达芬奇 的一生下载:落花生粥：益气养血，健脾润肺

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 15:22:29


　　原料：落花生米４５克（不去红衣），山药３０克，粳米１００克，冰糖适量。


　　制作：分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，入冰糖调匀即可。


　　功效：益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。


　　用法：当饭吃，吃饱。

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