汽车12v保险丝:特医手诊图

胃脾胆肝小心中，大肺膀胱肾小史。
高烧惊风及三椎，全在拇指反应点。
胆肝结石和发炎，失眠多梦食指显。
左右头痛高低压，就在中指一二三。
肠肺神炎吐癌症，无名指上反应全。
膀肾石炎糖尿瘤，小指上下都出现。
感冒便燥头麻晕，气管耳聋指节间。
中道疾病离坎线，要知死门在坤边。
大肠有病坎上寻，上下腹痛找兑乾。
乏肝硬大巽上下，生殖妇科腕中见。
心脾癫痉湿淋前，尽在艮震地纹圈。
找了好久的手图
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，
甲角切切精神爽：
健康的手指都一样： 　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指　　　　 对应经络　　　　　 对应器官
拇指　　　　 肺部经络　　　　　 心脏和肺
食指　　　　 大肠经络　　　　　 胃、肠和消化器官
中指　　　　 心包经络　　　　　 五官、肝脏
无名指　　　 三焦经络　　　　　 肺和呼吸系统
小指　　　　 心、小肠经络　　 　肾脏、循环系统
不健康的手指各有不同：
甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。 甲半月面积
最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，
甲角切切精神爽：

健康的手指都一样： 　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指　　　　 对应经络　　　　　 对应器官
拇指　　　　 肺部经络　　　　　 心脏和肺
食指　　　　 大肠经络　　　　　 胃、肠和消化器官
中指　　　　 心包经络　　　　　 五官、肝脏
无名指　　　 三焦经络　　　　　 肺和呼吸系统
小指　　　　 心、小肠经络　　 　肾脏、循环系统
不健康的手指各有不同：
甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积
最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

　随时随地健手健身
运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
基本保健：五指按摩
按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；
按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；
按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法：
1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。
2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。
3. 换右手按摩，方法相同。
指尖疼痛
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。
无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。
拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
针对个案 拿捏关节
对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3 分钟，每天1 － 2 次。
肝病：捏右手拇指的两个关节。
耳鸣：捏双手无名指的三个关节。
糖尿病：捏左手拇指的两个关节。
高血压：按左手小指的根部。
心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。
痛经：捏双手食指的三个关节。
眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。
升级维护：灵活健指操
既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。
甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。
弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。
拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。
换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。
有关按摩的若干件事
按摩的力道
对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
按摩的顺序
按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
小心穴位疲劳
按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。
按摩注意
1 按摩前休息片刻。
2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
4 手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。
5 按摩中切记自然呼吸，不要屏气

