猫与鸟 狭路相逢阅读:女人30+保鲜攻略

　　女人30+保鲜攻略   

　　女人，怎样便是老了?

　　是光洁白皙的额头上出现第一道皱纹，如瀑乌丝中长出第一根扎眼的白发，娇美艳丽的花容不知不觉变成了黄脸婆的时候?

　　还是穿得像个菜市场的大妈，在家蓬头垢面打麻将，只知道家长里短，不能给男人一种女人感觉的时候?

　　抑或是不相信爱了，也不敢爱了，对一切应幻想的人、事、物都从最实际的角度去看，对所有理想和抱负都失去兴趣的时候?

　　美人迟暮，将军白发，这种悲哀最令人惶恐。对于一个女人，尤其对一个貌美的女人而言，老了，容貌便成了一件最伤人的贬值品，无言地见证着自己的人老珠黄和外界的世事沧桑。

　　世界万物都不是一成不变的。绚烂的鲜花会凋零，华服珍宝会过时贬值，美女同样也会变成老太婆。自然规律莫过于此，对每个人是如此平等和苛刻，时间过了，年纪大了，所有人都无法免俗。

　　对于女人，“老”是致命的，是一件可怕的事情，它意味着青春打下重重的休止符号。“年老色衰”“人老珠黄”……这一类的评价落到随便哪个女人的头上，都不会是种让人舒服的体验。

　　一朝春尽红颜老，明明知道随着年龄的增长，脸蛋和身材的吸引力肯定在下滑;明明知道青春不再，往昔的鲜活年轻难以追溯，很多女性还是不自觉陷入“想抓住却注定失去”的泥沼。她们想当年而自怨自艾，她们抓住青春的尾巴尽情狂欢，她们花费大量财力，用各种千奇百怪的方法保养面容，恨不能像匈牙利的那位绝世美女李?克斯特伯爵夫人一样，用少女的鲜血换取倾国倾城的容颜。

　　她们忘记了一条哲理：老的可以是脸，而不是心。

　　有得必有失，岁月可以带走美貌，但也可以带走少不经事的鲁莽和未经挫折的脆弱;可以留下皱纹和白发，但也可以留下淡定从容的气质和醇美优雅的魅力。

　　女人如花，开到极致绚烂固然是一种风情，但每个阶段的花开却各有其迷人之处。一个智慧的女人不单单只关注脸蛋这些易逝的风情，她会兼而修炼容貌之外的其他特质和内在修养。因为唯有如此，才是延续一个女人持续吸引力的不变法则。

　　一个女人，长得漂亮是天赋，活得漂亮却是哲学。这一类的女人是理性的经济学家，她们可以让容貌这些贬值品的贬值速度减慢，同时不停地买进各种增值的无形财富，譬如实在而深刻的人生经历，不凡的胸襟气度，积极阳光的生活态度。岁月与年龄的苍老是不可抗拒的，她们早就预见到容颜易老的未来，却仍旧保持乐观鲜活的心态，用欣赏和善意去探索身边世界的价值。随着时光的流转，这些瑰宝只会增加，不会流损，保鲜得宜，更是历久弥新。

　　活得漂亮，就是活出一种精神，一种品位，一份至真至纯的精彩。活得漂亮，不仅仅是一个形容词，也是一种心态的成熟，是一种岁月沉淀之后的境界。这样的女人，永远保持青春，集内涵与气质于一身，拥有一种经久不衰的永恒之美，也只有这样的美丽才能收获更多的幸福。

　　智慧的女人如同一本书，年轻的时候能读出一份美丽和活泼;中年的时候能读出一份优雅和成熟;老年的时候能读出一份平和和坚韧。

　　这本书，闻着，应该有花的清香;听着，应该有诗的韵味;看着，应该有舞的灵动;读着，每一个章节都会带给人不同的感动。细细品来，发现人生就是如此，老了不过如此。

　　第1章 女人30+心态保鲜

　　人不能违背自然的规律，生老病死，人之常情。有的人未老先衰，精神颓废。有的人皓首白发，童心未泯。一个30+女人的青春不仅仅决定于容颜，自信乐观的心态和蓬勃向上的心境也很重要。当她笑着，人淡如菊的模样，你会发现，不管什么年岁，女人都是美的。

　　永远不要围绕一个地球转

　　女人总是很容易牵挂一件东西，并且以此为天，像月亮一样傻乎乎地只围绕地球旋转。这个地球可以是心爱的男人，可爱的稚子，怜爱的老人，却往往不是她们自己。

　　在这一点上，虽然30+女人不会像20几岁的女孩一样，过于天真和痴迷，但其感性的一面，仍然无法让她们做到完全理性地面对感情。像金庸小说当中很多为情所困的女魔头，并非都是虚构的，仍然有着生活的缩影的。

　　她们可以为了别人的事情操碎心，用尽力，却从来不关心自我的感受和发展。在中国“三从四德”传统美德的倡导下，很多女性像电视剧中任劳任怨的女主角一样，一离开父母身边结了婚，便成为“围着丈夫转，围着锅台转，围着孩子转”的“三转夫人”。她们整日在厨房里忙碌，她们因为孩子的成绩急得口舌生疮，她们每天面对的便是家中那白色的天花板和漂亮的吊灯。

　　经营婚姻有不同的角色担当和付出，因为心爱的男人、家庭而放弃自我的梦想和事业，这样做本无可厚非，但很多女人却在这种日复一日的琐碎和重复中，渐渐忘记了自己的容颜和修养，从“三转夫人”成为名副其实的“三心夫人”(在家里待着丈夫放心，出去别人看了恶心，自己照镜子看了伤心)。

　　很多居家妇女时间一长，安心于家庭的安逸，结了婚便认为进了保险箱，万事大吉。她们只知道孩子和家务，不注重修饰自己，平时不洗脸不化妆，蓬头垢面待在家里。穿着过时的衣服，不修边幅，任自己的形体自由发展，年纪不大，却已是一副老大妈的模样。

　　也有一些30+女人，生活重心全副武装地放在老公和孩子身上，没有其他可以分散注意力的兴趣和爱好。于是，像猎狗一般，所有的盯梢目标都放在老公的衬衣衣领，身上香水的牌子，手机上可疑的通讯记录……有时候她们并不是不信任自己的老公，而真的只是无事可做。尤其在老公越来越像一朵花，而自己越来越靠近豆腐渣的情况下，她们的侦探欲便成了一件其乐无穷的趣事。她们没时间也不再修炼自我的素养，老公不好意思带个庸俗的大妈出门，留她们在家，她们无穷无尽的想象力却会设想N种老公出轨的可能模式。

　　所以说，一个30+女人把所有的时间和感情寄予一个男人或者一个家庭，是一件岌岌可危的事情，要么自己抱持太高的期望和等待，不思改变;要么别人无法承受这份百分之百的付出，压力太大，想要逃开。这就像一个早晚点着的100瓦的电灯泡，钨丝很容易负荷过重，有一天突然烧掉。

　　生活应该有重心，但不应该只有唯一的重心。很多中国家庭妇女面临一个奇怪的问题便是，明明为了这个家庭劳心劳力，可丈夫不领这份情，婆媳相处不好，小孩嫌弃自己啰唆，好像自己什么都做得不对。

　　其实，人有时候要从自己的角度考虑，换个方面，如果离开了这个地球，自己还有什么存在价值?没有赚钱能力，和社会脱节，言辞粗鄙，行为拙劣，以前的专业知识和社会经验在日新月异的变化下全部被淘汰，出了家庭便是废人一个。无怪乎，很多家庭主妇沦为怨妇便罢了，即便被老公无情背叛也誓死都不离婚。因为离开老公，她没有一点经济来源，完全无法适应社会，便这样虚耗着，将就着，委屈着。

　　说起来，人有时候确实很自私，虽说糟糠之妻不下堂，但许多女人事到临头才会了悟：人对于美好的事物总是抱持太多的贪恋。即便妻子有一百万个优点，但背叛的理由也许便是那么一两个。她年轻，她貌美，她带得出门……就像一场战役，因为一个马蹄铁便丢失了婚姻保卫的疆域。

　　那为何一定要把自己变成可怜兮兮的糟糠妻呢?得到婚姻并不意味着要丢失自我素养的修炼和丰富的生活。即便有了丈夫，有了家庭，女性也可以抽出些时间维护和巩固原来的生活圈子，不冷落其他亲人和朋友。这样，即使在婚姻中，自己也不会做出全部牺牲，也不会向对方要求太多。一旦关系破裂，自己也能寻求到帮助，可以继续原来的社交生活，不会茫然不知所措。

　　其实不论何种感情，留有余地，留有空间，才不会断绝所有的后路。多围着其他星球转转，也许可以看到不一样的天空。

　　转个弯，世界会更广阔

　　女人一旦年过30，看世界的目光与20几岁时便会完全不同，事业、家庭、孩子、丈夫、婆家、娘家，各方面的事情，都会自然地改变她们往昔对待事情的看法。

　　女人进入30+后，会期望拥有稳定的事业、美满的家庭，只有少部分女人会期望做个全职太太，安守家庭阵线。一个良好的心态，对于30+的女人来说，实在太重要了。

　　当然，你不要期望女人们年过30了还保持20几岁时的活泼装扮和言行举止。30+的女人，不仅在心态上要保持平稳和从容，处理事情的手法和看待事物的眼光都应当有着从容不迫的态度。

　　这个年岁的女人，碰到的问题常常如出一辙，婚姻上的七年之痒，生活中的暴雨来袭，事业上的不紧不慢，都是决定30+女人生活质量和心理质量的一些主要因素。

　　这个时候，就该让自己转个弯。

　　也许你仍未寻找到自己的真爱，仍旧彷徨在爱情和婚姻之外，但是外人的目光和议论让你有些难过。这时候，为自己在心里转个弯：既然就是遇不到自己的梦中人，何必为了他人的目光和议论而仓促地选择一份爱情或者婚姻呢?你的生活又不是他们在过，何必去在乎。做好你自己，才能得到自己内心的安宁。

　　也许你正处在无望的婚姻生活中，你受了委屈无处诉，你想摆脱却因为责任而无法启齿。这时候，为自己在生活上转个弯：认真思考一番，到底是什么原因导致婚姻出现了问题?是你自己，还是对方?你还能接受吗?如果努力就可以挽回，能够比从前过得更好，何不放下自己内心的枷锁，给自己一个轻松的答案?与其苦苦纠结在越来越糟糕的关系里，还不如试着去整理一番。就像杂乱的屋子，你不整理，只会越来越杂乱。

　　也许你的事业正处在进退两难的时候，晋升，不知道能力是否已经足够，但也不希望被后来的年轻人赶超。这时候，为自己在态度上转个弯：无论你做不做，别人都会去做;无论你学习不学习，别人都会前进;不妨放下自己过往的成绩，认真做好你的事，努力去学习他人的新观念，接纳因为自己的付出而获得成功或者失败。因为30+的时候，你还有机会让自己大大地改变一番，虽然改变很难，但改变不就是为了让自己过得更好么?

　　很多女人常常就吃亏在自己不愿意转弯的心态上，因为这个年纪已经积累了许多自己的观念和经验，面对他人的质疑会产生不自觉的抵制态度，特别是对于比自己更年轻的人，会抱有一种看不惯的态度：他们的衣着、言谈、思想都足够新潮和火爆，而自己，已经逐渐进入保守和淡定的年岁。如果能想一想，自己也曾经年轻过，他们的今天就是自己的昨天，那么在心态的调整上，就会好很多。

　　其实，无论在什么时候，都要学会转弯。当你站在某处，看不到优美的风景时，不必仰天长叹，而要想办法站到可以看到风景的那个地方去。智慧和从容，从来都是女人不可或缺的秘密武器，20几岁的时候，还没法仔细地去琢磨这两个词语，但是如果你已经30+了，还不懂得这两个词语对你是多么重要，那么，你需要好好地反思自己的言行举止。

　　一直很喜欢刘若英，她太讨人喜欢了，文章写得美，歌唱得好，戏也演得棒。每一次看她的改变，都会觉得她活得很认真、很仔细。

　　然后，细细地看她与陈升的那一段眷恋，又会觉得她爱得太苦、太浓情。30+的女子，仍旧不肯放手自己的那一份眷恋，已经足够令人心疼与怜爱。然而我知道，她一定会为自己在最好的那个拐角转弯，去寻找自己最美的那一段风景，去看那辽阔世间的无限美景。她真心地付出过、等待过、了解过，在挥手的一刹那，爱她恨她的人，都会为她鼓掌。

　　30+了，无论你已经历过多少繁华落寞，无论生活给了你多少爱恨情仇，始终，也是要放以长歌去面对这生活的，无论这生活给你的戏码是多是少，是好是坏，你都得一一应承下来。接纳，是为了认识自己;改变，是为了成就自己;转弯，是为了看更明朗的天空。

　　人生总会遇到挫折的

　　30+的女人，最渴望周全的生活轨迹。已经不复天真无邪的年纪，经历过种种人间冷暖，这时候，无论心态还是阅历，比上不足，比下有余。说她从容，仿佛还有点不够火候;说她稚嫩，又似乎过于矫情。

　　但这样的年纪，最是刚刚好。她已经显露出为人妻母的贤良淑德，已经逐渐拥有淡若如水的温柔情怀，不温不火，任何情绪都可以与他人无关，只要一切都平顺安稳，便是足够，便是求之不得的幸福与淡然。

　　然而，这把年纪，似乎更容易伤怀对于挫折的感受。

　　看中了一件颜色靓丽的衣裳，如此紧致地牵动着自己的触觉神经，身边经过的年轻女子，一袭同样的衣裳，打破了她的梦境。原来，和岁月争风光，也已是昨日的事。放下，轻抚一段旧时的绚丽记忆，挫折感油生。

　　你不要做那街头叉着腰与对手痛骂的女子，泼妇的名词，要离你很远才是。可是，隔壁的那些阿姐阿妹，居然言辞之间无不戏弄你，你的过去，你的现在，都是她们唇齿之间秋波荡漾的痛痒词语，不紧不慢，每一句都敲动你的心房。即便如此，你也忍住吧!

　　无论身边的这一个，是不是英俊潇洒，大约都会担心他心猿意马吧。对面那些走过来的妙龄女郎，个个国色天香，浓妆艳抹，他斜望出去的眼神里，有那么多的爱慕，你抱着小孩，闷闷地站在他身边，或是坐在他旁边，心里的醋坛子打翻了好几罐，却仍旧保持着脸上淡淡的笑。做得多么好。你也曾经年少过，也曾被无数的男人目视过，爱慕过，此刻，沉默或者幽默，都是对于年轻岁月的一种情绪抵消。

　　无论在外面多么强悍的女人，回到家，都得是温柔的妻子，孝顺的儿媳，慈祥的妈妈。做女人有多难，男人们不一定知道，他们只会欢喜地说，如果无论多晚回去，家里都会为他留一盏灯，会有人帮他下碗面条，那便是他最幸福的事。可是他们不知道，女人也是在竭力地养家的，每天一早的工作，接送孩子上下学，替丈夫操心一切琐碎，都是她的分内事。男人们跷着脚看足球的时候，女人们却在下班之后，还在厨房里、厅堂中，不停地忙碌，忙完了小的忙老的，忙完了丈夫忙自己。多少年岁和青春啊，就在这样的忙碌中，悄无声息地消磨掉了。

　　然而这些，还仍旧不是30+女人最害怕的事，因为这些可以说是构成她们幸福生活的一些片段，她们最惧怕的，是老去，是丈夫变心，是婆媳不合，是孩子叛逆。

　　曾听得无数的女子对我言说她们的不快乐。付出了，不一定得到认可;无论她对这个家倾注了多少心血，也仍旧被婆家排斥在外，得不到尊重。她赚的钱比丈夫多，那个家的有些人会拿她当银行;如果她赚得比丈夫少，则又会被认为沾了丈夫的光。更恐怖的，她一年到头未有一天休息日，为了事业和家庭不断奔波，心爱的人却在外边偷腥当馋猫，直到人家打上门来了才知道真相。多么凄凉。

　　女人的挫折感和小心眼，都是生活培养出来的。

　　但是30+的女人，无论你觉得多么幸福或者痛苦，都应摊平了手掌，把自己的美丽和智慧牢牢地抓在手上。因为这个年纪，无论情感和生活，都已经经不起太大的动荡了。幸福的女人，要让自己更幸福。不幸的女人，这个时候要学会为自己的人生转运。

　　而挫折它是这样一种东西，它常常躲在你看不见的角落里，企图给你迎头痛击。你要做的，就是时刻准备着，用更有力的方式去回击它。心慈手软，用在生活中恰好;一招制敌，用在挫折上也刚刚好。

　　如果挫折它来了，不要怕，去面对它。也许这个时候，无论什么方面，你都只能当个防御者：事业上，你需要杀开一条血路，找到制高点;情感上，你需要固守堡垒，防止外来侵袭;对孩子的教育上，言传身教，责无旁贷。谁让你是一介柔弱女子，谁让你生来就必须学会以温柔化解一切情仇爱恨?

