色之外，还有修饰脸型甚至是“返老还童”的漂亮功效。而且，还可以根据腮红位置的高低、涂抹方式方法的不同，让自己或可爱俏皮、或成熟妩媚、或动感十足，尝够百变造型呢!

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三种毛孔类型的收缩毛孔方法  阅读原文

三种毛孔类型的收缩毛孔方法 阅读原文

    毛孔粗大是很多女孩都会面临的尴尬问题，特别是在烈日炎炎的夏天，毛孔粗大的问题更为明显。

    一、毛孔的类型和治疗方法

    家弘老师：

    1、出油型毛孔粗大

    判断：角质代谢异常与皮脂腺油脂分泌过多。

    治疗：可使用果酸，水扬酸，a酸保养品，需8—12周可看到成效。

    2、老化型毛孔粗大

    判断：周遭组织失去弹性，胶原流失毛孔显得松弛。

    治疗：可借助抗衰老保养品，让肌肤紧质，饱满来改善毛孔粗大，例如可刺激胶原蛋白增生得保养品。

    3、假性毛孔粗大

    判断：毛孔及周围组织被破坏，形成凹陷的疤痕，挤粉刺留疤。

    治疗：可透过奈米飞梭雷射改善，它是透过特殊探头，产生无数个深达真皮层的微米化光点，并透过细胞自行再生作用，由皮肤内部促进胶原蛋白新生，重组。如果是保养品可试试刺激胶原增生得抗老型保养品。

    二、改善毛孔粗大的办法

    鼻子部位的毛孔堵塞严重，要怎么解决？

    家弘老师：如果是油性肌或是夏日出油量较多时，记得要适时的去角质保养，尤其是鼻头议长粉刺的部位，或是定期使用微量果酸或水扬酸的保养品针对鼻头保养，可大大改善鼻头毛孔阻塞的问题喔。

    很多同学问到水杨酸和果酸的区别，其实两者最大区别是水杨酸是脂溶性，果酸则是水溶性，水杨酸更容易穿透毛孔停留在毛孔中“战斗”，果酸能使表皮角质快速脱离，但是停留在毛孔中较短暂！果酸是打开毛孔口，而水杨酸则是清洁毛孔内的“小战士”，毛孔干净了，外观上也就缩小了。

    三、对毛孔粗大的误区

    收敛水真的能改善毛孔粗大吗？

    家弘老师：收敛水主要是去除油脂及减少分泌，对毛孔缩小效果不显着！将收敛水冰在冰箱，拿出来冷敷皮表可降温，毛孔出油量也会减少，皮肤角质层吸水后也会较饱满，看起来毛孔会变小，也较好上妆，但这是暂时性的！可试试果酸或左旋c类的保养品，虽需较长时间改善毛孔，但效果明显！

    有些收敛水含有酒精成份，涂在肌肤表面会感觉清凉，毛孔也会暂时缩小，但酒精容易让肌肤变得更乾，并不适合皮肤乾燥敏弱的人使用！混合性肌肤的人建议只擦在t字部位就好，否则容易造成两颊乾涩不适。

    保养步骤过多反而容易引起毛孔粗大？

    家弘老师：保养步骤太多，每次用6种以上，便易导致肌肤承受太多复杂的成分和基质，增加了对肌肤的刺激。而产品堆栈过度、涂抹量过多，都会堵塞皮肤对外的重要联络通道-毛孔，而引发痘痘。请减少护肤步骤和用量，冻胶、凝胶、精华，这几类产品稠度都较高，记得避免同时使用！

    毛孔粗大非油性肌专利？

    当肌肤分泌大量油脂，需要较大的孔径代谢油脂时，毛孔就有可能慢慢地被撑大；但干性肌肤或老化型肌肤也可能因为肌肤表皮层缺水干燥、真皮层缺乏胶原蛋白支撑，导致毛孔口松弛，形成两颊毛孔粗大现象，这就是所谓的“老化型毛孔粗大”，可透过保湿、抗老保养品来改善。

    四、预防毛孔粗大的好办法

    使用酸类保养品：平日使用含有水扬酸、甘醇酸、a酸的保养品（必须搭配防晒使用），可改善肥厚角质、改善毛孔阻塞。在月经来朝前几天，因黄体激素分泌较多。油脂会连带分泌旺盛，除了易长痘痘，毛孔也会看起来较为粗大，此时可使用果酸类保养品帮助皮肤代谢，并做轻度去角质；

