牧师t1绝版了吗:缘分原来不是“天注定”而是科学注定

　　大多数文艺作品在讲述爱情故事时喜欢不厌其烦地在“缘分天注定”上做文章，但事实真的如此吗？你和你的那个他（她）浪漫地相遇、相知，真的是听天由命的吗？戴上科学的眼镜审视，你会发现“缘分”原来也有科学成分。如果用科学做尺度量浪漫的爱情，你会发现，与其说命中注定我爱你，不如说科学注定我爱你。情人节将至之际，科学恋爱宝典兴许可助你顺利趟过爱河。

　　策划：赵洁

　　采写：许珍  

　　图片：Gettyimages

　　(署名除外) 

　　谁是真正的月老？人际圈子

　　想想你和你的爱人是怎么认识的？无论缘起多么富有戏剧性，你很快会发现几个共同的关键词：朋友、家人，或朋友的朋友、朋友的同学等等。

　　许多浪漫主义者会认为，他们追求“真正的爱情”，之所以还未找到伴侣，是因为那个最适合自己的人还没出现。但仔细想想，这种想法还真有点令人气馁。倘若你在广州，而真爱却在地球未知的某个角落，结果会怎样？你可能胡思乱想了多年却一无所获。然而，当你放弃幻想，在身边亲戚朋友圈子里转上一圈，没准那个最合适你的家伙就会浮出水面。

　　美国哈佛大学健康护理政策、社会学和医学教授尼古拉斯·A·克里斯塔基斯和另一位政治学副教授合著了《联结：人际关系网的惊人力量以及它如何影响了我们的生活》一书，书中研究了美国人交友、婚恋的社会行为模式。他们发现，所有浪漫相遇的“共性在于，当男女双方在跨越从陌生人到恋人的鸿沟时，他们两人之间其实只存在两到三层人际关系的距离。”

　　究竟谁是真正的月老？是什么使有情人能相识？这个让文学艺术作品大做文章的话题放在科学的标尺下，呈现出不那么浪漫多情的真实一面——月老其实就是你的亲戚朋友、熟人圈子。

　　在美国，一项被称为“芝加哥性调查”的研究，针对3400多名成年人的“健康与社会生活”进行了分析，是呈现美国人在爱情与性行为方面较全面而精确的一组数据。调查包含了这样一项罕见的内容：人们是在哪里、怎样认识现在的性伴侣的。结果显示，68%的受访者表示，他们与配偶是通过两个人都认识的某个中间人介绍的，仅有32%的人是自我介绍认识的。

　　从人际关系网络角度检视我们的生活，会发现现实生活中的人际关系其实具有非常复杂的网络结构，很容易衍生重重机缘。

　　“假如你正单身，有 20个关系不错的朋友，他们每人又认识另外20个人，这 20人每人又有 20个朋友，这样，仅通过三层人际关系，你就可以结识 8000人。其中的每一位异性，都有可能成为你未来的伴侣。”研究者形象地举例。

　　从这个角度来看，我们的人际关系网络真的是一位称职的“媒人”。

　　爱侣何处寻？

　　原则之一：易接近性——

　　爱人就在你左右

　　克里斯塔基斯教授的研究显示，“在多数情况下，人们和配偶结识，常常是通过朋友的朋友或其他人际关系实现的。”而且，相比通过朋友或其他人际关系，由亲人介绍的男女双方通常更有可能步入婚姻的殿堂。

　　这一结果也可从爱情心理学角度进行解读。广东省精神卫生研究所副所长许明智博士在接受本报专访时介绍，在爱情心理学中，寻找爱情对象的首要标准是易接近性：离你最近的人最有可能是你深爱的人。即便用互联网来进行选择，易接近性仍是一个有利的特性。

　　而且，根据爱情依恋理论，有些人在他们的爱情关系中似乎感到很安全，而另一些人则总是感到烦恼和忧虑。在许博士看来，之所以由家人介绍的男女双方通常更有可能步入婚姻的殿堂，部分原因在于人们对家人介绍的对象更容易产生安全感，因此关系更加稳固。相对来说，因网恋或其他自由恋爱方式结合的情侣，则可能会因为安全感的缺失、彼此设防等因素，造成关系的不稳定。

　　这一点很好理解。当你自己去结识某人，你对对方知之甚少。但如果是经人介绍，介绍人就对你们两人都比较了解，常会鼓励你们碰面，这样就有意无意地充当了媒人的角色。通过社交圈子结识未来的伴侣，风险较小，更易获得更加有安全感和稳固的关系。

　　一些年轻人对“相亲”嗤之以鼻。但科学研究告诉我们，父母之命、朋友之言的确不失为一个安全稳妥的、能令你找到合适伴侣的有效途径。

　　原则之二：

　　相似性——比互补更靠谱

　　很多浪漫主义者相信“相异相吸”，最流行的说法是在对方身上找到自己缺失的那一半。但许博士介绍，实际上我们还是倾向于选择与我们相似的朋友或爱人。相似性是我们寻找爱情对象的另一个原则。

