二龙湖张浩身高是多少:暖身开胃的麻辣川菜——双椒炒牛柳

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 12:45:43

双椒炒牛柳

 

材料:青椒150克,红色小米辣50克,精牛肉150克,植物油50克,生抽10ML,水淀粉8克,干花椒5克,干辣椒5克,味精3克,盐适量。

 

制作方法:

 

1、将牛肉洗干净,切成细丝,和水淀粉、盐、油搅拌均匀。

 

2、青椒切成3厘米长的段、小米辣切成颗粒,干辣椒剪成小节;


   3、将油烧至7成热,加干花椒、干辣椒爆香;

  然后放入牛肉煸炒,在炒的过程中要将粘合的肉丝炒散开;

 

4、加入青椒、小米辣,然后翻炒均匀,

   调入生抽(或蒸鱼豉油),起锅的时候放入味精即可。

 

天气越来越寒冷,也越来越懒得进厨房,这盘菜偶上次炒了一大盒,连吃2天也没吃腻,还用此菜做了一道老干妈牛肉炒饭,温暖又美味,所以此菜适合冬天想偷懒的筒子们,偶下次就贴炒饭的做法哈。

 

 

炒双椒牛柳好吃的小诀窍——

 

1、在切好的牛柳里加入色拉油,和淀粉一起拌匀;

2、炒的时候加入小米辣,吃起来会更清香;

3、加入蒸鱼豉油,味道更鲜美。

 

小贴士:牛肉含有丰富的蛋白、氨基酸,维生素且脂肪含量低,具有补中益气、滋养脾胃、强身健体、提高免疫力等功效。