    依肤况需求定期去角质：让毛孔较不易阻塞，自然就不会被愈撑愈大，皮肤敏感者可选用无颗粒的凝胶剂型，一般肌肤则可选择成份温和、有颗粒的磨砂式去角质霜，或是具温和果酸配方的去角质产品；

    不用手硬挤痘痘与粉刺：在自行挤压的过程中容易造成伤口，一定会使毛孔越来越大，可一周1~2次使用拔粉刺面膜，或使用专门设计的小镊子拔除，但千万别深入毛孔去挖粉刺，以免毛孔更加粗大。拔除后一定要使用收敛毛孔及抗发炎、镇静的保养品。

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如何真正消灭你的黑眼圈  阅读原文

如何真正消灭你的黑眼圈 阅读原文

    漂亮的双眸当然要闪亮有神，如果顶着两个黑眼圈，会让人觉得正处于疲倦不精神的状态。遮瑕膏、粉底液能做的仅仅是掩盖，要真正的预防缓解或消除黑眼圈，还需下点功夫，双目亮彩重现。“熊猫眼”也分不同种类

    虽然黑眼圈一概被称为熊猫眼，但其实还是有所区别的。如果细看的话，黑眼圈可以大致分为两种，一种是泛青泛蓝，有点像手臂内侧、尤其是肘部内侧隐隐可见的静脉；另一种则肤色暗沉，呈褐色茶色。

    泛青泛蓝的黑眼圈较多发生于年纪较轻的人群，这类黑眼圈与眼部皮肤没有太大的关系，而是深层的血管问题所造成。成因之一是眼部皮肤本身就很薄、聚集在此地的血管又多，而有些人毛细血管天生就比较明显，看上去就像有了黑眼圈，这就需要想办法收缩眼睑部位的毛细血管；另一个更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲劳、长期吸烟、体质不佳等导致眼睑处的静脉血流减缓瘀滞、或是毛细血管破裂，就像跌打后的淤青，生成黑眼圈。如果眼睑部位微循环受阻频繁发生，还会造成此处的毛细血管扩张变粗，让黑眼圈成为常态。

    褐色茶色的黑眼圈更多和皮肤问题有关。首先是眼睑皮肤的色素沉淀。眼线、睫毛膏、眼影等彩妆如果卸妆不彻底的话，会形成皮肤组织色素渗透。长期的眼部血液循环不畅也会阻碍皮肤色素的正常代谢，形成黑眼圈；再者，眼部皮肤很薄很娇嫩，但在做防晒或晒后护理时，却往往受到忽略，晒黑晒伤都会加重黑眼圈；还有就是眼睑皮肤的衰老或干燥，也会在视觉上造成黑眼圈。就像洗手后，涂了护手霜的那只手比没有涂的看上去亮泽、白皙。如果眼睑皮肤因衰老或缺乏护理而失去饱满亮泽的感觉，那么暗沉、松弛、眼袋再加上光线投射的关系都会在外观上导致黑眼圈。

    另外，一些先天因素，如眼匝肌肥厚、眼周皮肤的肤色比临近部位深、眼眶下侧凹陷，都可能成为黑眼圈的成因。值得注意的是，黑眼圈也在一定程度暴露了一个人的健康状况。对于亚健康、肝虚、肾亏、贫血者来讲，黑眼圈就是重要症状之一，需引起重视，及时调理体质。

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巧用柠檬狙击脂肪粒 打造明亮双眸  阅读原文

巧用柠檬狙击脂肪粒 打造明亮双眸 阅读原文

    对于各位追求美丽的女孩子来说，脸上的脂肪粒跟身上的脂肪一样让人苦恼。最重要的是，脂肪粒的去除并没有像我们去除角质那样可以一步到位，很多时候去除脂肪粒都是一个漫长而又费时的过程。可是总不能让脂肪粒就这样突兀地长在脸上，这样的话原本光滑无暇的肌肤就会被这个瑕疵给大打折扣了。

    脂肪粒的预防:

    要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议使用成分中有绿茶精华，透明质酸的眼部嘟喱产品。它可以防止眼部油脂粒的形成。

