章乐韵图片:怎样预防胃癌

                                                                           .NoUser {}.Title {COLOR: #000000; FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff; TEXT-ALIGN: left}.SubTitle {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}.IntroTitle {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}.SmallTitle {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}.Author {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}.Source {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}.Abstract {FONT-FAMILY: ; BACKGROUND-COLOR: #ffffff}    问：人为什么会患胃癌？

　　答：胃癌在常见的消化道恶性肿瘤中列第一位。人患了胃癌，常常在一年内死亡。人为什么会患胃癌呢？这有两方面因素，一是内因，二是外因。

　　在内因中一是有胃癌家族史者，胃癌发病率高，这主要是在其身体细胞结构中有一种突变基因。二是胃部疾患。胃溃疡的病人可以在溃疡的基础上发生癌变；胃息肉，特别是胃腺瘤息肉，容易发生癌变。慢性萎缩性胃炎长期随访，约有10％发生癌变。另外胃切除术后的吻合和残胃也容易发生癌变。同时，A型类血型的人具有较高的胃癌发病危险性。其确切原因还不清楚，可能这类血型的人与胃癌发病某种基因有联系。

　　在外因中，一是幽门螺旋杆菌感染。目前已证实幽门螺旋杆菌与胃癌有密切关系。胃癌患者的胃中大部分都可查到幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌寄生在胃部黏膜上皮细胞，它可以分泌毒素，破坏胃黏膜引起炎症，进而发展成慢性胃炎，部分病人转变成胃癌。

　　在饮食方面，一是高盐饮食容易破坏胃黏膜屏障，使胃黏膜易遭受致癌物质的侵袭而发生癌变。

　　二是硝酸盐。咸鱼腌肉，含有丰富的硝酸盐。这类食物食入过多会增加在胃内合成亚硝胺的机会，而亚硝胺是一种很强的致癌物质。

　　三是真菌毒素。真菌在发霉的粮食和食品中生长并产生黄曲霉素B1,而这是一种很强的致癌物质。

　　四是熏烤煎炸食品。食物在熏烤煎炸过程中由于方法不当，会产生苯并芘，附着在肉食上。苯并芘就是一种很强的致癌物质。

　　五是营养缺乏。营养缺乏是指食物中的维生素、微量元素和无机盐缺乏。微量元素硒、锌、镁、碘等对于癌症有预防作用，缺乏容易致癌。

　　六是农药、化肥残留物。几乎所有农药都可能含有某些致癌化学物质。因此广泛大量使用农药，对粮食和环境造成污染，增加了人的致癌性危害。

　　造成胃癌的不良嗜好是吸烟。烟草中含有40多种致癌物质，吸烟可引起肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌。此外，不良的心理刺激是一种强烈的“促癌剂”。过于内向、孤僻、抑郁、多疑、沉默、寡言、心胸狭窄等是典型的“癌症性格”。

　　问：请谈谈患了胃癌有啥症状？

　　答：胃癌早期没有明显的临床症状，主要有食欲不振，上腹部胀满、不适。随着病情的发展，可出现厌食、上腹部疼、恶心、呕吐、进行性消瘦；晚期上腹部可触及肿块，左锁骨上窝可触及肿物，还可出现贫血、乏力、消瘦等。

　　问：胃癌既然是恶性肿瘤，死亡率又很高，豫东又是胃癌高发区，那么有办法预防吗？

　　答：有，胃癌并不可怕，养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，尊重科学，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，就能防患于未然。具体来说，应注意以下几点。一要注意卫生。冲洗水果、蔬菜以及各类食物要用凉水，不吃生蛋、生牡蛎和生鱼片之类的食物；不吃霉烂变质的粮食和食品。二要合理膳食，平衡膳食，合理营养，促进健康。食物多样化，以谷类为主。吃多种蔬菜水果和多纤维的薯类食品；常吃奶类，豆类食品。常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和动物油。多吃清淡少盐饮食。三要适量运动。运动可增强体质，提高免疫力，降低癌症的发病率和死亡率。运动方式多种多样，可跑步、打太极拳、跳舞、骑自行车等，每天坚持半小时至一小时。四要戒烟限酒。吸烟有害于身体健康。少量饮酒可改善血液循环，但酗酒是罪魁祸首。五要心理平衡。愉快、喜悦、欢乐情绪能提高身体免疫力。要克服焦急、恐惧、忧虑、抑郁、孤僻、沉默、寡言等内向性格。

　　本期答疑大夫：胡文生，大学毕业，主任医师，消化内科带头人，市专业技术拔尖人才，中华医学会会员，市医学会理事，市消化学会副主任委员，擅长诊治消化系统疾病如食管炎，胃炎溃疡病、结肠炎、食管癌、胃癌、结肠癌及肝炎、肝硬化，胆囊炎，擅作电子胃镜及纤维结肠镜检查。联系电话：3326037