　　去学鲁豫：坚持自我，独成一派，众人皆笑我亦淡然。去学杨澜：智慧从容，得体优雅，对于每个成功都从容淡定。去学林志玲：别人怎么说管不着，不断地学习进步才是真理，岁月渐老我不老。去学舒淇：过去不过是过去，每一个努力都是我自己的，所以笑对过去，用欢喜的心境迎接未来。去学着感受身边的幸福，挺胸收腹，抬起下巴，快步把那些挫折都通通抛在后面。

　　人生没有十全十美，30+的女人，更要懂得，生活的回应，都是我们内在情绪的回响。如果你今天觉得幸福，明天也觉得幸福，后天还是幸福，一身阳光相伴，哪里会畏惧前路那些未知的阴暗?

　　快乐是自找的

　　快乐不会自己找上门来，除非你找到快乐的门，去打开它，拥抱它，与它一路歌舞。每个年纪有每个年纪的快乐法则，30+的女人也有自己的快乐之道。

　　得到一声赞美：你比从前更美丽，更有气质，更快乐。

　　寻得一本好书：字字珠玑，句句在理，三下五除二看完，重读一遍又一遍，温暖无数时光。

　　与旧时三五同学好友聚会，席间人人赞你容颜更靓，心境更优雅，举止更大方，于是，喜上眉梢。

　　看得小儿一天天成长，从蹒跚学步到满地乱跑，从咿咿呀呀到头头是道，进门递拖鞋，出门说拜拜，末了还有一个亲亲甜甜的吻，多么甜蜜。

　　快乐是形容词，但是关于快乐的种种细节，却关乎人的心理状态、言行举止。快乐是从不设防的东西，只要你想拥有，任何时候都可以拥有。粗茶淡饭和燕窝鱼翅之间，只是口感和价格的不同，但是快乐的分量不会变，全来自如何去感受。

　　有些30+的女人说，我不快乐，因为我没住那名宅，没开那名车，没有称心如意的金龟婿。可是女人，暂时无法得到这些，难道就期望天上会掉下这些给你吗?何况，住名宅、开名车的人，不一定每个人都有你这份闲心和期盼，你不是理应比他们快乐么?

　　我问爱人：你觉得幸福是什么?他回答说：幸福就是快乐的事情比烦恼的事情多，只要快乐多过烦恼，那就是幸福的。

　　是的，我们觉得不幸福，不快乐，不就是常常觉得那些烦恼太多吗?经常深觉那些烦恼让我们看不到明天的出路在哪里，蒙蔽了我们对于幸福与快乐的触感，至少，在日复一日不断解决烦恼的过程中，我们对于幸福和快乐的感受已经越来越浅了。

　　少年的时候，父母能给自己几块钱的额外零用钱，是快乐的事。求学的时候，贪玩，只要成绩还在中上游，就足够了，60分万岁。求职的时候，只要薪水合适，能获得上司的重视，苦一点累一点无所谓。恋爱的时候，对方哪怕只是为自己提一下包包，都会觉得快乐而有趣。

　　是什么时候，我们的心感受快乐的能力在逐渐减弱?是因为烦恼多了，负面情绪多了，看惯了世事无常，感受过了人间冷暖，于是，觉得一切都失去了美感，只剩下活生生的贫富之争或者好坏之分。

　　当我们变得越来越世故、圆滑、老练的时候，开始喜欢孩子们脸上纯洁无瑕的笑容，那种欣喜，是怀念，是对比，也是无奈。因为曾几何时，自己已经笑不出那般干净的笑容了。生活的压力，重负在越来越沉的肩膀上，不能找借口，没法诉委屈，有的，只是默默地承担。

　　然而，30+的女人，生活是你自己的，你的快乐、自由、情感、睡眠、财富，都是你自己的。世界上，没有任何一个人，可以代替你去感受快乐或者代替你生活，他们不能帮你包办一切，无法为你承担所有。

　　所以，放开你的心怀吧!珍惜当下的每一个快乐，去忽略那些无法改变的。要改变他人总是很困难的，何不先从改变自己开始呢?当你不开心的时候，何不想想，这样的负面情绪有用吗?能助我解决一切烦恼吗?如果我的思维改变一下，用正面的情绪去面对会不会更好?

　　当某一件事已经无法挽回的时候，与其去痛哭，去后悔，不如反思自己到底错在哪里。一个巴掌总是拍不响的，至于你拍到的是蜜糖还是苍蝇，那不是运气的事，是心态的事。因为心态不好的人，即便拍到了蜜糖，也不会去尝一尝那甜蜜的滋味，只会因为过于黏稠而迫不及待地去洗手。

　　有些朋友对我说，我今天不高兴，所以事情做不好。可亲爱的朋友，如果这件事是你必须去做的，何不怀着快乐的心情去做呢?因为即便你发脾气、痛苦无比，那件事也照样还是得去做。

　　换个活法吧。只要你快乐的事情比烦恼多，那你就是幸福的。而关键之处，就在于你首先能让自己处在快乐的心境里，可以随时随地去感受那些真切的快乐。

　　快乐的大门，永远为你敞开着，至于你走近它还是远离它，关乎你的心境，关乎你的选择，也关乎你的心灵质量与生活质量。

　　从现在起，做个快乐的30+女人，不必喂马劈柴，不必面朝大海，也一样会春暖花开。

　　寻找人生真正的财富

　　什么是人生真正的财富?这个问题，一直是个哲学命题，因为对于每个人来说，答案都可以不同。然而，对于30+的女人来说，她们的财富是家庭、健康和爱。

　　拥有一个幸福美满的家庭，对于她们来说太重要了。不管她嫁没嫁，不管是否已成为三口之家，20几岁时可以流浪天涯不知疲倦，到了30几岁，仍然愿意依偎在父母的身边，认真吃着母亲做的每一个菜，陪她一起聊天，给老父亲买点他喜欢的酒或者小礼物，和先生孩子一起共享天伦之乐，这些，对于年过30的女人来说，并不陌生。

　　有人说，女人天性里都是带有母爱的，无论从前多么叛逆，只要她做了母亲之后，就会体会到父母的辛劳和家庭的重要。于是，当你某些时候，在路边或者商场，见着了那些不修边幅或者头发乱糟糟的女人时，不要去责怪她们不懂得修饰自己，因为她们正在修饰她爱的那个家，那个家里有太多需要她忙碌的东西，以至于都没时间打理自己。有哪个女人不希望自己是漂漂亮亮、引人注目的呢?问题是她需要有那个时间，当小孩子整天围绕着她哭喊个不停的时候，她是顾自己的妆容还是顾孩子的需求呢?

　　30+的女人，已然在不知不觉中，成了家庭里的连环轴，不管是职业人士还是全职太太，家里每个细小的地方，都是她的忙碌之所。她的偶尔停顿，会让整个家都陷入无序状态，饭谁来煮?菜谁来炒?碗谁来洗?地板谁来擦?也许你会说，请个保姆就一切OK，可是，并不是所有的家庭都具备这样的能力，即便是有能力请人帮忙，难道就少得了她吗?

　　于是，这种时候，健康成了首要问题。她们不能生病，不能请假，不能消极怠工。事业上，如果她的身体有了小恙，一个不小心，就会被人替代了;生活中，如果她病倒了，家庭很快会一团乱;一个没有女人执掌的家，必定是乱七八糟的。男人是家庭的主心骨，女人是家里的连轴转，任何一个稍有停顿，都会造成超级大混乱。

　　30+的女人，更需要爱，更需要鼓励和赞扬。20几岁的时候，可以尽管去爱，爱个天昏地暗也没关系，结束了一段感情，再开始另一段就好，因为年轻，有时间，有机会，有大把等着恋爱的对象围着转;可是30岁过后便不同了。没嫁出去的，会被称做剩女;嫁出去了的，又成了家庭主妇。此时此景，仍在选择的，够自己挑选的对象已经不多了;没得选择了的，便只能选择好好地经营家庭和婚姻。

　　男人们常常吝啬于赞美30+女人，要么认为已不是韶华岁月，肉麻的话说不出口了，说多了会有花言巧语之嫌;要么认为已经老夫老妻了，天天打照面，说不说都一样。其实男人们对30+的女人更应该多讲赞美的话：你今天的马尾梳得真漂亮，你今天的口红正好衬你的裙子，这双鞋子真配你，蓝色的衣服很衬你的皮肤，等等。一句简单诚挚的赞美，对面的那个女人不知道会有多高兴。

　　女人，从来怕的不是付出，她们怕的是被忽略。当年岁渐渐老去，如水青春如明日黄花，今天在她生命里绽放的，是她的心血之花。她的爱，她的付出，她的努力，她的委屈，她都可以不在乎，但是如果身边的这个男人一个劲地忽略她，她会觉得伤心。

　　有个女朋友对我说，我那老公太闷了，我的头发都卷了好几天了，他居然没看出来，还得我一个劲地提醒他，他才发现我的头发做了造型，真是扫兴。

　　她的造型，不是做给其他的男人看的，是给自己家的男人看的。

　　爱，对于30+的女人来说，胜却用不完的金钱，胜却偌大的房子，胜却昂贵的座驾。内心活得充盈的女人，物质动摇不了她，权利诱惑不了她。一个女人的坚贞和从容自若，从来都是出自对于爱的期许。

　　来自于女人的爱，虽然默默无闻，从不惊天动地，却足以温暖整个世界。30+的女人，在家庭、健康和爱中，用她们的智慧和心怀，与身边的人一起共同进退，荣辱与共，同看每一片云卷云舒，携手每一段花开花落的日子。

　　对于她们来说，来自家庭的温暖、身体的健康以及家人与朋友的爱，就是她们生命里真正的财富，值得她们付出全部，倾尽所有，无怨无悔。

　　别当菟丝花

　　菟丝花的花语是：战胜困难。它柔若无骨，攀枝而上，任何植物都能为它所依附，开枝散叶间，吸取对方的养分，与之纠缠不休，最后还有可能因为缠得对方太紧，令对方无法存活，所以，菟丝花虽然美丽、惹人怜爱，但它的另一个解释却是：依赖和危险。

　　生活中，有那么一种女人，结婚后，目光和心思都只放在老公的身上，怕他出去鬼混，砍断他和朋友们的交往，他的钱包和手机每天都要检查，到了下班的时间点还没回家就使劲打电话问他在哪里，哪怕他往旁边桌子上看一眼美女，也会醋意顿生，甚至还会偷偷地跟踪对方，让对方没有一点空间。她们的生活里，只有怀疑和猜忌，没有信任和理解。

　　这样的女人，是他们不爱自己的老公吗?不是不爱，是太爱了，太过于依附，把对方当成了生活的全部，所以愈是想着要抓紧对方，不料却愈是抓不住，就像握在手里的沙子，松紧适宜地握住它，它反而不会流失太多，如果拼命地紧握住它，反而会流失得更快。

　　独立，从来都是女人最重要的事，一个不独立的女人，是无法得到尊重和爱慕的，因为长期的依附会让她失去自我的光彩。看过一档节目，一位名叫张亚玲的女士说过这样一段话：独立对于女人来说极其重要。如果你想做一个很自信、充满人格魅力的人，不独立你不可能做到，因为你可能处处都要向别人伸手。从小，我就希望自己做一个独立的人，有尊严地生活，靠自己养活自己。我觉得，家事与国事有异曲同工之处，女人如果没有经济地位，那就跟一个没有经济地位的国家一样，处处陷于被动。

　　她说的是千千万万的女性，都需要独立。在我看来，特别是对于30+的女人来说，做个独立的女人尤其重要。因为结婚、生子，很长的一段时间不能上班，若失去了经济来源，或者由于种种原因不得不赋闲在家，相夫教子，表面上风风光光很悠闲，私底下却处处受牵制，因为不是自己赚的钱，每用一分钱出去都感觉底气不足。

　　我有一位朋友，她结婚后，因为夫家的经济条件很好，于是辞掉了原本的工作，老老实实地待在家里当全职太太，起初的日子过得很幸福，因为衣来伸手，饭来张口，还有保姆伺候，很是被周围的朋友所羡慕。

　　慢慢的，她变得很不快乐，因为长期赋闲在家，跟社会完全脱钩了，和昔日女友之间的谈话也只是固定在她的家庭生活上，共同话题越来越少，接触也就越来越少。朋友少，丈夫因为忙碌和她沟通得也不多，加上每天面对着空荡荡的房子，只有电视机和连续剧相伴，她的脾气渐渐变得非常暴躁。一方面，觉得自己处处低人一等，虽然老公能赚钱，可以任她花，可是那些买来的锦衣华服，又能穿给谁看呢?而且，每次跟老公提家用的时候，都觉得特别心虚;另一方面，感觉自己毫无价值，因为和社会脱钩了，很多潮流都跟不上了，和同小区的太太们沟通的，也是自家的男人和孩子，她常常会觉得自己就像是摆在家里的一个花瓶。

　　后来，她还是外出找了份工作做，虽然收入不多，但是养活自己足够了。当姐妹们取笑她不懂享福时，她很郑重地说：我不要依附他而生活。他有钱，那是他的事，我赚得不多，但是我用得开心，不必担心别人说吃白食，而且还能丰富自己的人际交往，何乐而不为呢?