    1、要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用洁肤用品是很有必要的。

    2、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。

    3、对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。

    柠檬去除脂肪粒

    将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

    1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。

    2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。

    3、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。

    4、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。

    5、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。

    6、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

    去除脂肪粒一定要用对眼霜

    女性若要预防和去除眼部脂肪粒，一定要使用眼霜。这是因为女性眼部周围的皮肤过于干燥或因为使用磨砂膏、去角质产品等让眼部周围的皮肤受到刺激而产生了微小的创口，在皮肤上自行修补这些微小创口的过程中，会生成一个个白色的小囊肿，这些白色的小囊肿成形后就是脂肪粒。

    女性可根据早晚的不同情况有选择地使用眼霜，从而达到预防脂肪粒产生的目的。早晨可选用清爽、保湿型的眼霜，这类眼霜含水量高，可让眼睛周围的皮肤保持滋润。晚上睡觉前可选用营养、滋润型的眼霜，这类眼霜含有滋养的成分，能很好地修护眼部周围的皮肤，而且晚上的睡眠可帮助这些营养物质被眼部周围的皮肤彻底吸收。

    维生素e:每晚洗完脸后，用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维e的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维e或眼霜的方法，比较靠谱。

    如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部嘟喱产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是:

    1、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

    2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。

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初秋樱桃唇水润攻略  阅读原文

初秋樱桃唇水润攻略 阅读原文

    天干物燥的秋季，mm们遇到了一个新的棘手问题——娇嫩的双唇拉响了缺水脱皮的警报。怎么才能找到娇唇的秋日急救攻略呢？

    秋季唇部“很受伤”

    秋高气爽，天气燥。在这季节交替之际，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂脱皮的情况。而且仿佛每年一到这个时候，嘴唇就会不由自主地变成这样，即使喝了很多水也不见好转。然后就会不自觉地舔唇，用了很多保湿产品，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。

    谁毁了你的樱桃唇

    首先，秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，体内的水分容易通过出汗而丢失，引起“上火”症状。如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入量不足，就会干燥开裂。并且，经过夏季快速的新陈代谢，唇部也囤积了足量的角质层。这就是为什么每年这个时候，我们的嘴唇特别干燥脱皮的原因。其次，经常舔嘴唇，形成一个恶性循环，越舔越干，越干越舔。再者，使用没有品质保证的唇膏，太多的蜡质也会影响唇部皮肤的新陈代谢。另外，有的人会出现刷完牙后嘴唇上残留牙膏的个别现象，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂与水分，造成嘴唇干裂。

    为唇部打一场保卫战

    1.食补均衡饮食、多喝水，多吃新鲜蔬菜,少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等；多喝如金银花，菊花等凉茶；多摄取维他命让唇部肌肤更柔软光滑、有弹性。

    2.按摩在洗净唇部角质层后，可以增加按摩手法来促进嘴唇的血液流通和循环。方法是，将按摩膏抹于嘴角，以中指指腹由唇部中央位置往嘴角方向按摩。上下唇重复动作5次。

    3.涂抹防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就成了方便的自制唇膜。如果没有用唇部专用护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩，并且在外出时配上适合的护唇膏。

    这些事儿不能做

    1.随意舔唇舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，舔会使口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀。

    2.胡乱使用护唇膏因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡还会影响唇部皮肤的新陈代谢。

    3.胡乱撕皮这会使柔嫩的唇部皮肤受到伤害，并且嘴皮会越撕越厚，越撕越干。

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    要治疗暗沉肌肤，需要对症护理。四类因素导致皮肤暗沉黑黄，你需要对症护理。通常，皮肤科医生将皮肤暗沉的种类，依照不同的成因区别成“阳光曝晒型”、“角质肥厚型”、“肌肤缺水型”、“缺血缺氧型”等四种。

    1、阳光曝晒型

    紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。

    对战策略:不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。

    支招:柠檬敷脸

    只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。

    2、角质肥厚型

    这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群，在于肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者比较不轻易长皱纹，但是过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就是不易去除的深层皱纹，难看的肤色也会让你看起来老十岁。

    对战策略:做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致产品保养品。

    支招:淘米水洗脸

    淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。

    3、肌肤缺水型

    肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。

    对战策略:加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。

    支招:每天一片保湿面膜

    每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

    4、缺血缺氧型

    肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素a、维生素b族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。

    对战策略:均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。

    支招:每周至少一天不化妆，化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

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