中财网制定小学生家规:88岁活跃4秘诀
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 12:18:10
88岁活跃4秘诀
李光耀在最新一期的《职总周报》谈到他如何在88岁时依然活跃。
他说：“首先，我尽量少吃。其次，我设法争取睡眠。第三，你必须对工作感兴趣。第四，要每天运动。……但最重要的是保持思路敏捷和机警。他们说，你可以打麻将或桥牌，我则选择学习另外一个语言，我已掌握了英语、日语、马来文、福建话，现在正在学习华语。……不要停止学习，一旦停止，你的神经元（neurons）就会死亡，那你就完蛋了，你再健康，你的脑子还是一片空白——这是最让人难过的事。因此，要保持头脑灵活，每天学习新事物，对生命充满热忱，对周遭所发生的一切或世界上所发生的事感到好奇。那就是我如何令自己保持机警。”