中财网二战德裔美国人:一张成功清单
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 01:47:04
18、一张成功清单
我绝对无意于只强调那些负面性的想法，因此我建议你，注意在你生命中你觉得满意和做得很好的地方。看清楚你个人如何在情绪上和想象上加强那些信念，而把它们带到实际的实现——了悟那些结果是多么的自然又自动地出现。抓住那种有所成就的感觉，并且了解你在别的地方也可用这同样的方法。[《个人实相的本质》]
我们这么忙着看我们生活中的短处和欠缺，以致于没注意到我们的力量和成就。例如，我们把我们有一个强壮健康的身体这件“事实”视为理所当然，同时却因我们的工作没得到足够的报酬这“事实”而悲伤。偶尔，我们会被一个没有我们所有的东西的人来提醒我们拥有什么，而有那么片刻会从一个不同的角度来看我们自己。但很快的我们就回到我们集中注意力于失败的习惯上。
但正如赛斯一再指出的，这种集中注意于负面只会加强我们相信自己是不完全的信念，因而使那事实永存不朽。这适用于对过去也适用于对现在的想法。因为当我们经常把自己视为在各方面曾经有而且仍旧有毛病的话，我们就对未来设下了预期。我们集中注意在什么上就得到什么。
然而，并不是说我们该略过我们不满意自己的那些面，因为我们需要探索我们在那些区域的信念和感受，因而能知道我们想做什么改变。如果我们希望做有意识的“实相创造者”，对我们心智内容的一个小心的检查是绝对必要的。但留连在我们信以为是我们过去与现在的失败上就是令其永垂不朽。我们需要记住我们的力量，并且提醒自己我们所有的成功之处。
在这个练习里，你将要清点你在生活里的许多成功，并且看看你是如何达成它们的。你随后才能在未来更有意识地用这些技巧。
在你的日志里，把在你生活中你觉得很正面性或至少中立性——而非负面性——的每样事做个清单。技巧、成就、人际关系、个性、外表、健康、环境、金钱和财产。尽你所能的巨细靡遗。别忘了象会打字或会开车这类事，因为我们的主要成就永远是在一段时光里一连串的点滴成就之结果。你实相的每一面之所以在那儿，都是因为你创造了它，所以在看看它时要把这点记在心里。你有很和善的邻居吗？那就为你为自己创造了那个实相拍拍自己的背。孩子们亲近你吗？把它也写下来。由你的窗口你可看见一幅美景吗？把它加在你的清单里。也想想在一段时间里你改进的地方，即使你在那方面对自己还没完全满意，象是：“我没以前那么害羞了”，或“现在我烧菜一周只烧焦一次”。
我想，就象我在做这练习时一样，你也会惊讶你能想出那么长的一张单子，一个你在为自己创造这个实相时，你做成功的那些大半“隐形的”、被你视为当然的事情之清单。只要想一想——却不要留连其上——如果你没创造这许多东西，你的人生会是什么样子。再想想现在因它们之故，你的人生又真是什么样子。对你所完成的事要有一种欣赏之情。
现在再回头看一遍你的清单，选出那些你特别得意的项目，或那些看来对你的生活品质最基本、最掺进去的所有信念。然后想想你的想象如何加强了这信念。回想一下你脑海中的画面，导致你去创造那实相的幻想。也想想在这方面顺着你的信念而生并且支持你的信念的那些情绪.你能否看出,你的信念、想象力和情绪是如何的全都一起合作来创造那实相？
当你以这方式检查了所有的项目之后，看看你是否能为自己想出一些指导原则，以便为未来之创造所用。你能在所有的情况里看出一些你能应用在未来情况的模式吗？或者你也许觉得你“只是运气好”而达成了你的成就。倘若那样的话，就承认并且肯定你对运气的强烈信念。
经常定期的参考这个清单，以提醒你自己你成就了什么。为这些成功爱你自己、欣赏你自己。
