布鲁克纳是哪国音乐家:一周健康饮食菜谱

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/07 07:47:40
周一养肝  番茄、木瓜、胡萝卜、酸奶、猪肝

 

  周二清心  苦瓜、萝卜、洋葱、绿豆、莲子

 

  周三健脾  淮山药、苹果、薏苡仁、黄豆、红薯、南瓜

 

  周四补肺  百合、罗汉果、白果、荞麦

 

  周五保肾  海带、海藻、淡菜、核桃、黑木耳

 

  周六解毒  绿豆、海带、胡萝卜、无花果、木瓜