男人装吴昕写真100本:家常炖菜
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 17:46:09
家常炖菜
老南瓜(越老越好吃),土豆,豇豆角,油菜,葱,姜,两粒八角,猪肉
土豆用刀尖锛成块,南瓜切块,豇豆角切段,猪肉切片,葱姜片
勺加油,热后下入切好的猪肉,炒至断生,下入葱,姜,八角,炒香,加少许生抽,加水,下入土豆
中小火将土豆炖10分钟左右,下入南瓜
将南瓜炖15分钟左右下入豇豆角
炖5分钟之后在下入油菜
5分钟之后,油菜熟了就可以装盘开吃了
营养丰富,汤汁浓厚,味道略甜