我养你啊 喜剧之王插曲:喝酒上脸不是酒精在挥发 而是轻微中毒了

解酒有方

解酒后是浮云，不过要舒缓酒后的不适，还是有法可依的，根据各位专家和达人的经验，以下方法是相对比较合适的。

1、酒后多喝温开水，酒后干渴感是导致头疼的主要原因，所以补充水分是必须的，而且多喝水，也会加快排汗和排尿，有助酒精更快排出体内；

2、酒后喝蜂蜜、花旗参茶、果汁，有助解酒；

3、酒后用葛花煲水喝，既解酒，也护肠胃；

4、酒后第二天饮食要清淡，忌大鱼大肉，最好喝点白粥；

5、经常鏖战酒局的人，可用麦芽、山楂、菊花煲水喝；

6、棉茵陈鲫鱼也是常喝酒之人应该多喝的汤水，取棉茵陈30g，鲫鱼一条煲汤。

辟谣

茶、咖啡能解酒

在喝酒时或酒后喝点茶来解酒是很常见的，不管是茶还是咖啡这些提神饮料，的确可以让人感觉好像不受酒精影响，但实际上并不能改变酒精的作用；相反，在稍微提神的情况下，人可能会继续贪杯。至于人们担心的酒后喝浓茶会损伤胃粘膜，尹主任表示酒后适量喝点绿茶是有好处的，但前提是茶要清淡点，并且茶后不要再喝酒。

醋能解酒

在传统的解酒方法中，醋是一个老办法，但最近也有人提出，酒本身伤害胃粘膜，若酒后再喝醋，其实是雪上加霜。对此，尹主任解释，胃酸以盐酸为主，醋主要是醋酸，其实醋对胃粘膜是没什么伤害的。而且醋饮料，如苹果醋还含有大量糖分，虽然不能从根本上解决醉酒，但对于缓解酒后不适有一定帮助，酒后喝1-2杯是可以接受的，但不宜过量。

饮料兑酒不易醉

在喝红酒时，不少人都习惯兑点雪碧或可乐，实际上这样的做法并不科学。本来红酒兑碳酸饮料后，一杯酒中的酒精含量是减少了，但也可能因此而喝得更多。此外，“以干红为例，发酵过程中，葡萄中的糖分完全转化成酒精，含糖量不多于4.0g/L，”据广州某品牌红酒经销商王先生介绍，而雪碧或可乐每升含糖量高达50g，兑着喝，不但破坏红酒本身的营养，而且碳酸饮料中的气体会加快身体对酒精的吸收，使人更容易醉。而从代谢的角度来看，尹主任指出，碳酸饮料兑酒的危害还在于加大身体的代谢负荷，在代谢酒精的同时，还要分担饮料的代谢工作，因此这并不是好办法。

呕吐有助解酒

很多人以为喝酒后，只要把它吐出来就没事，尹主任解释，这其实要视情况而定。在刚把酒喝进去不久，如果能马上跑到卫生间把酒吐出来，的确可减少酒精伤害；但如果是喝醉了而拼命呕吐，严重的话，可能会吐出个胃出血来，这种情况下就别以为吐完就没事。

混酒易喝多

混酒喝易醉是经常听到的酒场理论，实际上是否如此呢？根据我国北宋时期的一部笔记《清异录》介绍，“酒不可杂饮。饮之，虽善酒者亦醉，乃饮家所深忌。”而到了现代，也有人认为理论上，高浓度酒勾兑了低浓度酒，只会稀释了酒精浓度，因而并不会使人更易醉。在酒吧打滚多年的曾先生实战经验丰富，他认为混酒喝本身不会使人易醉，他强调酒的度数以及喝的数量才是关键，之所以大家认为混酒喝容易醉，大多是混酒喝时，人们对于喝的量没有谱，容易喝多了，也就会醉。

微博出招

解酒窍门一览

会喝酒就得会解酒，不然老老实实地醉倒，真的伤不起呀！微博上网友们提出了形形色色的解酒窍门，现整理如下，供看官们享用：

(1)绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服；或取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下。

(2)甘蔗1根，去皮，切成小段，榨汁服用。

(3)将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

(4)白萝卜1000克，捣成泥取汁，分若干次服；也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；还可取生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮用，每次一杯，饮2-3次。

(5)喝浓米汤，如加适量白糖效果更佳。

(6)鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。

(7)取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服。

(8)鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

(9)吃生梨或榨梨汁饮服。

(10)蜂蜜水：1、酒后头痛。2、西红柿汁：酒后头晕。3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。4、西瓜汁：酒后全身发热。5、柚子：酒后口气。6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。7、酸奶：酒后烦躁。8、香蕉：酒后心悸、胸闷。9、橄榄：酒后厌食。

(以上内容整理自微博)

需熟背的拒酒词

在我国的饮食和礼仪文化中，酒桌其实是个交际场所，图的就是开心，如果你不能在酒量上让大家痛快，那就得凭着三寸不烂之舌来哄大家开心，既不伤身，也不扫兴。有让人难以拒绝的劝酒词，也有委婉而不失情面的拒酒词，以下摘录部分网络流行的拒酒词，供大家参考：

酒壮人胆，得服老婆管。

来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。

锄禾日当午，汗滴禾下土，连干数杯酒，你说苦不苦？

万水千山总是情，少喝一杯行不行？

只要感情有，喝啥都是酒。

只要感情好，能喝多少，喝多少。

只要感情到了位，不喝也会陶醉。

感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。

为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。

采写：南都记者吕玉廉