　　当然，也有些女人，虽然表面上赋闲在家，其实却是老公的贤内助，这种例子也比比皆是。比如著名影星李连杰的太太利智女士就是如此，她当初名气甚大，结婚后却远离娱乐圈，安心成为李连杰背后的女人，却把李连杰赚回来的钱打理得井井有条，又是投资，又是建立基金会，又是做慈善，每一项都做得风生水起，既让老公无后顾之忧，还能帮助老公提升知名度，实在是智慧贤良的女人代表。

　　所以，30+的女人，切莫做菟丝花。任何时候，都不要去做只懂得依附和要求的女人，而要挺直了脊梁做个独立的女人，只有当你拥有自己独立的人格和价值观时，你自己和你身边的人，才能因为各自拥有一方空间而更显亲密从容，才能与对方有更多的话题与机会探讨生活。

　　对于男女关系或者生活原则来说，一味地依附和纠缠，不仅会失去自己，还会令对方也无法喘息，那种关系，非常危险。

　　抓狂时，去外面走走

　　女人天生敏感，在很多事情上，当男人还处在懵懂状态的时候，女人们的心思已经想开去很远了，所以，面对某些胶着的事件时，男人们可以大肆出去和朋友喝酒浇愁，女人们却只能在家里以摔枕头、做家务来泄愤，顶多也就是横下一条心来，跑到商场去一通购物，事后却会为自己的莽撞行为后悔不迭。

　　年过30的女人，她的情绪是没办法随时随地释放出来的。20多岁的时候，对于她的任性和小脾气，旁人会因为她年少不懂事而给予谅解，但是如果已年过30，还动不动就把情绪摆在桌面上，周围人会怎么想呢?说你扮嫩，说你老大不懂事，甚至还会批判你更年期。

　　其实，面对抓狂事件，与其窝在家里生闷气，还不如去外面走走。

　　古时候的帝王，身居深宫，翻阅奏章，仅能从文字中理解民众喜乐，于是心有一念，微服出巡，既是出游，也是检阅民生，一路走一路获得自己治理天下的功过，得以重新审视自己身居高位所做的决策。

　　著名女作家毕淑敏在2008年，用了近半生写作所得稿费，花了近40万元人民币，与获得三种硕士学位的儿子一同乘“和平号”从日本横滨出发，穿越太平洋、印度洋、阿拉伯海、加勒比海等地，历时114天。当她带着航行日记《毕淑敏母子航海环球旅行记》在北京亮相，被问到为什么要花费这么多钱进行这样的生命挑战时，毕淑敏表示“为了不后悔”。

　　如果说出去走走是为了放松心情，释放情绪，是为了看更为广阔的天地，让自己在其中感受生活的美好，那么，心态也是很重要的。心态好的人，在心情郁闷时，走到外面，能够经由他人的喜悦而喜悦，能够在自然的怀抱中和明朗的阳光下，获得生命的至美感受;而心态不好的人，无论站在哪里、坐在哪里、行在哪里，眼里心里都只有灰蒙蒙的灰色。

　　常有女友对我说：我要去丽江寻求一场艳遇。她哪里知道，丽江也不是艳遇的产地，艳遇需要的是心情。在这喧嚣都市里，面对谁都是冷眼旁观，难道去丽江，就一定能寻个温暖的微笑和怀抱回来么?所以我对她说：艳遇，不一定要去丽江。只要你能放开心去爱，哪里都会有你的艳遇。

　　论坛有个女友，为人智慧温和，但是对于童年时候的一些痛苦回忆，至今仍旧深深地沉浸在其中，常常为此觉得人生无意义，甚至好多次都想到了死。面对她淡漠的生死观念，看她面对一切都无动于衷的样子，我对她说：你出去走走吧!去西藏礼佛也好，去国外感受不同的风土人情也好，或者哪怕是去登山、去感受极限运动也行。她只是默默摇头。

　　她放不开的，是自己的心。自认为已经失去了爱的能力，自认为已经为家人做了足够的事，自认为智慧已经超越了生死界限，但是，她却从来没有想过要怎么为自己好好地活着。她的人生，都是为了家人和姐妹，付出太多获得的回报却太少，永远都迷惑于自己的付出和获得，于是认为也许离去是她最好的归宿。多么傻的女子。

　　虽然后来经过多次沟通聊天，她笃定地对我说：她已于生死一线看见了自己的价值，会好好地活下去，因为她恢复了爱的能力。但是我知道，只有放开过往，放下那些偏执的情绪，放下内心对于过往的沉重和恨意，她才能真正获得人生的美好。一个男人的肩膀或者旁人给予她的爱和关怀，总是有一定限制的，真正能够支撑她走下去、好好过日子的，还是她自己的心态。

　　所以，30+的女人，如果你的心里正在不安，如果你自认为遭遇了生活的重击，不妨放自己的心去外面感受阳光的照耀。也许你走出去，不一定会遇到晴天，遇见的每个人不一定都是快乐的，但是你不走出去，又如何能知晓你那些抓狂的心情，其实只是芸芸众生中很小很小的一个部分呢?又怎能从他人的悲喜中得知你其实如此幸福呢?

　　世人总是如此，觉得自己的悲愤已经大过了天，走出去之后，看到他人的不幸，才会发觉自己其实很富有。因为至少，你还有感知痛苦和快乐的能力，至少你还能迈动双腿走出去。这已经，是天大的幸事。

　　快乐，是人生之根本

　　看一个30+的女人是否优雅、淡定，不要看她的服饰，要看她是否快乐;看她是否快乐，不要看她的脸，要看她的言行举止。

　　快乐优雅的30+女人，深深懂得，快乐，是人生的根本，因为快乐是一种能力，这种能力，能让她在青春无敌的花样少女面前拥有人淡如菊的安定感，能让她在浮躁的世界里拥有一朵花开一般的恬静与从容。与世无争，清幽可人，一个眼波或者一个微笑，能让俗世的喧闹都在她的温情脉脉中顿时安静下来。

　　会哭，也是一种快乐。很多女人，一旦进入30岁以后，很少会哭了。在同事面前不能哭，因为你已经不是梦幻般的年纪，应该显得坚强;在朋友面前不能哭，因为每个人的心里都装着一车子的心事，说出来自己的不幸，会让人笑话;在家人面前不能哭，因为你真的已经长大了，过了12点回家和下了班就回家，都是一回事;在孩子面前更不能哭，因为你是表率，不能动不动就抽鼻子掉眼泪;在爱人面前呢?也不能，他会说你都当妈妈的人了，还哭，像什么话?

　　可是能哭、会哭，真的是件快乐的事。不是说么?女人都是水做的，女人的泪腺天生比男人发达，所以男人可以流血流汗不流泪，但是女人不同，懂得让自己痛痛快快哭的女人尤其可爱。当然，你要会哭，不能三天两头倒苦水、流眼泪，林黛玉式的女人，男人承受不起，你的眼泪，要掉得有分量。遇见一片叶子掉下来也要哭，旁边人吵嘴也要哭，那是爱心泛滥。一个会哭的女人，是懂得释放自己的负面情绪的，因为哭过后，她仍旧能笑对生活，能在哭过之后自问：哭也解决不了问题啊，不如笑，不如快乐。

　　也有些女人，会认为金钱和物质才是让自己快乐的根本。的确，金钱和物质可以令人享受到一掷千金的快感，锦衣华服、名车豪宅、饕餮大餐，都能给人以快感，但是如果人的快乐只是建立在这些东西上面，而不能深入内心拥有平和，那么，一旦这些金钱和物质不复存在的时候，难道就只能痛苦了吗?

　　台湾艺人大S(徐熙媛)说：“别人都说我对美的追求是无止境的，其实在我看来，快乐是最重要的。变得更美是为了让自己快乐，而快乐也会让我更加容光焕发。快乐是最好的美容品哦，这是个公开的秘密。”

　　美丽不可方物的大S，被人称为美容大王，但是她却说，快乐才是最好的美容品。可见，快乐的心境对于女人来说，是多么重要。确实，无论用多么名贵的美容品，无论去多么高档的美容院，如果你的心已经老去，如果你不快乐，那些胭脂粉饼也不过是遮盖了一张不快乐的脸。一个不快乐的人，总是很容易老去的。而一个快乐的人，即便她仍旧单身一人，她的每个日子应当也是丰富灿烂的，因为她的内心已经足够强大。与其为了结婚而去谈恋爱，还不如为了快乐去享受生活。

　　而快乐并非是可以不请自来的东西，它需要女人们用心去寻找。

　　杨二车娜姆在我看来是个真快乐的女子。她欢喜一切的感知，喜欢在她的文字里称呼各位姐妹为亲爱的，不论是在她的花房、博物馆还是在现场，她头发上大大的红花和脸上灿烂的笑容，总是会感染无数人。也有些人说，她们不喜欢杨二，总觉得她太夸张了。我说你哪里知道，快乐的女人才是美丽的，一个女人如果她不快乐，容颜再美丽又有何用?

　　30+的女人，都可以学学杨二车娜姆的快乐精神：长得漂亮不如活得漂亮。要活得漂亮，就要从内心里做个真正快乐的女人。从一朵花开，能嗅到整个世界的馨香;从一片绿叶，能够感受到生命的生生不息;从他人的帮忙，学会以感恩之心去生活;对他人的痛苦，能够感同身受从而更加珍惜生活，这些，都是快乐的根本。

　　总之，30+女人，不仅要快乐，还要学会享受快乐，在生活中不断让快乐的事物丰富自己的内心，成就你自己的快乐气场，使周围的人都能感受到你的快乐力量。如此，年岁的流逝，又算得了什么呢?当快乐源源不断地滚滚而来，痛苦已无插针之地。

　　第2章 女人30+感情保鲜

　　今生牵了手的手，来生还要一起走。可是这么长的未来，两个一起走过风风雨雨的有情人，却开始有了倦态。太多的习以为常，融进了骨子里，就像左手牵右手一般已没有了感觉。30+的女人，有时候只需要一点点的改变，一点点的迁就，就会不同。毕竟，感情是最动人的盟誓。

　　做个一辈子让他笑的女人

　　无论他什么时候想起你，看见你，你都能令他会心一笑吗?

　　恋爱的时候，肯定是这样的，不是说恋爱的人连饭都可以不吃，觉都可以不睡吗?因为心里装着彼此和对彼此的眷恋，恨不得所有的时间都用来缠绵，哪里还管得了吃饭睡觉的事?可是结婚多年后，当彼此都已步入30+，对于婚姻和家庭，都已有了一些了解，生活中的种种琐碎，是否还没有消磨彼此之间的心灵相通?

　　已经结婚多年的彩说：她自己都已不会笑了，种种生活的压力，丈夫身上在婚前被忽略的各种小缺点，事业上不能如自己所愿般的顺利，婆媳关系的恶劣，已经让她失去了笑的能力。每天都在彷徨和抱怨中生活，连以往两个人之间的甜蜜称呼，现在都变成了“喂”“哎”“我说你……”

　　当彩抱怨和难过自己不会笑了的同时，应该是对生活的盼头也不大了吧?恋爱时设想的种种美好，全部都变成了柴米油盐的烦恼，变成了婆媳之间的争执吵闹，变成了有家不想回的婚姻流浪儿。这样的例子，在30+的女人群里，应该有很多。

　　是她们没法对付这柴米油盐吗?是婆媳关系真的很难相处吗?是真的有家不想回吗?其实也不是，有时候，就是因为活得太执著了、太仔细了、太患得患失了。会笑的人，一定也会生活，因为在她的内心深处，没有什么是不能平静面对和从容处理的。如果彩知道，她成天板着一张脸过日子，她的周围人也是没法微笑的，那么，她就会主动地改变自己的言行。

　　其实，在情感里，最重要的不是计较得到多少或者付出多少，而是两个人能够为了对方而磨平自己的棱角，有度地给予和接受。如果彼此之间没有良好的沟通和共识，只会无度地要求对方改变，自己却无限制地个性疯长，最后必将导致两个人之间的距离越来越远。

　　而和一个人相处，最甜蜜和温馨的方式，莫过于两个人时刻都能处于欢喜和欣赏的状态。这和两个人之间的肤色、学识、信仰都无关，仅仅只和两个人是否能够给予对方足够的安定感有关。

　　一直感怀于林语堂夫妇的爱情。曾有人问他们，彼此相依相伴50年婚姻的秘诀是什么?他们说：“只有两个字，‘给’和‘受’。只是给予，不在乎得到，才能是完满的婚姻。”

　　林语堂常说：“我好比一个气球，她就是沉重的坠头儿，若不是她拉着，我还不知要飞到哪儿去呢。”廖翠凤以中国传统女性的温良恭俭容纳了林语堂先生所有的放肆和不安分。而林先生的自由天性也只有在这样的妻子面前才能得以最大程度的舒展。比如林语堂先生会把烟斗藏起来，然后叫着：凤，我的烟斗不见了!翠凤于是急忙放下手中的活，还安慰林语堂先生说：堂啊，慢慢找，别着急。当他的凤满屋子地找烟斗时，他则燃起烟斗，欣赏妻子忙乱的神情。

　　别说是当时，就是现代人，肯定也会对林语堂夫妇当年烧掉结婚证的事有些羡慕。他们夫妇结婚后，林语堂和廖翠凤商量说：“结婚证书只有在离婚的时候才有用，我们烧了它吧，以后用不着它的。”

　　一对夫妻，敢于用一根火柴就烧掉结婚证书，让彼此从身体到心灵，都认准了这一辈子只会深爱对方，这是何等的幸福之事。这样的承诺，是没有任何质疑和瑕疵的，无须多言，也足以一辈子都微笑着去面对。

　　其实，我更想对30+的女人说：面对生活中彼此之间的烦恼时，与其沉默以对，或者以大吵大闹的方法让对方妥协，还不如彼此在微笑里和颜悦色地将矛盾处理掉。

　　虽说现代女子已经不需要一哭二闹三上吊了，但是和恋人或者丈夫有了摩擦时，马上就恨恨地离家出走的勇气还是有的，毕竟身边有好友、自己有稳定的收入，养活自己还是绰绰有余的。但是女人们也千万不要忘记：感情里的伤口，是容不得一而再、再而三地加深的，无论以什么样的方式跟对方争执，最后伤害的，都将是彼此的感情。

　　去做个一辈子都能让他微笑的女人吧!你的微笑，会是他生活中最美的风景，是他事业上最好的鼓励，是他黑夜里最亮的指路灯。而一个擅长带着微笑心态去生活的女人，是如此令人温暖和感觉亲切，你身边的那一位，又怎么还会舍得离开你呢?

　　男人永远不会惧怕生活在温暖的微笑中。

　　爱的时候爱，离开的时候离开

　　相爱的时候，不妨爱得缠绵些;离开的时候，则要简单干脆。

　　20几岁的时候，爱一个人，可以爱到日月无光，昏天黑地，掏心掏肺地爱过恨过一把，就不枉自己的一腔付出。如果不爱了，挥剑斩情丝，倒也痛快，伤痛过一段时间伤口自然也就复原了。而一旦到了30几岁，再谈来去自由的爱情，似乎有点奢侈，因为已经没有太多时间和精力，年龄也不允许反复纠缠于此。如果身边有个执手的人，偶尔也会觉得，身边的这一个，说好不好，说坏不坏，比他好的人有很多，能够比较的空间也大了，昔日的同学或者旧友，可能一个个都比他混得好;但是你要说他不好吧，好像又说不过去，对你还算体贴温柔，小甜蜜也不是没有。

　　于是，常常都会有女人抱怨：这日子，怎么就过得这么凑合呢?凑合，常常都是在生活中选择了不得已。能够凑合过日子，也总算是好的，就像父辈们说的，人这一辈子，有多少日子不是在凑合着过呢?

　　但是仍旧有很多这样的女人：明明爱不下去了，却仍旧死不撒手，甚至愿意赔付自己的委屈和青春，与那个男人一直紧耗着。

　　面对这种状态，虽然心怀宁拆一座庙，不拆一桩婚的想法，但仍旧有句话想对那些纠结其中的女人说：年过30了，如果感情生活已经出现了问题，连凑合着过日子都成了问题，还是不要不痛不痒地过下去，要不就努力改变自己对于感情的态度，让感情平顺地度过关卡;要不就甩手走人吧，特别是在对自己已经非常不利的情况下。

　　张女士最近就是在烦恼这方面的事情。多年前，她因为带孩子而辞掉了工作，在家相夫教子，眼看着儿子渐渐长大，丈夫的事业也渐入佳境，本来和美的一家，却因为丈夫的一次外遇弄得整个变了样。

　　那天，张女士还是一如既往地开车去接放学的儿子，因为女朋友约自己去喝茶，所以她特地提前了两个小时出门。到达约定地点后，张女士却意外地发现，丈夫和另一个女人也正在那间餐厅里，态度亲密，绝对不是一般的关系。

　　理性的张女士没有惊动丈夫，甚至在丈夫看到她之后，她也是坦然自若装作不认识，然后就匆匆找了个借口去学校接儿子了。回到家后，感觉天崩地裂的张女士一个人躲在房间里悄悄哭，她怎么也想不到，平时敦厚的丈夫，怎么也摊上了这种事。

　　张女士的丈夫回来后，倒是一五一十交代了自己在外面有新恋情的事，不过也多是责怪张女士和社会脱钩了，说她不思进取，把所有心思都放在孩子身上，一切都是以孩子为中心，他事业上需要帮手，情感上需要慰藉，等等，借口良多。

　　面对此种责备，张女士显得手足无措。她原本就是为了孩子和家庭才辞职在家当全职太太的，怎么到了现在，一切都变成是自己的责任了呢?