摘自《心灵探险》
我绝对无意于只强调那些负面性的想法，因此我建议你，注意在你生命中你觉得满意和做得很好的地方。看清楚你个人如何在情绪上和想象上加强那些信念，而把它们带到实际的实现——了悟那些结果是多么的自然又自动地出现。抓住那种有所成就的感觉，并且了解你在别的地方也可用这同样的方法。[《个人实相的本质》]
我们这么忙着看我们生活中的短处和欠缺，以致于没注意到我们的力量和成就。例如，我们把我们有一个强壮健康的身体这件“事实”视为理所当然，同时却因我们的工作没得到足够的报酬这“事实”而悲伤。偶尔，我们会被一个没有我们所有的东西的人来提醒我们拥有什么，而有那么片刻会从一个不同的角度来看我们自己。但很快的我们就回到我们集中注意力于失败的习惯上。
但正如赛斯一再指出的，这种集中注意于负面只会加强我们相信自己是不完全的信念，因而使那事实永存不朽。这适用于对过去也适用于对现在的想法。因为当我们经常把自己视为在各方面曾经有而且仍旧有毛病的话，我们就对未来设下了预期。我们集中注意在什么上就得到什么。
然而，并不是说我们该略过我们不满意自己的那些面，因为我们需要探索我们在那些区域的信念和感受，因而能知道我们想做什么改变。如果我们希望做有意识的“实相创造者”，对我们心智内容的一个小心的检查是绝对必要的。但留连在我们信以为是我们过去与现在的失败上就是令其永垂不朽。我们需要记住我们的力量，并且提醒自己我们所有的成功之处。
在这个练习里，你将要清点你在生活里的许多成功，并且看看你是如何达成它们的。你随后才能在未来更有意识地用这些技巧。
在你的日志里，把在你生活中你觉得很正面性或至少中立性——而非负面性——的每样事做个清单。技巧、成就、人际关系、个性、外表、健康、环境、金钱和财产。尽你所能的巨细靡遗。别忘了象会打字或会开车这类事，因为我们的主要成就永远是在一段时光里一连串的点滴成就之结果。你实相的每一面之所以在那儿，都是因为你创造了它，所以在看看它时要把这点记在心里。你有很和善的邻居吗？那就为你为自己创造了那个实相拍拍自己的背。孩子们亲近你吗？把它也写下来。由你的窗口你可看见一幅美景吗？把它加在你的清单里。也想想在一段时间里你改进的地方，即使你在那方面对自己还没完全满意，象是：“我没以前那么害羞了”，或“现在我烧菜一周只烧焦一次”。
我想，就象我在做这练习时一样，你也会惊讶你能想出那么长的一张单子，一个你在为自己创造这个实相时，你做成功的那些大半“隐形的”、被你视为当然的事情之清单。只要想一想——却不要留连其上——如果你没创造这许多东西，你的人生会是什么样子。再想想现在因它们之故，你的人生又真是什么样子。对你所完成的事要有一种欣赏之情。
现在再回头看一遍你的清单，选出那些你特别得意的项目，或那些看来对你的生活品质最基本、最掺进去的所有信念。然后想想你的想象如何加强了这信念。回想一下你脑海中的画面，导致你去创造那实相的幻想。也想想在这方面顺着你的信念而生并且支持你的信念的那些情绪.你能否看出,你的信念、想象力和情绪是如何的全都一起合作来创造那实相？
当你以这方式检查了所有的项目之后，看看你是否能为自己想出一些指导原则，以便为未来之创造所用。你能在所有的情况里看出一些你能应用在未来情况的模式吗？或者你也许觉得你“只是运气好”而达成了你的成就。倘若那样的话，就承认并且肯定你对运气的强烈信念。
经常定期的参考这个清单，以提醒你自己你成就了什么。为这些成功爱你自己、欣赏你自己。
摘自《心灵探险》
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