中财网电视剧伏弩第一集:宁静从心
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 22:12:05
静谧之畏，缘其空洞令人懒散无趣，消沉惶恐。故，常以嘈杂填其生活。然，沉寂亦美哉妙哉，愈其心灵，使其充满力量，此乃缓解压力之良药也。
若欲求之，何以致之？
吾求其于身者多年有余。为六子之父，吾鲜有孤独之时。此非怨言——吾甚喜家中之嘈杂——而沉寂于嘈杂中，乃避难所之佳妙者也。
- 吾空己之，以求宁静，莫用嘈杂填埋。
- 生活乃持续放空之过程。当是时，空之愈甚，爱之愈多。放空，美妙者也。
- 多减法，少加法。
- 学会知足。
- 觉知孤独之美妙。
- 于宁静中发现自己。
- 清空一室，唯独宁静。
- 少言，多听，多凝神。
- 静行。观树叶颤动，零零飘落，于风中絮语。
- 静坐。倾听思想于孤寂中呼吸，使其消退。
- 避开一切嘈杂之音。
- 安静于斯，生活会说话。