中财网1石米等于多少斤:养生必知:中医10大养生汤粥?节后清肠胃最管用(图)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 12:38:46
养生必知:中医10大养生汤粥 节后清肠胃最管用(图)
2012年02月11日11:03 来源：凤凰网 手机看新闻
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养生必知:中医10大养生汤粥 节后清肠胃最管用(图)
1.牛肉清汤
牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力。
