宣华夫人被杨广肉肉:抗菌消炎止痛效果佳的食疗菜——【香茅蘑菇炒虾仁】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 10:40:09
抗菌消炎止痛效果佳的食疗菜——【香茅蘑菇炒虾仁】
尽管已经回到苏州开始上班一切进入正轨,但是厦门行的经历经常在我脑海里荡漾,经常时不时的翻出照片来欣赏。
抗菌消炎止痛效果佳的食疗菜——【香茅蘑菇炒虾仁】
主要原料:虾半斤,蘑菇5朵,黄瓜半根,新鲜香茅20g。
主要辅料:姜丝适量,蒜瓣4枚,料酒10ml,盐2g,白糖5g,生抽10ml,五香粉,湿淀粉少许。
准备过程:
1,准备所需原料。
2,虾肉去壳取肉。
3,挑去肠泥后,冲洗干净沥去水分。
4,虾肉用料酒,盐,白糖,姜丝,五香粉少许腌制10分钟。
5,洗净的蘑菇切块,黄瓜滚刀切块,香茅切段,香茅根。
6,取几根香茅叶,开水冲泡半碗左右的水备用。
操作过程:
7,平底锅倒入适量食用油,爆香姜丝,蒜瓣,香茅。
8,之后加入腌制好的虾仁翻炒至表面变色。
9,加入蘑菇块继续翻炒。
10,倒入泡好的半碗香茅水。
11,大火烧至汤汁收了一半,加入黄瓜块。
12,倒入适量生抽调味。
13,加入适量盐。
14,最后出锅前,适量的湿淀粉勾芡。
15,勾芡过后汤汁浓稠即可出锅。