　　张女士想过要不干脆地离婚，因为她丈夫不仅是情感出轨，连身体也出轨了，她是很难接受这样的事实的，有好长一段时间，她都与丈夫分房睡，连手都不愿意和他碰一下，觉得真是肮脏。

　　可是反过来一想，已经30+的年纪了，孩子也这么大了，真的就只有离婚一条路吗?回想丈夫的抱怨，张女士决定改变自己，因为她知道自己爱这个家，也爱已经身心出轨的丈夫，她想通过努力来改变这种生活，更不能让自己成天沉溺在痛苦里而无所作为。于是，她提出去丈夫的公司上班，从最基础的文员开始做起，由于从前的工作经验，她很快就在工作中崭露头角。

　　一年后，当张女士挽着丈夫的手开始出现在各大酒会的时候，她笑了：只要我们还相爱，任何事都是有可能的，问题就在于，我们是去改变自己，还是去抱怨对方。

　　当初，她也完全可以提出离婚扬长而去，毕竟，表面上的错不在她;但是反观实质，张女士做的正是一个正确的决定，当家庭处于岌岌可危的状态时，当还有足够的理由爱下去时，适当地改变自己去挽回彼此的情感未尝不可。

　　当然，还有很多30+的女人，在碰到情感危机时，大多都是选择走一步看一步，也有少数人会选择毅然决然地离开。离开，如果能够少受伤害，或者即使努力了，也已无法挽回，干脆地离开无疑是对自己的善待。毕竟，与其纠缠于一段让自己伤神伤心的情感，让自己惶惶不可终日，不如做一个对自己和对方都有利的选择，这才是最好的。

　　总之，爱情或者婚姻，是两个人之间的事。能不能过下去，是否可以继续携手，全在于两个人的选择。如果彼此都愿意为此做出努力，那当然是再好不过的事。一个人的努力，在任何情感中，都是苍白无力而且缺乏价值的。

　　婚姻是一辈子的事情

　　《圣经》里说，女人是男人身上抽下的一根肋骨，所以，每个男人都终其一生在寻找自己丢失的那根肋骨，而女人，也在努力地寻找属于自己的那个男人。

　　一个男人和一个女人的相遇，是爱情;他们的携手，是婚姻。无论男女，婚姻对于他们来说，都是一辈子的事。所以，有一段美满姻缘，过幸福快乐的日子，是每个人的心中所想。然而，从热烈的爱情转身到婚姻时，很多人也会因为分不清婚姻的轻重，而导致最后身心俱碎。

　　将婚姻看得太重要了，结果失去自我;将婚姻看得太不重要，则会让对方觉得不受重视，也会失去自我。背负着婚姻失去自我的人，是太过于依附婚姻所带来的安全感，认为只要走入婚姻，一切就都四平八稳了，急于把自己的一切都奉献在婚姻中。忘我的投入，有时候换来的却是彼此的空间过于密切，从而让彼此都无法喘息;随时可以甩手的婚姻，则因为过于强调自我和独立，睡在一张床上，在一个桌子上吃饭，一个屋檐下生活，精神上却仍旧处于单身状态，这会令彼此失去安全感，从而让彼此更显孤单落寞。

　　最近，有个年近30的单身女子对我说：我现在没得选择了，干脆随便选一个结婚得了，我都快烦死了父母的催促和周围人的目光。

　　我是这样回答她的：结婚是你的事，和父母的意愿与周围人的目光无关。与其现在想拥有一段婚姻关系去应付周围人的想法，不如问问你自己，那是否是你愿意的。

　　也许，在周围人的眼里，她已经是名副其实的剩女了，再过几年若还不结婚，也许还会成为他人眼中的问题女人。但是，婚姻不是为了填饱肚子。饿了的时候，粗糙或者精细的食物都能达到填饱胃部空虚的需求，而且，人的生理机能注定每隔几个小时就必须进一次食，但婚姻可以如此吗?想要的时候就顺手抓来，显然不是那么容易的事。

　　男怕入错行，女怕嫁错郎。女人在结婚前要懂得，选择一个与自己非常合适的伴侣，能够一同成长的伴侣，是非常重要的。而一旦步入婚姻，更要懂得如何去维持在婚姻里的那种“给”与“受”的关系，这是能让婚姻持久和美的一个保鲜秘诀。

　　问一百对幸福夫妻的恩爱秘诀，他们会告诉你很多的技巧，其中最重要的，就是宽容、理解、信任和彼此扶持。在这种关系中，他们双方都是处在给予和接受的过程中的，只是那个度，只有他们两个人在相处中才知晓。

　　婚姻的另一个保鲜秘诀，是你中有我，我中有你。分彼此，也不分彼此。把握好尺度，才能度身定制。

　　很多失败的婚姻，并不是因为彼此变心了，而是在婚姻里找不到两个人的身影，看到的永远只有自己或者对方。做决定一个人做，不喜欢商量，更不喜欢折中自己的性格和喜好去依从对方，要不就只能听你的，要不就只能听他的，婚礼上的盟誓不过是说着玩玩而已。这样的婚姻，是悲哀的。

　　励志大师刘墉说：美满的婚姻，是彼此有空间。两个人共同拥有一种关系，一辈子身在其中，有自己自由行走的空间，不必天天腻在一起。两个人之间常有牵挂，常有新的关爱，对于两个人来说，很重要。

　　实际上，对于每个年过30而且已处于婚姻中的女人来说，或多或少都已经有了自己对于婚姻的独特见解。好也罢，坏也罢;幸福也罢，痛苦也罢;维持也罢，结束也罢。婚姻，对于身在其中的两个人来说，不过都是过日子而已。

　　至于这日子，你是过两个人的感觉，还是过给别人看，外人是没法进行干预的。因为，身处一段婚姻中，你幸福不幸福，快乐不快乐，不关任何人的事，一切都只和你自己有关。

　　总之，婚姻是一辈子的事。每个想要幸福的30+女人，身在婚姻中，不能只顾现在，而要多看未来。在婚姻里能获得幸福的人，是世界上最智慧的人。而如果你不小心遇上了一段不幸的婚姻，也不懂好好爱自己，无疑，你会变成世界上最愚蠢的人。人生没有几个30岁可以被浪费，一辈子那么长，让一段破碎的婚姻拖着你，你不嫌累，对方还嫌累呢。

　　或许幸福的张度，就像当初选择结婚对象一样，大致也是想过以后要如何过得甜蜜的，肯定不是为了明天要弄得一团糟才踏上婚姻红地毯的吧?至于到底是踏上了豪华游轮，还是踏上了贼船，只有自己最清楚。

　　争吵是感情的毒药

　　争吵到底是为了什么呢?为了证明自己是对的。

　　人与人之间，常常都为了弄清楚一个对错是非，而不得不进行争吵，目的只是为了证明自己的观点是正确的。但是在两个人的关系里，争吵是一剂毒药，它会影响两个人的情感，会让两个都想立于不败之地的人，最后都双双倒在恶毒的谩骂里。无论关系多么甜蜜的伴侣，如果他们之间三天一小吵，五天一大吵，最后的结果肯定是两败俱伤。

　　著名的励志大师戴尔?卡耐基说：许多做妻子的，实际上是连续不断地一次又一次地在泥地挖掘，完成了她们一座婚姻的坟墓。所以，要保持家庭的美满、快乐，第一项规则就是：切莫喋喋不休地吵闹。

　　很多30多岁的女人都在讨论喋喋不休这个话题，有很多人都认为，其实她不是在唠叨，只不过是想提醒对方某些地方应该怎么做，更准确地说是建议，可是对方总是会不耐烦地说：你别烦我好不好?

　　每当遇到这种情况，她们都会忍不住跟对方辩论一番，说明自己是为了对方好，甚至责备对方不懂感恩，把好心当成驴肝肺，如此你来我往，免不了又是一番吵闹。实际上，就像卡耐基先生说的，她们在长此以往的这种关系中，并没有收获经营情感和生活的美好，而是在不断的指责对方中，让彼此失去了耐性，让情感失去了美感。

　　20几岁恋爱的时候，和恋人之间吵吵嘴，可以借口说是为了看清楚对方是不是在乎自己，某些小吵闹也能为两个人制造紧张气氛;但是如果你都30好几了，还任性地以为争吵能够解决你和他的问题，那这种想法就该修正一下了。

　　有个男性朋友曾经跟我抱怨他的太太，说她什么事都喜欢和他争论不休，而且一定要赢，让他觉得挺烦的。比如有一次计划好了周末和她去逛街，但是因为临时有客户的见面安排，不得不取消了行程，他太太就一直很不高兴。虽然他本来也觉得挺抱歉的，但是太太一直不停地说：你就知道赚钱，根本不把我当一回事。听着都觉得闹心，结果那天不仅客户的事情没有处理好，回家后还要面对太太的冷脸，他觉得很失落。

　　还有一次，他和朋友约好了去踢足球，但是太太想让他陪着去超市购物，他就跟太太商量，是否可以等踢完球后再陪她去，不料她却马上板着脸说：那你去好了，我反正也不重要。弄得他哭笑不得。

　　甚至很多时候，如果一件事没有如太太的意，太太就会连着几天都给他冷脸看，害得他也心情不好。他说：我真是懒得和她吵，难道任何事都只能她说了算吗?我辛辛苦苦工作难道不是为了这个家?我也得有自己的空间呀，凭什么她做什么就一定要做什么，而我却要舍弃我的爱好?有时候真觉得我当初选择和她结婚是个错误。

　　他太太可能一直都未能意识到，她的任性已经逐渐导致丈夫的反感，这种反感，就表现在她丈夫现在对于他们婚姻的质疑上。

　　恋爱或者婚姻，都应该是双赢关系。一段感情的开始或者结束，要么全赢，要么全输。所以，30+的女人更要懂得，在感情里，千万不要做那个怒气冲冲找恋人或者丈夫缺点的女人，也不要过于自我，更不要两个人之间有了意见上的分歧，就急不可耐地将这种分歧当成争吵的理由。

　　争吵是很容易的，只要你看不顺眼对方的言行，或者认为自己的权益受到了侵犯，马上就可以升级为争吵。但是那样真的好吗?事实上，争吵只会增加两个人之间的怨恨，而无法解决任何问题，因为人在情绪失控的时候，是很容易说出言不由衷的话语的，说者无心，听者有意，万一你的某句话伤害了对方，势必为你们的感情蒙上阴影。

　　做一个智慧的30+女人，就要学会避免争吵。要避免让争吵这样的毒药，慢慢地侵蚀你们之间的感情。既然不管如何争吵，都无法解决问题，那何不好好坐下来心平气和地说说自己的想法呢?而且，在两个人的感情世界里，即便你争赢了，又能怎么样呢?

　　最后，争吵总是很伤神的，哭过闹过之后，只剩下身心疲惫，那一片狼藉的情感，又将如何收拾啊?

　　爱如捕风，学会珍惜和呵护

　　很多人说，爱情就像一阵风，不知道什么时候就会呼啦一下跑到你身边，但也有可能一下子就不见了。爱情确实很难捉摸。有时候一件事情，你想的和对方想的，往往相去甚远。

　　要好的女友最近认识了一个男孩，是同事介绍的，同事陪着她去见那男孩的时候，男孩对她非常热情，席间还托同事问了她的电话，但是因为男孩一时心急，电话存错了(后来才知道)。一席谈话之后，各自回家，之后有好几天，女友都没有收到男孩的回应，心里一沉，想着是不是对方对自己没意思，要不怎么连个电话或短信也没有呢?

　　恰好在这时，同事也给她传递了一条信息：你是不是不喜欢那男孩呀?人家给你发了好几条短信都不回。

　　女友这才恍然大悟，原来，对方对她还是有意思的，只是因为对方把自己的电话存错了，所以才一直没有收到回应。而男孩那边呢?短信发出去之后，如同石沉大海，同样是一个回应也没有，就以为女孩对他没有好感，直到跟同事抱怨的时候，才知道是自己把电话存错了。

　　一段情感，好事多磨之后，固然值得欣喜;但是如果因为一时的疏忽，彼此错过了，岂不是恨事一桩?

　　年轻的时候总是和朋友笑言：年少时，我们不懂爱情啊。为此，总认为和某个人的相遇，仿佛是命中注定的事，而且因为选择的机会也多，即便对一段感情很不舍，也还是懒得去做挽留和努力，只要稍有不顺利，立马就先提出分手。

　　其实，感情是需要珍惜和呵护的。30岁以后，更加懂得这是个真理。恋爱的时候，因为心里太在乎对方，所以对方的好坏都是照单全收，当然也会有任性的时候，一不开心，就马上说出冲动的话语，直到失去之后才知道后悔。要知道，这世界上是没有后悔药可买的，错过的人，也有可能一去不回头。

　　所以，30+的女人，尤其要懂得好好珍惜和呵护身边的情感。找一段稳定的情感真的不容易，常常听得很多女人都会抱怨，说对方结婚之后就不在乎自己了，老是拿恋爱时候的事情和现在做对比，说什么恋爱的时候会记得他们相识的每个小片段，现在是回家了连个拥抱都没有，心里就会胡思乱想对方是不是有外遇了，不重视自己了。其实，这都是女人们自己想出来的事情。他不爱你肯定就不会和你结婚呀。婚姻也是事业，需要好好经营。如果对方在情绪上有了倦意，何不去好好安抚一下对方呢?问问对方最近是不是有什么不顺心的事，给他一些建议，或者做一顿美食和他分享。

　　看一档电视剧，剧中的女主角因为有恩于男主角，所以不管发生了什么冲突，都是先会怒气冲冲地责备男主角说：你忘记了当初我是怎么帮你的，你个忘恩负义的家伙。委屈的男主角在妻子一次次的指责里失去了自己的信心，最后离家出走。

　　等丈夫离家出走之后，女主角才发现自己过往一直太任性，老是将自己凌驾于丈夫之上，让他在这段婚姻里失去了尊严和安全感，因为只要她一开口，她丈夫就会意识到，无论发生什么事，肯定都是他的错，他绝对不能和她顶撞，因为当初她有恩于他。

　　弄清了这一点，女主角马上反省，去找丈夫道歉，说自己一定会改正，也会好好地珍惜他们的情感。毕竟，还是相爱的，只是因为自己的自私，才会无意识地让自己高高在上，让他们的婚姻失去平衡，也让他失去继续经营婚姻的信心。

　　剧情的结尾喜气洋洋，男主角和女主角再次携手。这是个很美的结局。但是在现实生活中，很多情人之间因为不懂得珍惜，往往都是分手之后就再无复合的可能，多年后想起来，也只有后悔的份。

　　由此我想对30+的女人说：也许你现在还在为自己的情感而徘徊，或者动不动就会以分手或离婚作为自己的情感底线。但是，在情感出现了问题的时候，也试着改变一下自己吧!也许对方不一定是非常完美的，可是你也并没有完美到哪里去。何况，两个人的相知相遇是多么幸运的事，如果一点点小改变，就能让彼此的情感质量更好，何不尝试着去改变改变呢?