　　他表示，表面上看，相异的、互补的人更加容易互相吸引，但事实上，恋爱双方彼此的相似性恐怕是很重要的标准。相貌、信仰、待人接物的态度、价值观、人格特点等等都会体现出这种相似性。这种相似性会在交往时带给人以安全感和认同感。据国外专家的研究，恋爱双方不但在财富和阶层方面，在智商、学历，甚至身高上的差别都不会太大。从这个角度而言，所谓“门当户对”对于促成美好姻缘有一定的道理。

　　这种相似性在克里斯塔基斯教授看来，已经为你在茫茫人海里寻找另一半进行了“预选”。在这个过程中，你已经将和你具备某种共同点的人圈在了你的命中范围内。他表示，即使两个人没有经过别人介绍，是自己认识的，他们也经历了“社会预选过程”，这个过程往往决定了你能够认识哪一类人。

　　“芝加哥性调查”针对美国人考察了这个问题：你在哪里遇见你的配偶？结果显示，60%的受访者是在学校、单位、私人聚会、社交俱乐部等地与配偶相识，而出现在这些场所的人常有着相似的兴趣爱好和背景。

　　爱情灵药：

　　三要素维系爱的温度

　　身陷爱河的爱侣谁没品尝过迷狂爱恋的滋味？但就像瞬间点亮的烟花一样，再绚烂的爱情也会归于平静。这时又该如何相对相守？如果把爱情用科学的手掰开来分析，就会发现很多维系爱情的机关。

　　研究者们发现，爱情是一个复杂的概念，涉及很多情绪体验。许博士介绍，著名心理学家罗伯特·斯滕伯格在他著名的“爱情三元素论”中指出，爱情的三要素是激情、亲密感和承诺。激情是沉浸于爱恋中的沉醉感和性兴奋，亲密感是感到被自己所爱的人亲近和理解，承诺则是伴侣长期的忠诚。他指出，这个模型是一个三角形，所有的爱情都可以用三角形的三个顶点来解释，每个顶点分别代表其中的一个成分。

　　虽然大多数人都赞同爱情是激情、亲密感和承诺的混合物，但在现实中，爱情常常会被人们理想化，这种“偏见”深刻地影响着人们对爱情的满意感和持久性。许博士表示，爱情的三个元素是婚姻稳固的关键，但在恋爱婚姻的不同时期，三个元素组合的比重会有所不同，但只要三个元素依然存在就会维系婚姻向前走。因此，在婚姻中，两个人的磨合很重要。所谓的磨合其实就是在彼此互动中强化爱情三个元素的过程。

　　A：只有亲密，只能称为喜欢之爱。

　　B：只有激情的爱，只能称之为迷恋之爱。

　　C：只有承诺的爱，只能称之为空洞之爱。

　　D：“亲密+激情”的爱，只能称之为浪漫之爱，热烈温存，但可能不会长久。

　　E：“激情+承诺”的爱，只能称之为虚幻之爱，如闪电结婚、奉子成婚。 

　　F：“亲密+承诺”的爱，只能称之为友伴之爱，感情稳固,但只情同手足。 

　　G：三者兼而有之，才是完美之爱。 

　　“练习爱”：

　　对视让你爱上我

　　美国克拉克大学心理学家詹姆斯·D·赖德与同事在1989年的一项研究中设计了“灵魂凝视”练习。该研究显示，即使是完全陌生的人，只要凝视彼此的双眼就能急剧增加彼此喜欢与爱的感觉。另外，请注意相互凝视绝不是瞪眼。两者有重要的区别。对许多哺乳动物而言，瞪眼往往被视为一种威胁，但相互凝视则给了对方可以注视你的许可。凝视的时刻双方都很脆弱，彼此之间不设防线，这是建立关系的关键元素。

　　此外，还有很多切实有效的练习爱的方法，不管任何方法，有一个共同点就是能够将自己置于弱势，《科学美国人》杂志的撰稿人罗伯特·爱泼斯坦认为，这是人们之间产生感情最关键的要素。在一篇相关文章中，他表示可以试试“爱的灵气”，具体做法是两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。

　　当然，保持新鲜感也是绝佳的为爱情保鲜的方式。佛罗里达州立大学心理学家格雷格-斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。许博士则表示：“爱情三要素会互动影响，但显然人们将激情的位置看得更为重要。”在他看来，夫妻双方应注重培养激情。他会建议一些因配偶不忠前来咨询的女性通过换形象、内衣、香水等，给配偶惊喜，这也许会重新燃起对方的激情，对其产生向往。当激情被重新点燃，承诺也会因此加强。