中财网女人梦见被大蛇追着跑:[转载]久视伤血
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 09:20:41
杞菊明目茶
【出处】《药茶治百病》
【组成】枸杞子15～30克，白菊花10克，优质绿茶3克。
【功用】滋肾养肝，清肝明目。
【主治】肝肾不足、阴血不能上济于目而致的头晕目眩、视力减退、内障目昏、夜盲证及近视眼等。
【制法】上药共放保暖杯中，用沸水冲盖10～20分钟后，频频饮服，饮完后可再用沸水冲泡。每日1剂。
【宜忌】脾胃虚弱、大便溏薄者不宜饮用。
黑豆核桃冲牛奶
【用料】：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜１匙
【制法】：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。
枸杞桑葚粥
【用料】：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
【制法】：将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
菊花羊肝汤
【原料】：羊肝500g，菊花10g，枸杞子20g，大葱10g，姜10g，料酒10g，精盐20g。
【制法】：羊肝洗净放入汤锅中，注入适量清水，加入菊花、枸杞子、大葱、姜，上火煮沸，撇净浮沬后，加入料酒、精盐，改用小火煮约30分钟即可。羊肝切片，连汤一起吃。具有养肝、清热、明目、缓解视疲劳的作用。