　　感情真的就像风，当它来的时候，犹如春风拂面，温暖宜人。但是如果它决意离开，也可能不带一丝痕迹。

　　要想保留情感的美感，让自己和对方都享受幸福甜蜜，就要懂得好好去珍惜和呵护它。爱的种子，只有经过两个人的精心灌溉，才能成长为参天大树啊。

　　倾听他工作中的烦恼

　　不知道你信不信，男人有时候比女人更怕寂寞，更需要倾诉。特别是当他有了工作上的烦恼时，他第一个想到要倾诉的人，肯定是他最爱的、最信任的人。

　　但是有很多的女人，很不喜欢听男人回家抱怨他们的工作，她们会认为男人如果处理不好自己的事业，还要回来跟她抱怨，是很没有能力的表现。其实这是很错误的想法，要知道，当他在外面工作时，压力是非常大的，如果工作上遇到了麻烦，或是受了委屈，能回来跟你抱怨，向你倾诉，那是他信任你，希望你给予他安慰和鼓励，或者还能给一些好的建议，他会因此更加充满动力去拼搏。

　　看过很多名人的访谈录。那些在周围人眼里风光无比的大男人们，在谈起他们的妻子时，都表现得像个婴儿，说能被太太管是件幸福的事，平时工作上有了不顺利，都会回家和妻子倾诉，而他们的妻子，则会耐心地听他们说，他们觉得那样真好，因为很放松，在妻子面前不必故作坚强。

　　著名的电影导演李安在一次颁奖仪式后，面对无一进账的情况，对着镜头笑意盈盈地说：我现在最想的，就是赶快回家，让太太骂一顿。你也许会很惊奇，像他这样一呼百应的大导演，居然能当众说出这样的话语来，一定会被人嘲笑。但是当他说出口后，大众的反应反而是很尊敬他。一个工作上受了挫、情绪上受了伤的男人，如果在失意的时候，还能找到回家的路，能够在回家的路上，甜蜜地想着那个家里为他亮着的那盏灯，那是何等温馨的场面呀。他得奖不得奖，已经不重要了，因为他哪怕被太太骂一顿，也会觉得那是幸福。

　　男人最怕的，不是没有朋友，不是千万里路的行程，也不是事业不如意，而是身边的这一位不能理解他、支持他、鼓励他，不能给他足够的信任和时间。当他遇到挫折时，他不能跟朋友说，因为会没有面子;他在外面，可以表现得像个超人，但是在家里，当他面对你时，他宁愿卸下武装，表现得像个需要照顾的孩子。因为他也不能在父母面前表现他的脆弱，他已经长大了，甚至自己也当了父亲，就更需要顾及自己的形象，只有在你面前，他才是最柔弱的。当你的手轻抚他的头发，对他说：没事，一切都会好起来的。那时刻，他会觉得自己是个英雄，因为无论他如何落魄，他在你心中都至高无上。

　　其实，男人在面对工作上的苦恼时，会比女人显得更无助。如果他一帆风顺，他春风得意，在你面前，那是他骄傲的资本;而如果他面临事业上的危机，他则希望你能伸出双手，温柔地扶住他，不要让他跌倒。他也许还会哭，因为只有在你的面前，他才不需要戴面具，才不需要拿出应付的姿态。

　　30+的女人，如果你明白了这一点，一定也会知道，男人心里最柔软的那一部分，其实都是交给了你的，只是有时候，如果你忽略了，让他有苦无处诉的时候，他心里最脆弱的那一部分，会成为他心里的硬伤，他甚至怕一说出口，你就会瞧不起他。要知道，他不怕任何人不给他面子，他唯独怕你也不给他面子。他只要在你心里活出了一个男人样，无论走到哪里，他心里都会平静如水，因为即使退一万步，他也还有家可回啊。

　　每个成功的男人背后，都站着一个默默无闻的女人。你不必帮他强出头，只要你温柔的目光始终在他的背后，他任何时候都能感觉到来自你的力量，那么，再平凡的男人，都会觉得他是世界上最幸福的人。

　　所以，当他有了工作上的烦恼时，安静地、仔细地、认真地听他说吧。去回应他的抱怨，告诉他，一切都会好起来的。然后，去鼓励他好好工作，告诉他，他在你的心中是最棒的，没有任何困难会让他退却。

　　一个受到鼓励的男人，他的激情和力量都会表现得非同凡响。不信你可以去周围看一看，那些在工作中表现平庸的男人，甚或工作上表现非常懒惰的男人，他的妻子或者女友，一定是经常指责他的。而那些表现优异的男人，在他背后，往往都有一个让他时刻心花怒放的女人，因为不管他今天是不是有烦恼，他都不必担心，他会盼望着回家，和她分享一切喜怒哀乐。

　　别让妥协成习惯

　　感情不需要妥协，因为你对对方的妥协，或者对方对你的妥协，一旦形成了习惯，总有一方会被压得喘不过气来，从而让彼此的情感蒙上阴影。

　　有很多人，会把对方对自己的妥协，作为对方爱自己的证据，比如想做一件什么事，如果对方不支持自己或者反对自己，就会耍小性子，说对方不在乎他，甚至大哭大闹;而对方呢，因为很爱她，于是也就只好随着她去。这实际上是一个危险的信号，因为感情一旦过了巅峰期，就必将走向平淡，对方也不可能一味地迁就你，不能时时刻刻在你身边，这就需要你学会独立去处理很多事情。

　　收到过一封求助信件，来信的是位女士，她说自己和丈夫刚结婚，但是最近发现丈夫和从前的态度大不相同，以前是什么事都让着她、依着她，可现在慢慢变得不再顺从她了。过年的时候，她提出年底去丈夫家待几天，然后回娘家过年，丈夫坚决不同意，并且告诉她，这是他们婚后的第一次过年，应该陪着他的家人过。

　　她委屈地说：他的父母是父母，我的父母也是父母啊，凭什么要去他家过?结果丈夫发了好大一通火，还是去她家过年了，不过她并不高兴，她认为丈夫太自私了，只想着他的父母，而不顾她的父母。

　　我对她说：两个人结婚，是过日子。过年去他家，这也是很正常的事情。你顾及你的父母在家单独过年，而想回家陪伴他们，这样的孝心是很好的，但是你们毕竟是新婚，回他家过年也是天经地义的事情，我想你的父母会了解的。说到自私，你说他自私，也许你更自私呢?凡事都要为双方着想。当你提出了建议，而对方却否决了你的建议时，也要想一想对方为什么会否决?它总有个理由在那里的，所以，当遇到问题的时候，更要平心静气地进行沟通，而不是以耍小脾气来解决问题。一次两次可以，但是脾气耍多了，对方也会不开心的。试想一下，如果你是他，你会愿意自己的妻子不跟你回家过年吗?不要把他对你是否妥协，当成是他爱不爱你的根据。试想，有一天如果你对他不言听计从，难道你就不爱他了吗?

　　也有很多30+的家庭主妇，因为长期在家带孩子，没有经济来源，在家庭中的地位很低，由于是丈夫赚钱养家，所以什么事都只能听丈夫的，对什么都是处于唯唯诺诺的状态，没有自己的主见，也不能提意见，日子过得相当艰难，情绪上被压制，心理上更是痛苦不堪。

　　其实主妇们只要转念一想，你在家里做家务、带孩子、孝顺老人，这份工作不是已经很伟大了吗?换言之，如果你出去工作，家里需要请一位保姆来带孩子，不仅要提供给对方薪水，还有吃的、穿的、用的，逢年过节还要买礼物或者封红包，这样算起来，你在家里的这份工作，实际上可能已经超越了你的工作收入，因为你会更爱孩子和家人，整个家都不会有后顾之忧。

　　如果你能这么想，你就能在家里理直气壮地挺直腰杆做人。当然，前提是你必须和丈夫沟通这方面的事情，让他知道你在家里付出的精力和努力，也是有价值的。总不能让他见到你的时候是在牌桌上，或者回来没饭吃、孩子没人管吧?

　　30+的女人，在情感中要学会独立和宽容，不要总想着让对方来迁就你，也不要总是去迁就对方，更不要让妥协成为习惯。情感的天平要学会去很好地平衡，才不至于会倾斜。要知道，没有人天生喜欢被强迫着去做某些事，即便对方因为很爱你而做出退步，你也不能以为这是你的胜利，要明白那是因为对方疼爱你的缘故。

　　情感中的很多纷争，很多时候并不是双方开始就一定想这么做的，原因就在于，彼此都无法妥协，所以才会产生争执或者吵闹。

　　如果你已年过30，却还保持着20来岁时候的公主脾气，动不动就使性子，或者冲动之余就不顾后果说出绝情的狠话，那么很容易将你们双方的感情推入绝境。要知道，你的那一位也已年龄不小了，也会有自己的主见，再不是当初那个可以穿越整座城市只为见你一面的傻小伙。如果在你面前他都失去了他自己，当他去外面打拼的时候，又怎么会有自信呢?如果没有了这份自信，他难免不会对别的崇拜和仰慕动心。

　　女人的幸福不是靠男人给的

　　恋爱的时候，男人说：做我的女朋友吧，我会让你幸福。

　　求婚的时候，男人说：嫁给我吧，我会给你幸福。

　　结婚的时候，男人说：我会让你幸福一辈子。

　　结婚后，女人才会知道，幸福不是男人能够给予的，而是需要两个人一起经营的。

　　30+的女人，尤其应该了解这一点，无论对方的条件如何，无论自己的情况怎样，如果两个人选择在一起生活，要想过得幸福快乐，两个人对情感的需求应该一致才是。男人们婚前花言巧语的那一套，放在婚姻里，已经变成了实际的柴米油盐和越来越平淡的相处。与其相信他会给你一切想要的幸福，不如和对方一起去努力营造。两个人的世界里，如果只是一方在给予，迟早都是会失衡的。

　　有些人说，两个人在一起久了，再浓烈的爱情也会慢慢转化为亲情，因为相处久了，爱情的感觉会慢慢淡化，随之而来的，是责任，是对彼此生活方式的习惯，是对彼此个性的融入。很多女人在年过30后会感慨：20多岁时候对于爱情的激情，如今已经找不到了。其实，不是找不到了，而是那种激情的情感，已经慢慢融入到你们的生活中去了，无论你觉得幸福与否，如今的一切也都是你当初的选择，不是么?

　　现在的很多女孩子谈恋爱或者找结婚对象，往往会忽略和对方心灵层面的交流，只看重对方的地位、收入和外表，认为只要对方能够给予自己足够的物质需求，就一定能获得幸福。她们把自己的幸福建立在对方的条件上，而忽略自己内心的想法，结果往往在结婚后，才会发现自己犯了个大错误，因为对方拥有的毕竟是对方的，如果单纯只考虑对方的外在条件，而不能在你们的生活中建立起很好的沟通桥梁，缺乏共同兴趣和爱好，即使有再好的物质条件可以享受，又有什么幸福可言呢?

　　一个女人的幸福，并不仅仅表现在她拥有的锦衣华服或者大屋好车这些表象上，而是更多体现在是否能够和对方平等交流的层面上。

　　曾见过很多可以同患难但是不能共富贵的男女。一起创业或者收入微薄的时候，他们之间因为要求得少，吃一顿快餐也会觉得心满意足，但是在功成名就后，往往就会劳燕分飞。是他们之间不再有爱情了吗?还是物质水平提高了，幸福感就减少了?都不是，是他们之间的沟通和需求都不同了。

　　当初创业的时候，什么事情都是两个人一同承担，但是当事业走上正轨的时候，女人们却因为家庭不得不退居其后，这个时候，他们之间的视野产生了差异，沟通起来就会有明显的差距。女人会想，当初和你辛苦打拼的江山，也是有我的功劳的。男人却会想，现在我才是说话的人，你照顾好家庭就好，不必插手我的事。久而久之，这种摩擦越来越多，距离越来越远。当初相互扶持的一对，到如今各怀心事，都是因为没有找准交流的点，那个点，就是关于幸福该如何保鲜。

　　女人们都应懂得，幸福不是男人可以给予的，需要两个人一起去经营。就如当初你们选择经营一份事业一样，无论谁在前，谁在后，都是奔着一个目标去的，那就是将公司经营好，能够创造利润和效益。如果在情感上缺乏这样的共识，是非常容易产生情感危机的。

　　幸福是什么?幸福就是快乐比烦恼多。两个人的相处中，不可能没有烦恼，所以，当两个人之间有了不同意见的时候，就应该暂时先放下彼此的成见，而去寻找另外的共识点。当你在苦苦追问为何男人不能给你幸福感的时候，是否也问过自己是不是给了对方幸福的感受?

　　幸福的女人都想让自己更幸福，怎样才能更幸福呢?让对方也感觉更幸福吧。

　　总是感觉自己不幸的女人，也是渴盼幸福的，但是幸福不会从天而降。不要想着一个男人的出现就可以改变你的不幸状态，只有先改变自己对于幸福的看法，才能获得两个人相处的美感。否则，即便你们开始得很美，也会结束得很凄惨，因为如果不首先改变自己，即使对方给你再多幸福感，你也不会懂得满足，也不会懂得欣赏和享受。

　　幸福，从来不是一个人的事。

　　不把个人哀怨放到桌面上

　　女人天生敏感。敏感的女人，多少都会有自己的小哀怨。今天不高兴了，找恋人或者老公抱怨抱怨;明天有了不开心，或者和同事朋友间有了不满，也都要把牢骚带到对方跟前。看上去这是女人解决和发泄自己烦恼的途径，其实对你们的情感而言，这可能并不是特别好的方法。

　　要知道，他也很忙，他想在工作和劳累之余，享受你们之间的好时光，你却不顾一切把别人的事掺和进来，也许还要让他表态赞成你，这不是故意刁难他吗?

　　而且，一个过于喜欢将自己的个人哀怨摆到桌面上的女人，难免会让对方觉得你心胸狭窄，甚至还有可能在你的一面之词下，影响到他和朋友们之间的友情。

　　聪明智慧的30+女人，会懂得收起自己的坏心情，将每一天都当成全新的日子去过。和朋友之间有了隔阂，会用无形的微笑去化解误会;和家人之间有了矛盾，会用自己的宽容大度去消除矛盾;和爱人之间有了争执，会平心静气地说出自己的想法，达成情感和生活上的共识。

　　是的，你的哀怨再大，又能大过和其他人的交往吗?摆到桌面上去说，也未必就能获得理想的结果，还不如当自己感觉不开心的时候，赶快想办法让自己和对方都开心起来，这才是最佳的方法。

　　其实，对于30+的女人来说，生活中总是难免会碰到不如意的，而且那些不如意，可能一来就会是令人无法呼吸的重负，但是，不必去害怕，也不必去逃避，更不必将这些不开心加诸到心爱的人身上去。

　　前段日子，有个老朋友在聚会上公布了一个惊人的消息，说他和妻子已经离婚了，这个消息令在场的人无不震惊。因为这个朋友的妻子一直都是大家心目中的才女，擅长诗词歌赋，当初那女孩子被他追到手后，众人都说这小子有福气，娶得美人归，还是一位古典美人。

　　没想到，结婚还不到两年，居然就离婚了。那朋友说：我实在受不了她的林黛玉活法。每天就是跟你唐诗宋词的，博客上写的那都是什么呀?今天爱你，明天爱他，一副柔若无骨的样子，时不时我累极了回到家，她还要跟你楚楚可怜的样子。天哪，我那会儿只想吃饭，她却让我和她谈论诗词歌赋，时不时还蹦出几句诗词，让你哭笑不得，更令人受不了的，一个不满意，博客上马上又是一段哀怨的文字，好像我虐待她似的，我供不起这样的老佛爷。

　　虽然我们大家都觉得这个男人的处理方式不太妥当，但是这个做妻子的也有责任。心有愁绪也好，喜欢诗词歌赋也罢，都不能影响两个人正常的生活。在你对面的，可不是你文字里描摹出来的完美情人，他是有血有肉的。她过于将自己全部投入到那些和生活无关的哀怨文字里去，以至失去自我，任何风吹草动都能让她满怀愁绪与哀怨，却忘记了对方也是需要正常关怀的。

　　一个人的内心世界，总是和她的言行举止紧密相连。一个常常无端抱怨生活的人，她的内心世界一定是极度脆弱的，容不得他人侵入的同时，也封锁了自己与外界的连接。

　　所以，30+的女人，更要有自己广阔的人际圈子，不要因为婚姻的束缚而失去自我。成天守着丈夫孩子过日子，完全没有了自己的社交圈，也许有人会说你贤妻良母，但是如果和外界失去了关联，无形中就会让自己成为信息封闭者，从而无法从外界获得对自己有益的建议，逐渐就会变得孤僻，和朋友拉开距离，并无法获得认同。

　　有些委屈，真的不必说与你的丈夫听，而应是有选择地说。因为你的抱怨越多，对方就越会觉得你太敏感，导致不敢和你做更多的交流。当你觉得有了委屈、内心哀怨时，不要把这些哀怨都尽数放到你和丈夫之间说，要走出去，和自己信赖的朋友说说自己的烦恼，把不良情绪都当成垃圾倒掉，从而能接收外在的建议，好好反思自己为什么过得不开心，一旦发觉自己做得不到位的地方，马上加以改正，这比一个人苦恼不已或者让丈夫觉得烦恼要好得多。

　　有了哀怨时，要学会在无形中化解它，而不要让这种哀怨的情绪影响两个人的情感。

　　把男人当男人，而不是自己的小孩

　　恋爱的时候，女人不明白，为什么不能对一个男人太好。因为如果你对他太好，太照顾，他反而会肆无忌惮，甚至会推开你。所以有女人说，男人都很贱，如果你对他付出太多，他会变得骄傲，变得不在乎你。相反的，如果你对他若即若离，保持距离，他反而想更接近你，甚至想和你拥有亲密的关系。

　　这种想法不是没有道理的，特别是在中国，重男轻女的思想一直都根深蒂固，家庭里如果生了个男孩，恨不得把什么好的都给他，还会因为他是家里的男孩子，而拥有继承家族财产的权利。但是女孩子不同，多数父母都会觉得，女孩子是迟早都要嫁出去的，只要告诉她相夫教子的道理即可。虽然近些年来，有些夫妻认为生男生女都无所谓，但是这种重男轻女的现象，还是在很多家庭一如既往地上演。

