中财网中国电影青年演员名单:清扫油脂 排毒减肥6大食物高手
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 00:50:31
清扫油脂 排毒减肥6大食物高手
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茶
可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。>>12星座胖妹的去油减脂秘方
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
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