中财网迷失东京剧情介绍:春季养肝护肝
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 19:31:31
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编者按：春意盎然，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。无论你是健康、亚健康还是患者，在这里都能找到你需要的养肝之道。 
春季养肝得法 整年健康安寿
肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物……[详情]
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养肝佳品：红枣女贞子花生汤红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液……[详细]
简单易做的养肝食谱春不养夏易病，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就……[详细]- 春来时 养肝请用汤
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5款滋血养肝的食疗粥慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复……[详细]
养肝黄金搭档：咖啡和茶研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到1杯……[详细]- 春节养肝补脾——粥先行
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常用养肝药方 功效不错将六味地黄丸作为养肝、保肝、护肝常用药方使用，口服，每日2～3次……[详细]
春天常练“养肝功”春季养肝护肝的方法很多，其中效果最佳的是养肝功法。历代养生家认为，常练……[详细]- 中医食疗：护肝6道药膳
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【肝火旺】别让肝火在春天发芽生长！
春天属木，肝气旺。中医说的‘肝气太旺’，大致相当于说人紧张的时候，交感神经兴奋，就是现代语言所讲的‘应激’反应状态。肝气旺，人就容易发怒，容易紧张，容易急躁……[详情]
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【电脑族】电脑族要健康 勿忘养肝！
经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在中医学里，即是“久视伤肝，久坐伤骨”的道理。电脑族养生应从养肝开始……[详情]
【男性】男人护肝的6个“金点子”
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样……[详情]
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【“郁美人”】“肝郁”-女性健康的“定时炸弹”
有的朋友在玩笑间把终日闷闷不乐、喜怒无常的女同事叫做“郁”美人。说到“郁”美人，不得不提《红楼梦》里多愁多病的林黛玉。肝喜疏恶郁，如果经常生气发怒……[详情]
【肝病患者】肝病患者怎样爱肝护肝
目前我国患有各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等肝病的人约有四五千万。所有的肝病患者都希望能尽早摆脱肝病的折磨，有的甚至不惜花高额的费用来进行治……[详情]
【携带者】乙肝病毒携带者重在养肝
对于乙肝病毒携带者而言，尤其要严禁酗酒。因为人体内，只有肝细胞具有代谢和分解乙醇的功能。长期饮酒可导致机体免疫功能紊乱，造成自身免疫功能对病变的肝……[详情]
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白菜菠菜--春季疏肝美食春为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，“虚者补之”，“实者……[详细]
秋冬养肝要面面俱到深秋时节，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰……[详细]- 春季养肝从四个方面下手
- 春季养肝要注意些什么？
- 专家推荐有益肝脏的食物
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“人一旦患了肝虚，就不能耐受疲劳。那么，怎样从饮食上补肝呢？首选的食物喂谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米；其次为……[详情]”
——肝虚易疲劳
“按照中医四季结合的养生观来看，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。“养肝亦是如此。今介绍几种春季养肝……[详情]”
——养肝食补方法
“春季养生以养阳为主、养阴为辅，因此，一切有关补益肝脏、强化肝脏、养护肝脏的养生方法，都可能成为中老年人春季养生的主要内容和第一选择……[详情]”
——养肝要阴阳兼顾
“春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益……[详情]”
——春季养肝补脾
“春暖花开，可是很多人却发现身体发生了一些变化，如，经常莫名其妙地抽筋、眼胀头痛、眩晕……[详情]”
——顺天时养肝
“多吃酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。所以，肝不太好的人在春天应多吃味甘性平，而且富含蛋白质、糖类……[详情]”
——养肝一多二少
“经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定的人容易肝气郁结、气血循环不好，尤其是上班族或正值……[详情]”
——养肝要选对药材
“春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾……[详情]”
——饮食以平补为原则春季疾病“困”扰你了吗？
春天怎么预防儿童疾病？春季是疾病的多发季节，而孩子的抵抗力差，在忽冷忽热的天气下更容易生病，谁都想让孩子健康成长，那么在春天……[详细]
如何解决春困？想睡，但睡不着？睡了，但睡不好？想改善，却不知道怎么办？想提高质量，却被泛滥的信息弄得眼花缭乱？39健康网……[详细]
流感到 你准备好了吗？国内外经历了数次流感大流行，但是，仍有相当多的人对流感的了解仍停留在“流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道……[详细]
传世养肝药膳视频四季节气与人体的五脏有密切相应的关系, 例如春季适宜养肝，夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。春季滋补肝脏……[详细].botbar {background-image:url(http://image.39.net/zt/images/botbar_disease.png);+background-image:none;filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://image.39.net/zt/images/botbar_disease.png',sizingMethod='crop');}返回疾病首页编辑：whe 监制：赵慧杰39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们