　　这就决定了男性会在家庭中获得更多的重视，不管是父母，还是爷爷奶奶，或者是其他亲戚，都会给予男孩子更多的关照。特别是母亲，因为孩子是自己身上掉下的肉，又想着以后后继有人，老了之后需要儿子的照顾，从而会将更多的爱都给予他。

　　而成年后的男人，却多数都会厌恶这种无微不至的关怀。在我们国家有句谚语叫做：娶了媳妇忘了娘。为什么会有这样的说法?就是因为长大成人之后已经独立的男孩子，希望脱离母亲的关照，从另一个女人那里获得平等自由的情感关系。

　　不了解这一点的女人，会在婚后无意识地扮演男人母亲的角色，而不是发展和对方相对平等关系的情感模式。

　　不知道你发现与否，一个从小被父母呵护备至的男孩子，他成年之后想找的恋爱对象，通常都是与母亲的性格有着很大出入的，只有一部分人会选择和自己母亲性格相同的女人一起生活。这和他们一直以来所接受的家庭教育有关。如果这个男孩子在年少时期，和父母之间处在平等地位，他很乐意接受母亲的管教，并乐享这种母子关系，那么他以后就会选择一个和母亲个性差不多的女人结婚;而如果他与母亲的关系处在对立状态，甚至内心里不喜欢母亲的个性，则会选择和母亲个性截然相反的女性相处。

　　这不是一个心理学说论据，只是一个简单的现象而已。就像很多女人常常感叹的一样：和前任男友分手了，本以为有机会可以找一个与之性情完全不同的人，结果兜兜转转中，还是和最初找的那个差不多。这就是她的潜意识一直在告诉她：你就适合这样的男人。

　　所以，30+的女人，当你处在一段婚姻或者爱情中的时候，请记得保留你的本色，避免成为你身边这个男人的“代理妈妈”。

　　小丽的老公是一家企业的高级主管，他们结婚后不到一年，小丽的老公就对小丽提出了一个要求：别像我妈一样管我行吗?小丽不明白，他是自己的丈夫，为什么就不能管他了?为什么管一管他就成了他妈妈了?两个人沟通了一番，小丽终于找到了症结所在。前段时间，因为婆婆不放心儿子的起居，特意到他们家住了一段，期间小丽的婆婆一直和小丽探讨如何管教儿子的经验，包括穿衣吃饭、结交朋友等，说得头头是道，小丽呢，也是言听计从，毕竟婆婆更了解她丈夫呀。

　　然后小丽就照着婆婆说的一一去做了，没想到丈夫不仅不领情，反而有意见，认为小丽有多管闲事的嫌疑。不过通过沟通，小丽倒是理解了丈夫的难处，因为他从小就不是很喜欢母亲的管教方式，只要在母亲身边，他就总觉得自己跟个长不大的孩子一样，都三十好几的人了，每次回家，母亲都会拉着他的手，不断在他耳边说些陈年老道理，工作生活上的事也得一一汇报，他虽然觉得烦，但是碍于母亲是长辈，也只能认为自己这样做是孝顺，而不是沟通。当然，儿子毕竟是儿子，无论父母怎么对自己，内心里还是感激他们的，毕竟抚养自己成人，父母是真的用了心的。

　　无论婚姻或者爱情，都应是一种平等的关系。女人要懂得，不必将自己的母性发挥到丈夫或者恋人的身上去。要知道，他喜欢的就是最本质的你，他要找的是老婆，不是妈妈。

　　把男人当男人，而不是孩子，这是每个30+女人都应该懂得的事。不管你有多爱他，他都想成为你心中顶天立地的男子汉，而不是一个脆弱的、只是需要你照顾的孩子。

　　要平淡，也要浪漫

　　无论男女，常常都会在情感上陷入一个误区：认为两个人相处久了，日子趋于平淡了，两个人的关系也是老夫老妻了，再回头说甜言蜜语，或者享受年轻时候的浪漫，都是很不好意思的事情。即便想说、想做，也怕对方讥笑自己，让自己受到打击。

　　这样的想法，应该很多30+的女人都会有所感受吧?恋爱的时候，对方每天送自己一打玫瑰都不看在眼里，但是结婚之后，或者相处多年之后，对方能在情人节记得给自己送礼物，就会感动得不知所以。或者在某个纪念日，如果对方仍旧能记得当时说过的话、做过的事，就会觉得心里很有安全感，因为你会觉得这个男人还是很爱你、很在意你的，连那么久以前的事都还记得那么清楚。

　　浪漫，是情感的调节剂，是平淡生活中最优雅的点缀。适时地制造浪漫，让情感生活变得更加丰富有趣，是女人们获得甜蜜情感的又一个途径。

　　于丹教授说：在进入婚姻之前，你要了解你自己是谁，你最想要的是什么，你能不能让婚姻充满浪漫。一个好的婚姻里面是有浪漫的，而爱情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫这条路，你就会去婚姻外寻找。幸福婚姻的组成，是“家庭之脑”与“家庭之心”的微妙平衡。-一个婚姻不断成长，就是说在婚姻里，你永远都能够体会到情人一样的浪漫。不能因为忙碌和压力而丢失两个人的私人时间，要度假，要休闲，没事聊聊朋友，聊聊世界，评价评价遇到的事，聊聊孩子和老人，这种沟通，会让你们的感情一直很契合。-作为脑子活着的这个人，要理性，要很有责任感，家庭才会运转得很流畅;作为心活着的人，就要让家里有浪漫、有天真、有快乐、有梦想。这才是一个平衡的组合。

　　这段话说得多好啊，值得所有30+的女人好好反复阅读。确实，如果婚姻越来越只是像一杯白开水，淡而无味，两个人之间对彼此的品性了如指掌，每天都是千篇一律的过日子，难免会让人心生倦意，就跟电影《手机》里的那句台词一样：有了审美疲劳了。一旦有了这种想法，婚姻就会显得不再稳当。因为，当你每天谈论的话题都是一样的，你说了上一句，对方就知道你下一句要说什么，已经完全没有了新鲜感，自然就会慢慢失去激情，转而把目光和心思转移到别的人和事上去。

　　很多30+的女人都不明白，为什么自己为家庭任劳任怨地付出，孝顺老人，教育孩子，对丈夫也是百依百顺，可丈夫还是忍不住要去外面拈花惹草。在她们感叹男人都没有责任感的同时，她们也应该意识到：自己首先就是让婚姻失去新鲜感的那个人。

　　如果能够认真想一想，为什么恋爱的时候，两个人都那么有激情，而结婚以后，对方却变得离自己越来越远呢?是感情淡了吗?还是真的只剩下亲情了?其实都不是，是生活越来越稳定和规律了，因而没有了当初的浪漫和新鲜感。

　　凤凰卫视的美女主持人吴小莉是这样描述她的婚姻的：理性工作，浪漫生活。短短的八个字，却非常清楚地界定了工作和生活的不同。工作可以是非常理性的，但是生活，一定是丰富浪漫的。

　　浪漫的生活，大概是每个人都向往的，但是人无法每时每刻都活在浪漫里，因为无论多么相爱的情侣，一旦相处得久了，都会慢慢变得平淡，就像左手和右手一样，会形成一种不离不弃，却只有在疼痛时才真切感受到对方存在的关系。

　　然而，当你的手伸过去，或者对方的手伸过来，那无声的爱意里，正是甜蜜的牵挂和贴近。也许你们之间已经不再像当初那般，时常温柔地四目相对，能感受到无声胜有声的浪漫和温柔，但是偶尔为情感增添一些浪漫，是不需要花费太多心思的。

　　为他煮一顿美食、挑选一个小礼物、一张写满他名字的便笺纸、闲暇时出去散散步、坐在地板上回忆美好往事，等等，只要你认为是能让两个人之间产生相对一笑的事，就都是浪漫的事。

　　“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”这首歌，时常都会哼几句。是的，能够和对方一起慢慢变老，真的是最浪漫的事。两个人执手的一生，何其漫长，如果你觉得每一天都无法享受快乐;然而这一生，又何其短促，甚至还能想到下辈子都要和他在一起，因为那每一天，都如此快乐、温馨、甜蜜。

　　丰富自己的角色定位

　　不知道男人们是怎么想的，但是女人们其实都想做好自己的本分：好妻子、好母亲、好儿媳、好女儿、好上司、好下属、好朋友。

　　过去都是男人们在嚷嚷：男人难做，要赚钱养家糊口，真不容易。

　　现在，轮到女人们高举手臂说：做女人，其实也挺难的。特别是如果这女人是名人，更是难上加难。其实，女性最难处理的，还是在情感中的角色。

　　鲜有女性会欣然接受身边的爱人在自己面前赞颂另一个女人，如果心爱的人在你面前毫无顾忌地称赞另一个女人，这对于两个人的情感来说，无异于是一记闷雷。聪明的女人会细心地观察到这一点，避重就轻将地问题回避过去，然后反思自己哪里做得不够好，从而加以改进;愚笨的女人则只会吃干醋，又无计可施，更不懂得从自身出发，去发现从他口中说出来的别的女人所具备的优点，加以斟酌和改进。

　　30+的女人，从现在起，该学着为自己做一些角色定位。

　　如果你是强势的人，适当的时候，可以示弱一下。在生活中习惯了强势的女人，偶尔的示弱，会让自己和周围的环境更协调。

　　梅是一家大型企业的高管，手下管着上百号人，但是在职场上雷厉风行的性格，让梅在家庭中却常常烦恼无比，因为习惯了在职场的那一套，回到家的时候，也常常免不了对家里人指手画脚，命令式的语气用得特别多。孩子做错了事，容不得解释，劈头盖脸就是一顿责骂;老公偶尔说话没注意，对其也是一副居高临下的样子;家里的保姆有时候事情没做周全，也会要求对方写个报告交给她。总之，下班离开了公司回到家里，又成了总经理兼董事长。

　　都说现代女性应该学会事业和家庭兼顾，但很多女性常常都为此犯难。其实，做这样的改变也很容易，那就是在公司的时候，做好手头上的事，当回到了家里，就放下在职场的架势，安心做好自己的家庭角色，不必事事都要掌握在手里，把家庭成员当成下属去对待。要想事业和家庭得到兼顾，就必须放下架子，适当地示弱，让对方知道你虽然在职场上叱咤风云，但是在家里，也仍旧是需要照顾的人。

　　女人一旦年过30，就会立即感觉到年龄所带来的紧迫感，迫不及待地去美容院打理皮肤，为衣柜里添置成熟稳重的服装，从头发到脚尖，恨不得一夜之间将20几岁时候的轻狂浮躁都统统抛到脑后。

　　但是，20几岁时的单纯天真，你一样可以留在情感里，和心爱的人一起分享从前的单纯浪漫。回想一下，20多岁时，和恋人吃一碗街边的牛肉面，都会觉得特别香;没有电的晚上，可以一起坐露台上数星星;下雪的时候，会一起堆雪人、打雪仗;30+后，这些小小的浪漫却消失得无影无踪了。当你的他不经意地扫视身边那些青春靓丽的女孩时，你是否想过除了尽一个妻子的义务，还应时不时地扮演他的情人和恋人?还应时常在你们的生活中增添一些意想不到的小乐趣?

　　时不时给他一个热辣辣的吻，说些甜言蜜语，或者撒撒娇，没什么的，放心大胆去做吧，如果你不希望这些事由另外的女人代替你去做，你就要学会自己亲力亲为，而且还要做得非常自然，不能是矫揉造作的那种。一个娇媚的女人，哪个男人不爱呢?事实上，大多数的男人情感出轨，都是因为家里的那一位变成了黄脸婆，或者不能够再给予他新鲜感。

　　此外，女人还要充当很多其他的角色，比如工作上的参谋、事业上的伙伴、生活中的良师益友，有时候，还要充当他发牢骚时的情绪垃圾桶。

　　你所饰演的角色，不一定一时半会就会成功，但是只要能够坚持不懈地去做，去和对方沟通，总是会有回应的。

　　定位你的角色，不是让你去装，装能装多久呢?装给谁看呢?只有根据合适的时间、地点和情绪，让双方都能处于最舒适的境地，那样的角色，才是彼此都能接受并且喜欢的。

　　所以，多多丰富你的角色定位，让这些外人都看不到的小小变化，成为你们甜蜜生活中的乐趣和秘密吧。

　　不要因为爱让自己变成一个傻子

　　爱情是否会让人失去判断力?常听很多恋爱中的女人说：只要一恋爱，我的智商就会变成零。好像如果不恋爱，她的智商就很高。

　　智商的高低，和谈恋爱实际上是没有什么关联的，只是因为倾心于某个人，因为信赖对方，把对方当成自己最亲密的知己，从而心无防线。要说你在恋爱中智商为零，那为什么对方对你的点点滴滴的好或者坏，都能分得那么清楚呢?哪怕是对方有一丝的笑容很做作，你都能敏感地捕捉到;甚至还能因为心灵感应，知道他下一秒会不会打电话给你。

　　良好的爱情，是催人奋进的，是给人以力量的，而且能够令彼此都享受恰到好处的温情脉脉。但是仍旧有很多女人，让自己在爱情里扮演了傻子的角色。

　　前段时间看电视新闻，说是一个中年男子，凭借他假造的大款身份，穿梭在好几个女人中间，并且还分别向她们借钱，理由是公司资金周转不灵，需要她们帮助。那些女人，不说个个都风姿绰约，至少看上去都还精明能干，甚至有两个还是私营企业主，经营着不小的事业。

　　当最先发觉自己上当受骗的女子，带着记者出现在她们面前时，都是一副诧异的样子，惊讶过后，马上就不甘心地对着找过来的女人说：不可能，他一定最爱我。直到对方摊牌了，说也借了她的钱，而且借钱之后人就不见了踪影，电话不接，短信不回时，才恍然大悟：自己也正遭遇着同样的事情。

　　她们都是以爱的名义去和那个男人交往的，他的甜言蜜语，他的温柔体贴，甚至他指着天地发的那些誓言，都是她们认定的爱情。也许她们中间，没有人会愿意用金钱去挽留一个男人，但是如果自己心爱的男人提出来了需要帮助，为了爱，难道不该吗?

　　当爱情蒙上了欺骗的外衣，一切曾经的甜蜜，都成了怨恨。在她们指责那个男人让她们变成了傻子的同时，或许也该回味一下，为什么在这场罕见的美丽相遇中，自己就那么义无反顾地付出了呢?是为了他的身份，抑或只是为了自己的需求?还是，只是因为爱?

　　30+的女人在爱情里，有责任让自己变得更健康、更理智、更明朗。

　　也许，因为爱他，你会忍不住想去包容他的一切，为了他可以付出自己的一切，财富、年华、智慧，但是，在你去做这一切的时候，也有必要提醒自己，你是在这其中和他一起成长，还是只是纯粹扮演了一个付出者的角色?

　　我个人是不相信爱是不需要回报的，因为所有的爱都是有条件的。当喜欢一个人时，默默地为了他而投其所好，目的不也是为了让他回报给你更多的关心和爱护么?很多女性都不明白一个道理，当她为了心爱的人付出一切时，往往自己是最后才知道真相的那一个，比如男人负心，在外面有了另外的女人;比如男人卷款潜逃，或者干脆陷她于不义，甚至还在离开时丢一堆债务给她。在她照单全收这一切后果的时候，有一个问题是要弄清楚的，那就是为什么要让自己变成一个傻瓜?

　　30+的女人，在接受一段恋情的时候，更需要睁大眼睛去细细观察。你已不再青春单纯，岁月留给你的，是对情感已经疲惫的心。也许你曾对爱情投入过，然后伤心、绝望，甚至于不再相信爱情，认为每一个向你靠近的男人，都是带着目的的，都不怀好意。一朝被蛇咬，十年怕井绳，但若因为一段曾经的破碎恋情，就让自己失去爱的勇气，这同样是又一种傻。

　　要想在爱情里不变成一个傻瓜，其实太容易了，那就是：当你想去爱一个人时，用多一点时间去接触他，了解他的喜好、兴趣、性格、生活习惯，以及他周边的朋友。很多女人都受不了男人的疯狂追求，如果一个男人对她做出要生要死的举动，她不会觉这个男人是脆弱和做作，反而会觉得是对方太深爱她了，把她当成了第二生命，于是来不及思考就已经举手投降。

　　要知道，一个真的视你如生命的男人，会将你当成珍宝的男人，根本就不会以伤害自己来博取你的爱。他爱你都来不及，又怎么忍心让你担心他，为他受折磨?

