清水健大战7妖女封面:什锦田鸡油的做法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 03:17:52
[原料] 田鸡油、银耳、冰糖、枸杞子、红枣。
[制法]
1.将田鸡油择去黑子和杂物,洗净后放入恒温40℃热水中浸泡4小时倒出,滗净水待用。
2.将银耳用温水浸发,择去杂质撕成小块。
3.冰糖水中加银耳、枸杞子、红枣和发好的田鸡油,盛入各吃锅内上屉蒸15分钟即成。
[特色点评] 选用长白山特产田鸡油,辅以银耳、枸杞子、红枣蒸制而成,成菜具有口感爽滑。营养丰富等特点。
禁忌:严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用
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