中财网陈红天和陈晓霞的关系:微波素罗宋汤菜谱
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 17:08:06
- 菜系: 粤菜
- 口味: 家常
- 难度: 初级
- 烹调时间: 10-20分钟
- 人数: 1人份
土豆
2个
胡萝卜
1根
番茄
1个
卷心菜
1/2个
小洋葱
1个
橄榄油
1汤匙（15ml）
番茄酱
3汤匙（45ml）
牛奶
100ml
盐- 黑胡椒
适量
特色
这道微波烹饪的素罗宋汤能快速制作完成，同时又能保存住蔬菜的新鲜味，微冷的秋日来上一大碗，舒服又温暖。
- 1. 在微波大碗中放入橄榄油，高火一分钟加热。
- 2. 洋葱切成末放入油中高火1分钟爆香，翻炒一次，再高火加热1分钟。
- 3. 把所有的蔬菜都切成丁，卷心菜切成丝，放入大碗中高火加热2分钟，然后倒入蔬菜汤以及牛奶、盐、胡椒，番茄酱中火加热5分钟，取出搅拌一下，再高火加热3分钟，洒上黑胡椒就好了。