母亲写给女儿成年礼信:少林七十二艺与武当三十六功
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少林七十二艺与武当三十六功
少林七十二艺与武当三十六功
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- 作者:裴锡荣等编著
- 出版日期:2001
- 页数:228
- 关键词:武术 中国 徐本善传 裴锡荣 妙兴 吴忠贤
- 分类: 文化艺术 >总论及其他
- 本书分为:第一篇总论,包括少林武功论,武当武功论,练功总要,功法训练;第二篇少林七十二艺绝技;第三篇武当三十六功。
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章节目录
- 第一篇 总论
- 第一章 少林武功论
- 第二章 武当武功论
- 第三章 练功总要
- 第四章 功法训练
- 一、一指金刚法
- 二、双锁功
- 三、足射功
- 四、拔钉功
- 五、抱树功
- 六、四段功
- 七、一指禅功
- 八、铁头功
- 九、铁布衫功
- 十、拍打内功
- 十一、铁扫帚功
- 十二、竹叶手功(铁砂掌)
- 十四、仙人掌功
- 十六、朱砂掌功
- 十八、泅水术
- 二十、金钟罩功
- 二十二、罗汉功
- 二十四、鞭劲法
- 二十六、流星桩
- 二十八、石锁功
- 三十、弹指功
- 三十二、蛤蟆功
- 三十四、龙爪功(鹰爪功)
- 三十六、鹰翼功
- 三十八、门裆功
- 四十、揭谛功
- 四十二、蹿纵术
- 四十四、铁膝功
- 四十六、摩擦术
- 四十八、铁砂掌
- 五十、敛阴功
- 五十二、飞行功
- 五十四、分水功
- 五十六、翻腾术
- 五十八、霸王肘
- 六十、推山掌
- 六十二、玉带功
- 六十四、沙包功
- 六十六、拔山功
- 六十八、布袋功
- 七十、上罐功
- 七十二、石荸荠功
- 武当三十六功功法总论
- 动功功法
- 软功功法
- 硬功功法
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