　　有了这个判断力，你还认为只要一恋爱就会智商为零吗?

　　闻君有两意，故来相决绝

　　此两句诗，来自于汉代著名才女卓文君的《白头吟》。当初，她抛弃世俗，慧眼看中司马相如，对方一曲《凤求凰》博得美人倾心，成就一段惊世骇俗的爱情。而后，司马相如身居高位，却心生纳妾的意图，并以一首无“忆”文章，清楚分明地告知那个当初同他度过了许多困苦日子的妻子。卓文君得知后，一曲《白头吟》不仅收回了司马相如的心意，更为诸多同时代的女子开了一个独爱一人的先河。

　　综观诸多流传下来的爱情典故，大多都是凄美哀怨，那声声哀怨的言辞里，描述最多的，莫过于他们相爱时候的时光与两相分隔的情思。在那些时代里，一封书信的往来如此珍贵，少则几天，多则几个月，往来的情意之间，不仅是时间的耗费，还有那柔肠百转的等待和思念。不似如今，一个E-mail地址，一个聊天的即时通窗口，就可以瞬间获得对方的信息。

　　现代人的独立，为生在这个时代的女子提供了广阔的舞台。古时女子只要懂得三从四德便可，如今的女性却是事事恨不得争在男人前面。古代的男女相爱，书信往返之间，只能从文字上判别他的品行，连面都是见不到的，只能等到新婚之夜，方能一睹真颜，有些条件好的，或许能躲在屏风后观其一二，多数都是凭借父母的媒妁之言而对男人从一而终。

　　如今可是不同了，电话、短信、视频、邮件、照片，无一不是为了两个人的情感做铺垫。近距离地接触一两次之后，就能基本判断出要不要和那个人继续交往。分手也是决绝无情，一封邮件或者一条短信过去：再见了。现代人的恋爱里，再见就是再也不见。速战速决，倒也光明磊落，毫不拖泥带水。

　　只是，多数女人尽管地位、经济、心智独立了，却还是常常将自己在情感里弄得灰头土脸。

　　最常见的，就是娱乐圈里的明星们了，时不时就会爆出某对男女艺人互通暧昧短信，或者双宿双飞，新闻传到了当事女主角那里，要么平静如水，淡淡地对媒体说：没那样的事，我相信他。要么暴跳如雷，对着镜头大吼：我和他没什么关系。当然，顾及场面的时候还是最多的，大可不必为了一个负心的人，失去自己往日辛苦建立起来的风范。

　　只是，人前微笑、人后痛哭的那种悲凉心情，又岂是局外人能够理解的?

　　美国前总统克林顿的拉链门事件，为很多人提供了茶余饭后的谈资，但是他的妻子希拉里的言行，却让这位饱受争议的总统在退出历史舞台之后，能够让人们仍旧将视线投放在他过往的政绩上。不得不说，她是一位睿智的女性，在婚姻遭遇危机时，她的大度与风范并不是每一个女人都能做到的，但值得学习和借鉴。

　　对于大多数的30+女性来说，当情感遭遇危机时，用“闻君有两意，故来相决绝”是最适当的表达方式，因为你已生了二心，已将我抛诸脑后，我又何苦还与你纠缠不清?但是卓文君接下来的那一段“愿得一人心，白首不相离”，却又笔锋一转，将心里的怨恨化作了缠绵之意，是的，尽管你与他人情意绵绵，我却仍旧希望与你白头偕老。这等决绝，这等柔情，哪个旷世男儿会不动情?

　　看过一篇文章，说是有个男人对单位新来的女孩子生了好感，某天打电话回家谎称自己要加班，实际上却是和女孩子在咖啡厅约会，不巧正好被来此与姐妹们聚会的妻子看到。那个睿智的妻子装作不认识他们，轻轻地走过他们身边后，对着姐妹们说：我得回去了，因为还得给我老公做夜宵。这句话，是说给姐妹们听的，也是说给那一对正在约会的男女听的。羞愧不已的丈夫回到家后，没有得到责备和谩骂，反而是比平时更多的温柔体贴，他顿时防线崩溃。

　　换做很多的女性，大概会当场就大打出手吧?至少，在家里会掀起一股惊涛骇浪，让那个男人在道德的质问下无处可逃。除非是非常厉害的悍妇能够责令她的男人知难而退，否则，一段情感的解体或者伤害总是无法避免的。

　　而懂得修补情感漏洞的女人，却会在这时表现得异常冷静和从容。她们最先会想到的，不是自己或者对方这两个单独的人，而是那段共同的情感，并会为此做出加倍的努力和谅解。

　　对于30+的女人来说，要脱离一段情感是太简单的事情，但是，能够在决绝的情境下，用你的智慧和冷静去唤回一颗蒙了灰尘的心，尤显可贵。

　　汤汤水水，与君长决。一句话说出去，总是简单，但是会造成什么后果，却无人能料及。最好，还是从头至尾，就和对方的步伐一致，不要令他走入他途才是最好。一个曾经生了二心的男人，总是令女人心有余悸的。

　　女人处理婚外恋的态度

　　30+的女人，最容易遭遇婚外恋。在这个婚外恋无孔不入的今天，如何理智去处理这样的情感是颇费周折的，处理不好，甚至还会导致家庭破裂，彼此情感受伤。

　　前些日子，有个要好的女朋友一直在跟我抱怨她的丈夫，说他不理家务，有空闲时间就往牌桌上跑，昨天还吵了一架，谈到了离婚。实际上，她自己也是爱极了打牌的人，为什么现在却要来抱怨她的丈夫呢?

　　一段时间之后，我终于明白了其中的理由所在，她在几个月前，偶遇了她的初恋情人，而且那个男人一直约她出去吃饭、唱歌，甚至有时候还会开车到她的城市，说是顺便路过来看看她，但明眼人一看就知道那家伙是想再续前缘。

　　女友虽然没有向我坦白这一切，但我到底还是了解一些她的情绪变化的，因为她之前一直都非常满足于此段婚姻的平淡幸福，虽然不是大富大贵，但也是比下有余。但是这个初恋情人的出现，让她心生了烦躁和不安。一方面，她不想破坏自己的婚姻，心里面更希望自己的先生要比初恋情人更有钱有权才好;另一方面，她也深知自己的处境危险，毕竟，对方也是有家室的人。

　　在她很多次持续跟我抱怨她的丈夫后，我终于有一次对她提到了那个男人的名字，她似乎吃了一惊。我也没有多问，只是建议她还是自己好好想清楚，毕竟，她应该是自己能够拿稳主意的人。有些人，有些事，也许很多年之后，已经变了，如果她仍旧觉得不妨一试，那就多用点时间去慎重地思考，以抱怨丈夫的方式去开始一段旧情缘，实则只是为自己找一个安心的借口而已。

　　很长一段时间，都没有再收到她的抱怨电话，只是有一次，她给我发了一条短信，只有简单的三个字：谢谢你。之后不久，看到她与老公喜笑颜开地在购物。

　　直到现在，我也弄不清楚我到底是帮了她还是误了她。因为人的情感总是在变化的，当她为了一段婚姻不得不舍弃一段旧情缘的时候，其实也是在跟过去的一段岁月做了告别。也许，她的选择是最好的结果，因为如果继续下去，到底会发生什么不得而知。而从实际情况来说，与其选择一段冒险的情感，不如牢牢抓住现在这一个，其实就是获得一种安定吧。

　　婚外恋不仅会发生在女人身上，其实男人更难抗拒这种诱惑，那么，30+的女人，该抱着什么样的态度去做睿智的处理呢?

　　用冷静的态度。不管是自己还是丈夫，当遭遇了婚外恋时，都应该首先让自己冷静下来。打上门去或者撒泼发疯，都是下下策。任何情感出轨的男女，都会在另一个人面前说家里那一个的不是，至少会抱怨对方有某些地方做得不好，比如婆媳不和，比如懒惰散漫。总之，只要用得上的说辞，通通都会用上，因为只有这样，才会博取对方的怜悯和自己的安心，试想，哪个第三者不会想为自己的介入找一个合适的理由呢?只有先冷静下来，才有时间好好观察对方是不是真的背叛了自己。

　　然后，要懂得反省。无论是自己还是对方发生了此等事，都应当进行自我反省和引导对方进行反省。这种反省，不是要你刻板地承认自己的错误，而是能够反思为什么会产生这样的想法，是自己定性不够，还是他人刻意为之?懂得反省的人，才有资格说自己错了或者对了。

　　还有，不要丢弃了你们曾经的浪漫。当初携手走进婚姻的时候，那些誓约都还历历在目，携手一个人，总是有理由的吧?和他一起回味那些过去的美好，营造一些属于你们的浪漫，同样是让婚姻有转机的机会之一。

　　改变自己也是一种必要的态度。总是因为某些方面做得不够好，对方才想要玩背叛吧?那么，找出这些问题并加以修正，比从前做得更好，让对方觉得最离不开的还是你，不是更好吗?

　　如果实在无法挽回了，不如多向他要利益。张小娴说：当一个男人决意离开你的时候，不如多向他要利益。至理名言。很多女性都错失机会，等将彼此都拖得身心疲惫的时候，利益也早已成了重要的事。只有在他还心怀内疚的时候，多向他要利益，他才会因为心有歉疚而毫不吝啬地给你。如果等他回过神来了，觉得你真是太厌恶了，那时候，他恨不得一毛钱都不给你。所以，如果已经全无机会了，不要和他继续耗下去，一个深情的女子，总是耗不过一个薄情的男人的。

　　只是，不希望30+的女性和这等事有瓜葛，因为这样的时光，正该是生活里怒放幸福的时刻。

　　或许，唯一能够避免这事情出现的前提，就是和对方一起成长，彼此信任、宽容、理解和支持。牵了手的两个人，如果无论任何时候都是朝着同一目标去的，即便身边有其他风景，应该也是可以被忽略的吧。

　　不要拿高标准要求另一半

　　人和人之间的交往，总是以相互有要求而存在的。没有了要求，便只能求得独自相处的快乐和安宁。

　　在爱情中的男女，尤其容易去要求对方。当你去爱一个人，会希望对方更爱你;当对方满足了你的一次要求，便想有第二次。最好，对方能把你当成手心里的宝贝，不忍舍弃，无论什么条件和要求都能满足你。

　　能在相互要求中成长的男女，是幸运的，因为有了要求，才有了情感的依托。如果说对方告诉你：我不再对你有要求了。这句话一旦说出口，你就应该明白，你们之间的情感已经差不多玩完了。他都不再对你有任何念想了，所以才不忍再要求你，也不想再要求你。

　　所以，无论男女，在情感里，都不必拿高标准去要求另一半。

　　朋友S是23岁结婚的，十年后，33岁的她抱怨说：看看我们家那个不长进的，他当初的同学和同事现在都一个个身居高位，最差的都是部门经理了，只有他还成天到晚像个孩子，就知道玩。

　　其实周围熟悉她的人都知道，她先生的那些朋友，的确个个都成绩不凡，大都走上了领导岗位，可是也有不少人，因为经济或者部门斗争而被架空了，即便身居一官半职，也是整天无所事事。

　　而她先生，虽然小日子过得平淡无奇，但是因为没有应酬，经常都能和她一起接送儿子上下学，偶尔还会在五一或者十一长假的时候，陪她回家看望父母，对于她很多的朋友来说，这是想都不敢想的事，因为她们的另一半工作太忙碌了，常常连休假时间都被公司利用了，不是去出差，就是要加班。

　　其实，对于S来说，虽然她的有些物质条件比不上很多同龄人，因为经济是决定物质的必要条件之一，但是想一想，她的先生相比很多不顾家的男人还是不错的，她过还算是挺幸福的，不愁吃穿，不用独自担当家庭的责任。要知道，很多物质上过得非常随意的女性，她们和丈夫之间的沟通与交流却并不多，甚至已经到了无话可说的地步，如果是那样，就算有再多的物质享受又能过得幸福吗?

　　现在流行一种说法：要想找个好男人，自己也先得成为一个好女人。试想，一个成天看自己另一半不顺眼的女人，她的男人又怎么能有激情呢?女人的抱怨，是毁灭家庭幸福的根源。抱怨是怎么来的?是因为心有不甘，是因为没有达到自己的目的，是因为自己也做不到，却希望可以通过别人来为自己实现那些想法。

　　所以，当你用高标准去要求另一半的时候，是否想过，你自己能否达到那样的标准?

　　在情感里，也讲究己所不欲，勿施于人。当你自己也做不到的时候，就不要勉为其难地要求对方非得怎么做你才满意。事实上，多去看对方的优点是个很不错的主意。如果他薪水拿得不高，给不了你非常棒的物质生活，那就多想想他平时给你的关爱，比如能够经常和你一起谈天说笑，偶尔还能帮你下厨房炒几个小菜，那种小日子不是也很甜蜜嘛!如果对方很忙碌，很少时间陪你，你也要想想，他还不是为了让你过上好日子吗?如果你要求他既不能荒废了工作，又必须时刻陪在你身边，这应该就算是无礼的要求了。

　　总之，人人都是希望过好日子的，有不菲的收入维持优越的物质生活，有空闲的时光可以安静地聊天。但是人生总是没有百分百的，就像某个人成天可以坐在酒楼大吃大喝一样，有的人会觉得这人真是幸福，可以大饱口福，但事实是他自己却很苦闷：今天又被客户灌了不少酒，又伤肝了。

　　30+的女人，尤其要懂得享受生活中的每个细节，因为当你一味地去要求另一半时，如果他没有做到，你将会非常失望。如果你非得要求他有所改变，还不如先从自我要求做起，试着改变自己的心态和做法，多去鼓励对方，而不是直接地要求对方。

　　你的鼓励对于他来说，是勇气，是他可以踏出去改变的第一步;而你的要求，有时候对于他来说，只不过是可听可不听的“命令”而已。

　　如果你不喜欢被命令，那么，他是不是也会不喜欢呢?

　　万一，他成不了你眼中的高标准人物，你还能有别的法子吗?如果你又那么爱他，离不开他，也舍不得他。

　　不如，就放低标准吧。

　　寂寞时不要和陌生人说话

　　寂寞，是最令人无法排解的情绪之一。一个人觉得寂寞，通常都是觉得身心无所依。有些人是身体寂寞，耐不住了，出轨;有些人是灵魂寂寞，千帆过尽，无一知音;有些人是口舌寂寞，没有一个可以说话的人，觉得人生无意味。

　　在所有的寂寞里，灵魂的寂寞是最无奈的，那种看透世事，却又得不到理解的寂寥情绪，会令他在人群中觉得自己宛如一座流动的雕像，思想丰盈，但是外在皆是虚无。

　　而在情感中，身体的寂寞是最令人烦恼的，这里说的不是身体的生理需求，而是与亲密的人能够心手相牵的那种笃定情深。

　　但凡男人或者女人的出轨，都和寂寞有关。当然了，这也是所有想寻觅一点另外的激情的人通常的说辞。

　　尤其是30+的女人，更容易在身心寂寞的时候，让别的情感乘虚而入。所以，情感失意时，身心寂寞时，不要和陌生人说话。

　　如果寂寞是颗种子，当它散播在你的灵魂中，你冷清失望的情绪所浇灌出来的花朵，是带着哀伤的。

　　在餐厅吃饭，隔壁坐着两位女子。穿红衣裳的那位幽怨地说：我不知道该怎么办，他对我很好，我已无法自拔。

　　黑色衣裳的女子问：为了他，你不要你的家庭、丈夫、孩子了?

　　红衣女郎继续幽怨：他给了我很多从未享受过的欢愉，他让我有初恋的感觉。

　　黑衣女愤愤地说：你是不知足。

　　红衣女仍旧一副迷惑的样子：为何这些要从另一个男人身上才能得到?

