中财网秘密爱车震在线观看:易筋经的三重修炼层次（此篇不允许转载）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 12:32:34
易筋经的三重修炼层次（此篇不允许转载）
分类： 易筋经阐微 2008-08-08 19:12周版易筋洗髓经玄妙微缈之极，动作编排上有条不紊，步步加功，其科学性固然显而易见，但就其修持层次上来说又有不同层次的进境和效验，下面就把周版的三重修持层次进行简要的披露，从而让同道按图索骥有个感性的认识；
第一层 通气
在周版修炼的第一层次，其主要修炼宗旨和传统功夫的次第一样，属于筑基阶段，也是入手练习的最关键一步，正所谓基础不稳，纵然成参天大厦也有倾覆的危险，所以周版在第一套图正身图里就直接加入三才通气十四式的修炼动作，开宗明义，入手就从运气还方入手，通过三才通气图的修炼让三焦通达，使五谷之精化气而升腾于天顶，将人身散乱之气收纳于丹田之中，不偏不倚，和而不流，达到通关分气的效果，这一修持层次属于炼精化气。
第二层 贯气
通过第一层次通关分气的锻炼，就进入第二层次的贯气部分，因为达摩祖师认为人一身之关窍，皆当以气灌之，有了第一部分的筑基修炼使气积蓄于丹田，盈满时自然就可以充达五脏肺腑，修炼无间更有进境，则气可以逐渐灌注于全身关窍，最终将上泥丸，下尾闾，中及四肢百骸无不玲珑通达，达到形与意合，意于气合，这一修持层次属于炼气化神。
第三层 归位
修炼到第三层的时候，自然水火既济，身体清升浊降、纵横上下，无不入和谐之妙境，这时候形与意与气高度和谐统一，达到了意之所至，气之所至的形神合一的境界，在修炼层次上自然就要把前两重修炼之气归蓄于上、中、下三田，也就先天一气各归其位，朔后天而先天，运气归元、功无间断练到至虚，最终达到：“内观其心，心无其心；外观其形，形无其形”方是形神俱妙，炼神还虚的绝妙境界；
这是周版易筋洗髓的三重修炼境界，但并非周版的最高境界，从古到今，至道均不着于文字，也就是人们说的“三口不传，六耳不闻”的口传心授，并非保守，而是到了至高境界之景象玄妙之极，除了需要修炼者的悟性之外，还有很多难以用语言表达准确彻底的东西，若一旦着于文字就很容易千家理解千家样，一失真传就落入旁门，于正道背道而驰，无益而有损也；