手掌（右）全息图

手背全息图

手部第二掌骨全息图

手部第五掌骨全息图

手诊与健康

乾宫:
位于手腕尺侧外掌区突出部，又叫小鱼际，国外称之为月球丘。乾宫一般反应男女生殖系统的发育状况，也可以提示肾与膀胱信息，及痛风，痹证，糖尿病和造血器官的疾病情况！
1.该部分皮肤粗糙，颜色灰暗纹路散乱，多属于情志疾病和神经衰弱等外在表现。
2.肌肉薄弱，呈现紫色，提示大肠湿热。
3.如该区骨露筋浮，位置低陷，肤色枯白，多为肺气虚弱，明显的凹陷还提示可能有甲状腺功能亢进。
4.该区靠近手腕处有青紫色，可能提示患有慢性肠炎或慢性肠炎，有圆形青色斑块者，多有非特异性结肠炎，如果有零星斑块，提示消化功能较差。
5.该区掌脊纹构成各种图形，表明可能膀胱先天发育不足，小儿易遗尿或成人易有患膀胱疾病。
6.下部出现*纹，易患泌尿疾病，尤其中老年易患糖尿病。
7.乾宫****出现纵横交叉纹路，乱如网状，易患肾脏疾病，或糖尿病，在女性易患子宫方面疾病。
8.该部出现粗重“十”纹，并且食指指端处感情线并行，易患痛风。
9.该部下方出现格子纹，在女性可能患妇科疾病，尤其中老年妇女有典型更年期综合症。
10.该部出现长纵线，如“卜”字者，提示可能有足部痹证。
坎宫:
该部位于手掌中间，国外称之为地球丘。一般认为反应泌尿生殖系统及器官的功能强弱。
1.该部出现格子纹，上有色斑者，多是先天不足，体弱多病。
2.该部筋肉青紫者为肾虚，精气不足；青筋浮露，薄而无肉，低陷者肾功能弱，如出现枯叶色改变，注意有泌尿升值系统肿瘤出现的可能。
3.该区见皮肤粗糙，呈现灰暗色，多是幼年营养较差，体弱多病，成年有此改变，多为先天不足，易疲劳。
4.该区过于凹陷，并有细乱纹者多为性功能低下，遗患阳痿，早泄，遗精。女性易患不孕或早产。
5.女性坎宫有一条横向纹切穿，成“川”者，易造成难产。
艮宫:位于拇指跟掌丘部，国外称之为金星丘。该部多表现脾胃功能好坏和神经系统，泌尿生殖的系统疾病。
1.该部肤纹散乱，粗糙，有圆形和青暗色斑者为脾胃功能不佳，暗色深则为正患胃病。
2. 该部脊纹形成真实图形（除弓形纹，斗，萁外）易患呼吸系统疾病。
3.该部青筋浮露，薄而无肉低陷，色白无华者，多提示肾脏，生殖系统功能衰弱，且胃功能较弱。
4.该区凹陷严重，色淡白，温低者多为性冷淡或不育。若高耸突起色红域大其上多干扰线者，提示性欲旺盛，精力充足。
5.该区呈现云状色黑者，表消化功能较弱。
6.靠近生命线多羽状纹者易患神经精神疾病，或长期生活不规律功能失调所致。
7.该区出现圆形扁圆形岛纹与生命线相接提示有严重身心疾病或遭受过某种疾病或事故。
震宫:
位于拇指内侧，虎口以内，地纹以外三角形区域。国外称第一火星丘，表神经系统，心脑供血及泌尿生殖系统功能强弱。
1.该区纹路散乱，多毛状，星状叉纹。多精神紧张，生活失调，易患神经官能症。
2.该区肉厚而僵硬，凹陷苍白无力者，提示生殖功能弱或内分泌失调或脑供血不足。
3.该区色暗，多为肝胆血瘀。晦暗无华者，多为心情抑郁，胸闷痛及妇女乳腺增生。
巽宫: 位于食指跟掌丘外。国外称木星丘。该区是血管和神经系统的反应区，提示肝胆，胃肠等疾病和血压高的信息。
1.纹路散乱，色暗，皮肤粗糙者表明肝胆气虚，若浅灰黑色则胃和消化功能有障碍。
2.该区有红色斑点是急性消化系统疾病炎症的先兆。
3.该区和震宫出现浓红褐色凸起，边缘不清的斑块，提示有患有胃癌的可能。
4.该区掌丘高于其他掌丘，多见于肝阳上亢，头痛，头胀，高血压。见红色斑点为中风先兆。
5.在第二指节出现灰黑色纵短线，提示有患肝胆疾病或胃十二指肠溃疡的可能。
6.该区扁平，低陷，苍白，多细纹者，多是胆气不足，体弱，血压低。
离宫:
位于中指根1/2和无名指掌丘外。国外称土星丘和太阳丘部分。该区提示脑血管和头部疾病及视力，牙齿疾病的信息。
1.纹路散乱颜色发暗者多为心脏功能弱。
2.该区有蒸热感，伴有红斑者为心火盛;见冰凉枯白者，为心阳虚。
3.该区位置低且青筋浮露者多为心力衰弱或心火旺盛。如见于沉郁之人，多有神经官能症。
4.该区浮肿，纹路杂乱者易患神经系统疾病及耳鼻牙等方面疾病。
5中指根掌丘饱满，色淡白褶纹淡红多心血不足，多见头昏，多梦，心慌，易疲劳。
6.该区或手心隐见淡白相间色泽变化，提示气血不和，气虚心热，见多梦，不易入睡，头昏食欲不振。
7该区见*纹细纹增多，中指色红或红中带青并两手酸胀者，多见高血压，脑动脉硬化或脑血栓先兆。
8该区晦暗，掌细纹变宽变浅也是心脏病发病先兆。
坤宫:
位于1/2无名指掌区和全部小指跟掌区。国外称太阳丘和水星丘部分，主要表现小腹部器官和生殖泌尿系统的功能状况。
1.该区纹路散乱，皮肤粗糙，颜色灰暗，是小肠和泌尿系统功能衰弱的表现。
2.该区呈现红色，是心火乘土，有患心脏病的可能（结合小指指甲呈现粉红诊断）
3.该区位置低陷，筋浮骨露肤色枯白无血色是肾虚寒证提示生殖功能弱，妇女多宫寒不孕。
4.靠近无名指根部见枯叶色变暗，要警惕乳腺肿瘤的发生，枯叶色向中指根部扩展则危险程度更高!
5.纹路散乱，提示易患神经衰弱，动脉瘤等
6。该区有岛纹则易患眼部疾病，多细纹是膀胱炎是信息。
7。第四指节垂线可反映气管方面疾病信息。
兑宫 :位于乾坤之间，天纹以下，手掌尺侧掌区。国外称第二火星丘。反映呼吸系统和大肠功能信息，也可提示梅毒和淋病信息。
1.该区纹路散乱，颜色较暗，皮肤粗糙是呼吸系统弱，肺气虚证。
2.该区低陷，静脉浮露色清灰或枯白提示呼吸系统感染或肺气肿。该区一片暗红提示脑中风信息。
3该区见蛇形或波形纹，可能于酗酒过度伤及肝脏。
4.该区纹路散乱，有纵纹皮肤粗糙色暗者，呼吸系统功能差易患呼吸系统感染如见色暗如黑灰色，可能患腹中冷痛（女子尤甚）
5.见圆形纹，易患视力障碍“井"纹提示大肠功能弱，易患溏泻。
明堂:
位于手掌正中，俗称掌心，国外称火星平原。该区反映胃肠功能，心血管及心理状态。
1.该区纹路散乱者，表七情困扰，常见抑郁失眠，身体虚弱。
2.掌心蒸热，虚火上炎，多见虚性疾病，包括自主神经功能紊乱，或慢性消耗性疾病。
3.明堂冰冷，颜色干枯，苍白提示心火不足，脾肾阳虚。循环系统衰弱，消化系统内分泌功能低下。
4。明堂青暗，提示近期身体状况不佳，将有疾病发生。
谢谢阅读，仅供参考！祝您健康！

手掌（右）全息图

手背全息图

手部第二掌骨全息图

手部第五掌骨全息图