　　后面的话听不清了，她们两个的低语中夹杂着黑衣女时不时的质问和遗憾。

　　结账离开的时候，我分明看见那个红衣女在流泪。

　　她是舍不得吗?舍不得谁?还是明知道错了也不肯回头?答案我不知道。其实在很长一段她们的激烈对话里，我甚至想凑过去好好听她们说说缘由，但是最终还是想着算了。一个30有余的女人，当她沉浸在一段婚外恋里，那种痛苦和忧伤，也许是无人可以理解的，只有她自己以后去经历过，才会知道对错。我想象着无数种可能，带着一声低低的叹息从她们身边走过。

　　也许，痛苦或快乐，只有她自己最清楚。一段那么秘密的情感，还能在光天化日之下，说与自己的女友听，应该还是无法确定到底该选哪一个吧?

　　其实，何必。常常也会听闻一些故事，说是某些男女，在家庭之外另建情感，爱得不亦乐乎，有点死去活来的架势，但是最后又都不得不草草收场，或是因为对方真的离婚了，他自己却离不了;或是那女子等得年岁渐久，也终究失去了信心;或是终于走到一起了，却又担心起对方会不会重蹈覆辙。

　　一直觉得，最好的爱情，不应该脚踏两只船，甚至多只船。一次爱一个多简单。哪怕不爱了，也可以结束了一段之后，再去接受另一段，何必在两段感情中徘徊不定，磨损三个人的身心和岁月呢?

　　第三者，永远都是以陌生人的身份出现的，不管现实生活中彼此多么熟悉。曾经目睹一对相知多年的老友，因为一个女人而大打出手，甚至反目成仇。难道真的只是因为一个女人太好，而迫使自己不得不出手吗?在正常的道德判断下，如果那个女人真的够好，就不该夹杂在这样的情感里而一言不发。当她看着两个男人撕破嘴脸为了争夺她时，她失去的，也许比得到的更多吧?

　　让人更不明白的是，如果那个后来的陌生人能够给予自己那么多的快乐，为何不想着把这份激情用在正和自己每天都要打照面的另一半身上呢?建立一段婚姻如此不易，当初选择和对方结婚的时候，难道是冲着离婚去的吗?

　　任何企图在婚外恋里寻找自我价值的人，都太傻。要知道，当你背叛这一个，而去接近另一个，你已经失去了辩解对错的资格。不管你是不是真的已经对本身的婚姻失望到了极点，如果你自己率先做了错事，那么还有什么资格去说对方是不是对不起你?

　　30+的女人，让那陌生人离你远一点。如果你身边这个最熟悉的人和你成了陌生人，那才是一种婚姻最大的悲哀。

　　寻找两人的共同语言

　　近日，美国的一本《科学》杂志上有一项数据表明：女人每天平均说话16215个字，而男人每天说15669个字，相差仅546个字。

　　这说明，男人和女人一样，天生都是喜欢说话的，而且，看似总是女人爱唠叨、爱扯八卦，看上去婆婆妈妈的，其实男人也好不到哪里去。只是女人更爱扎堆闲聊，男人却喜欢装成闷葫芦，但若碰到了喜欢的说话对象，还不是一样会唠叨个不停?

　　有了这项数据，30+的女人在心里更有底气了：抓住你的男人不断地说话吧!最好，让他成为最爱和你聊天的人。

　　俗话说：“少年夫妻老来伴”。人老了，就爱回忆过去，就爱唠叨子孙，就爱不断说话，这是因为每个人都会老去，每个人都会在那样的年纪开始回忆，开始不断地和儿孙们讨论他们的经验，讲述他们来不及细细整理的前尘往事。

　　由此，女性们更要明白：学会寻找你们之间的共同语言，可以一聊聊到大天亮，那将是多么温馨而幸福的事。

　　很多婚姻的解体都是从言语的冷战开始的。你惹我不开心了，懒得理会你，也不和你说话，闷死你也不说，直到你承认错误，和我主动说话才算完;要不就是冷言冷语，十句话里有九句都是冲着对方发牢骚而去的，指责、谩骂、不冷不热的顶撞，是导致很多夫妻之间说话越来越少的原因。

　　在南非世界杯期间，我曾接触了一个因为缺乏共同语言而导致夫妻吵架的例子。那家的男主人喜欢看球赛，四年一次的世界杯他哪里舍得错过?于是，只要到了有球赛的时段，都是独霸电视机。而他太太，则很不喜欢丈夫老是熬夜看球，今天说你别那么痴迷了，明天还要上班呢;第二天又说，你就知道看球赛，家里的活一点都不管。吵到激烈的时候，太太就去关电视机，弄得那男主人是又气又恨，好言相劝也不行，发火更不行，最后干脆重新去买了个电视机，放在书房里一个人静静地看。这下情况更糟了，太太认为他简直太自私了，平时她省吃俭用的，贵重的物品都舍不得买，他倒好，为了看球赛，还抱回个高清电视机，那可是六七千块啊。

　　她就是想不明白，为什么自己的丈夫可以痴迷球赛到如此地步，终于在一番吵闹之后，那位太太跑回娘家去住了，扔下丈夫一个人自由享乐。

　　要说有错，这两个人都有错。这位太太想的是怎么阻止自己的丈夫看球赛，这位丈夫则老想着太太不能阻止自己看球赛，甚至不惜血本去买高清电视。其实，只要稍微转换一下各自的视角，就能很好地解决这些问题。

　　比如，太太不必阻止自己的丈夫看球赛，不就是个球赛吗，晚上七点半和十点开场的球赛，看完了，也就12点钟，并不会影响第二天的工作，如果他坚持要看凌晨两点半的球赛，也可以帮助他稍微调配一下时间和作息，甚至可以和他一起讨论一下，哪场球赛值得熬夜看，哪场球赛不是太重要，可以一起出去散散步，或者聊聊天。

　　作为男士，也应该稍微谅解一下太太的心情。世界杯还没开始的时候，大家都已经在笑了，说男人们看世界杯的日子，女人们差不多就失去了丈夫。这在很大程度上说明，男人们看世界杯并不是什么流行趋势，而是他们真的很需要在电视机前感受一番激情。如果太太不乐意自己看球赛，不妨好好和太太沟通一番，告诉对方自己会妥善处理好工作和时间之间的冲突，即体现出了自己对太太的尊重，也能为自己的爱好赢得谅解，大可不必因为太太抱怨几句，就跑去另买电视机。

　　在两个人的生活中，沟通是非常重要的，而要达到良好的沟通，有共同语言是非常必要的。很多男女结婚后，聊得最多的就是柴米油盐、孩子、双方的家庭琐事，即便从前有一些兴趣爱好，也被家庭的琐事缠得难以继续。这时候，双方都应当理智地培养一些共同的兴趣爱好，以便有一些共同的话题可以聊，比如文学、历史、体育、娱乐、工作，等等。

　　有不断的话题可以聊的夫妻，总是比那些在家里只能各自单独行动的夫妻要幸福一些。试想，如果回到家，女人做家务，男人只管吃了饭就窝在电脑边玩游戏、聊天，两个人之间根本没什么可聊的，那生活该多无趣啊。

　　30+的女人，多找一些你们彼此之间的话题去聊天吧。如果没有或者不多，不妨多关注你的另一位，也试着去喜欢他的爱好，和他一起探讨和学习，你会发现，随着你们的共同爱好越来越多，你们之间的生活也会越来越丰富多彩。

　　宠男人，有个限度

　　女人可以宠男人吗?可以，但是得有个限度。

　　男人是有思想的，他不是宠物，不是你手心里的玩物，更不是你购置回来的物品，你不必宠爱他胜过宠自己。

　　一般来说，一个人对另一个人是好还是坏，心里都是知道的，只是有些人不善于表达，不太善于回应而已。

　　男人最怕女人将自己当成无知的小孩，刚脱离了父母的管教，又娶回一个妈妈式的女人，最好吃的留给他，最贵的衣服也舍得给他买，无论他是过马路还是出门上班，都会像妈妈对待孩子一样，左叮嘱，右嘱咐，生怕他饿着冻着，嘘寒问暖，无微不至。这样对待男人，也许他会感动于你的关怀和照顾，但是有时候他也会希望你能被他那样照顾，因为他是个男人，不说顶天立地，起码也要照顾你才好啊。这就是为什么男人大都喜欢女人小鸟依人的原因之一。

　　有的女人，从来不会让男人在家干一点活，哪怕是男人出门时随手可以帮忙丢弃的垃圾，也得自己穿着家居服跑到垃圾站去。其实，让他帮帮你，他会觉得在这个家里，也有他的一份责任和义务。你什么都不让他做，伺候得他就像个老太爷，就不怕他衣来伸手饭来张口的，一个人的时候连面条都不会煮吗?也许你会说，他可以去外面吃啊。是的，外面的食物很美味，但是哪一个饭馆的食物会有家的味道、你的味道呢?

　　美国前劳工部部长赵小兰女士，作为美国近代历史上第一位华裔内阁部长，经历非同凡响。在谈及她的家庭生活时，赵小兰女士只是淡淡地笑：我们之间很平等，我们会协调谁来准备晚餐，谁来倒垃圾，甚至，他还擅长烹饪。赵小兰女士的丈夫也是一位地位显赫的政府官员，但是他们之间如此平等，在他们的家庭生活里，不存在谁会宠着谁，而是能够如同所有的夫妻一样，很好地调配他们各自在家庭中的责任和义务。她不仅是一位伟大的劳工部部长，还是一位贤惠的妻子。

　　很多女性都会疑惑，为什么自己对男人那么好，对方却仍旧会选择离开自己，在离开时候，还要深情款款地对自己说：你对我太好了，我受不了。在她们大呼冤枉的同时，其实也应该反思自己在情感的天平上是否失衡了。

　　在有些女人们眼里是薄情汉的男人，在和另一个女人相处的时候，却是绝对的好男人。在她们磋叹自己失去了一个好男人的同时，或许也该去了解一下，为什么他会在另一个女人的目光下，不再是浪子，也不再是个孩子，而是一个懂得承担责任的男人。多数情况下，是因为那个女人给了他足够的尊重，让他认真地为自己的责任付出，而不是在宠爱和溺爱里找不到自信。

　　女人们常常喜欢为自己的忘情寻找借口，认为自己无限制地对一个男人好，是因为自己太爱对方，于是为他包揽一切，好的坏的一概照单全收。要知道，你包容他是好的，但是如果过度地包容他，要么会让他养成好吃懒做的坏习惯，要么会因为你的事无巨细导致他的逆反心理，到最后，等到他轻视你，不再懂得珍惜你的时候，已是悔之晚矣。

　　无论哪一个女人和男人，都应该站在平等的立场上。只有彼此的心灵都是平等的，都能向着同一个目标进发的时候，生活中才会有无限精彩。

　　因为，两个人的关系是相互关爱，而不是一方去爱另一方。也许在很多事物的分配上，你们之间并不是事事均等，但是在对于情感的呵护上，或者是对于家庭的关爱上，都应该是平等的。

　　一个工作很忙碌的男人，他也许很忙，很累，给他一些关怀和谅解是必须的，总不能他下班之后，你还切好了菜等着他去下锅吧?但也总不能你若工作太晚，回到家的时候，他还跷着二郎腿坐在沙发上等你做饭。

　　只有平等且相互关爱的关系，才能营造一个温暖幸福的家，这样的爱，才是完整的。

　　不要用你的爱累死了他，也不要认为你无限度地包容和宠爱他，他就会感激你。太重或者太轻的爱，都是我们无法承受的。

　　30+的女人，更要懂得在情感中收放自如。当你深情地去爱一个人时，请多给他一点空间，让他自己去成长。当你饱含情意宠爱他时，也请记得，你对面的那个男人，他不是宠物，他也有思想，而且是太有思想了，才会娶到你这样智慧的太太。

　　第3章 女人30+家庭保鲜

　　不管婚姻是爱情的升华还是坟墓，家庭都应是最坚固的港湾。以爱为名，用情维系。家庭的鸡毛蒜皮最能消耗一个人的激情和感动，曾经的风花雪月、山盟海誓不再，生活归于平淡平静。相爱不只是需要爱，也需要心，30+的智慧女人从一花也能寻到一世界的旖旎。

　　夫妻也要你追我赶

　　在婚姻中，男人和女人都要学会你追我赶。对方的步子迈大了，迎头赶上去;对方的步伐小了，回头拉他一把。两个人一起肩并肩地前行，日子才能过得快活幸福。

　　小林夫妻是我认识的朋友，都是教师，短短几年不见，他们都已经拿到了高级教师的职称，在事业上可以说是红红火火。我问小林，你们夫妻俩个在同一个单位上班，不仅从来没有为了工作上的事情有纷争，还能相互鼓励，秘诀是什么?小林愉快地笑：我们啊，其实也没什么可称道的，无非就是你追我赶啰。

　　我问他们是怎么体现这四个字的，小林说：我们的工作都是班主任，而且是同一年级的，在教学上，我们常常都会相互鼓励，比如我老公说他们班今年要得全校第一，那我就争取全区第一好了。我们经常会把各自的目标都写下来，放在我们书房，每次我们批改作业或者工作的时候，都会不约而同地看着那个目标，然后相互微笑，继续工作。其实，谁拿了第一并不要紧，最重要的是我们各自班的孩子，都能学会相互体谅和尊重。

　　我问过一些他们俩教过的孩子，孩子们都说挺羡慕自己的班主任的，因为老师从来不会对他们发火，偶尔同学间有个什么小摩擦，两位老师都会很尽心地帮助他们，有时候老师还做饭给他们吃呢。

　　我问小林，你们俩现在都是高级教师了，下一步打算比拼什么?小林乐呵呵地说，下一步，我们准备去考博士了。

　　说实话，我也很羡慕他们。在众人眼里，他们是一对模范夫妻，在事业上，他们又是彼此的帮手。虽然主持着不同班级的学业，但是更多的时候，他们还是为了教学事业在不断地探讨，以求用更好的方式为学生提供良好的学习环境。

　　夫妻生活，总是难免会有一些小摩擦，在价值观上也不一定能够做到百分百的统一，在做事方式上也有可能会有一些偏差，但只要都是为了获得良好的生活质量，或是为了更好地工作，彼此做一些改变，或者做一些调适，都是可取的。

　　我见过不少夫妻，因为男方有一些恶习，长年累月也改不了，丈夫的耳朵都被妻子磨出茧子来了，做老婆的呢，口水都说干了，但就是不见对方悔改，结果自己也跟着去做，不但毁了两个人的感情，还搭上了家庭幸福。

　　小志和小梅就是这么一对。小志是个特别喜欢打牌的人，刚结婚的那段日子倒也还平静。可是过了一段时间后，小志又蠢蠢欲动了，经常约上三五好友打牌，偶尔还通宵不回家。小梅呢，虽说老老实实在家里打理家务，但心里还是有怨言的。其间小梅也对小志讲过很多次：十赌九输，自己要有点克制力。但是小志可懒得听，他认为这是自己的爱好，小梅最好不要管这么多。

　　其实，要说打牌不好吗?也没什么不好。麻将说来也是我们的国粹之一。但是打牌这事，如果太过投入，耽误了工作或者影响了正常生活，那就不是娱乐和爱好，而成了恶习了，小志就是没有分清楚这点。

　　气愤的小梅，眼看小志是一次说不听，两次说不听，干脆她也全身心投入到麻将馆去了，你不是喜欢打牌吗?那我陪你好了。凭什么我在家辛辛苦苦，你就在这逍遥自在?结果两个人倒还真的是你追我赶，把两个人仅有的一点积蓄输了个精光，最后还欠了一屁股的债。面对着数目不小的债务和已经灰尘厚重的家，小梅提出了离婚。

　　这是一个负面例子。举这个例子的目的，就是想告诉所有的30+女人，千万不要因为丈夫的坏习惯，为了赌气而自己也去沾惹坏习惯，这是非常不理智的做法。

　　面对这样的情况，理智的做法是：用适当的技巧和方法，去引导对方走出迷途。因为对方的一个坏习惯导致自己也深陷其中，还让两个人的婚姻都陷入混乱状态，是多么不值得的事情啊。

　　夫妻之间，在生活起居上相互关心、信任，在兴趣爱好上相互尊重、理解，在各自的事业上给予相互扶持和谅解，在生活中能够为对方起到承前启后的作用，真正做到你追我赶，才能为了家庭幸福而不断努力，并且享受这份喜悦和幸福。