苹果文件夹创意名字:罗汉果茶的神奇功效

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/12 07:07:08

　　无论是咳嗽还是便秘，减重还是要“灭火”，罗汉果都是一个很好的选择。

　　自古以来，凉茶一直是炎炎夏日必备的降暑良品，在两广等地尤其流行。

　　王老吉、生地、雷公根、罗汉果……念大学时，需时时谨防脸上忽然冒出的小豆，于是无论天气上火还是吃得上火，都要买五毛一杯的凉茶来“消火”。

　　广西盛产罗汉果，用它炮制的凉茶，入口微涩，流入喉间，却回甘无穷。更让人惊奇的是，罗汉果还是天然的美容圣品。自1977 年开始被载入《中国药典》，以果入药，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效。日本学者在它身上还发现大量抗氧化物质，民间煲汤喜添此物而风味特佳，在东南亚市场上被誉为“中华神果”而倍受青睐。

　　罗汉果成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖的 300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品——日本学者研究发现罗汉果所含的大量甜味物质不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠无法吸收萜配糖体，只能将其排除体外，故自然不会转化为热量，适合嗜甜又想减重或必须控制糖份摄取量的人群。
　罗汉果茶味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效，对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。

　　大家可以通过这篇文章了解如何制作罗汉果茶，其实制作罗汉果茶并不难，完全可以自己动手制作罗汉果茶。

　　将罗汉果买回来后，看看它是否干爽，这样比较容易将它磨成细沫，将磨好后的罗汉果细沫用密封容器封装起来。平时在泡茶喝时可以加入一些罗汉果细沫，就可以享用自己制作的罗汉果茶了。这样做罗汉果就可以充分利用起来，而不是想以前那样喝造成浪费了。

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