中财网大仙衙门蛇妖:1-3岁食谱--豆皮筒骨煲
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 07:11:11
食谱原料
猪筒骨、豆皮、青大蒜。
制作方法
1、将猪筒骨先入开水中煮，焯去血水。
2、豆皮也入开水里煮开后，捞出。
3、清水煮开，放入猪筒骨、姜片酒梢煮开后。
4、再将豆皮放入，大火开小火炖煮。
5、等猪筒骨酥烂，豆皮张香软，放入青蒜叶、加盐、胡椒粉即可。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
厚千张(豆皮)因为含有丰富蛋白质，与猪筒骨一起炖煮，汤汁浓香、营养丰富，钙质十分丰富，有利于宝宝骨骼的成长。妈妈们给宝宝喝汤水就好了哦!