北航经管学院研究生院:培养积极心态

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 02:10:15
培养积极心态
积极心态是迈向成功不可缺少的要素,是成功理论中最重要的一项原则。你可将这一原则运用于你的工作、学习和生活中。只有理解如何应用积极心态,你才能从其他16项成功原则中获得最大的利益。
法宝的两个方面
在这个世界上,最重要的人就是你自己。你的身上时时刻刻随身携带着一个看不见的护身符。这个护身符有两面,一面装饰着四个字——积极心态,另一面也装饰着四个字——消极心态。
一个人成功与否,关键在于他的心态如何。成功者与失败者的差别就在于,成功者的积极心态,即PMA(Positive Mental Attitude);而失败者往往抱持消极心态,即NMA(Negative Mental Attitude)。在面对自己人生的时候,成功者与失败者抱持的心态不一样,所取得的成果也不一样。
这个看不见的法宝有两面,会产生两种截然相反的力量;一种会使你获得财富、健康、幸福,使你成为成功者;另一种会剥夺你的财富、健康、幸福,使你的生命没有多少意义。比较一下成功者与失败者的心态,尤其是关键时刻表现出来的心态,我们就会发现,不同的心态所造成的人生有如此惊人的不同。
拿破仑?希尔曾经讲过这样一个故事。
赛尔玛陪同丈夫驻扎在沙漠里的陆军基地。她丈夫奉命到沙漠演习,她一个人留在基地的小房子内。燥热的天气让她难以忍爱,即使在仙人掌的阴影下气温也有华氏125度。而且当地只有墨西哥人和印第安人,他们不会说英语,所以没有人和她聊天。绝望的赛尔玛写信给父母,说要抛弃一切回家。父亲的回信只有两行,却留在了她的心中,并且改变了她的生活。
两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到星星。
赛尔玛把这封信一读再读,觉得十分惭愧,决定要在沙漠里找到星星。赛尔玛开始和当地人交朋友,表示出对他们的纺织、陶器很有兴趣,他们把自己喜欢又舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给了她。赛尔玛研究仙人掌等各种沙漠植物、物态,学习土拨鼠的有关知识。她观看沙漠日落,寻找海螺壳,这些海螺壳是十几年前这片沙漠还是海洋时留下的……以前难以忍受的环境变成了让她流连忘返的胜景。
是什么使赛尔玛产生如此大的变化呢?
沙漠没有变,周围的人没有变,但赛尔玛的念头改变了,心态改变了。一念之差,使她把以前认为恶劣的环境变成了一生中有意义的冒险。她为发现的新世界兴奋不已,并为此定了《快乐的城堡》这本书。终于,她从自己的心牢中解脱了出来,看到了星星。
还是一则留传很广故事。有两个欧洲推消员到非洲去推消皮鞋。由于炎热,非洲人都是打赤脚。一位推消员据此失望起来:“这些人都是打赤脚,怎么会要我的鞋呢?”另一位推消员据此则惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,这里市场大的很啊!”他立即向厂方定购了大量的皮鞋,并引导非洲人穿皮鞋,从而发财而归。
这就是观念和心态不同而导致结局的不同。面对同样的非洲市场,同样的非洲人,一个垂头丧气,不战而败;一个信心十足,大获全胜。
现实生活中,平凡者居多,伟大还只是少数。失败和成功之间其实有时候仅仅是态度之差。成功者是运用最积极的方式去思考,用最乐观的精神和最辉煌的经验来支配和控制自己的人生。失败者恰恰相反。他们的行动和人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。在困难面前,成功者仍然是以积极的心态,用“我行!我行!”、“一定会有办法”等积极的意识来鼓励自己,于是不断地想办法,不断前进,直至成功。遇到困难,失败者往往会选择容易的倒退道路,想着“我不行了,我还是退缩吧”,最终陷入失败的深渊。
这就是心态的力量。为什么你不选择积极心态呢?
积极心态的回报
如果你能保持积极的心态,并引导它为你树立的目标服务的话,你就能享受到以下良好的结果:
1. 成功环境的成功意识;
2. 生理和心理的健康;
3. 独立的经济;
4. 出于自愿且能表达自我的工作;
5. 内心的平静;
6. 驱逐恐惧的信心;
7. 长久的友谊;
8. 长寿且各方面能平衡的生活;
9. 免于自我设限;
10. 了解自己和他人的智慧。
消极的心态的惩罚
如果你抱有一种消极的心态,并将这种心态渗透到你的思想,影响到你的工作和生活的话,你将会尝到以下苦果:
1. 贫穷与凄惨的生活;
2. 生理和心理的疾病;
3. 限制你帮助自己的方法;
4. 朋友少,敌人多;
5. 产生人类所知的各种烦恼;
6. 恐惧以及其他具有破坏性的结果;
7. 成为所有负面影响的牺牲品;
8. 屈从在他人的意志之下;
9. 使你变得平庸的自我设限;
10. 过着一种毫无意义的颓废生活。
既然如此,你是选择积极心态还是选择消极心态呢?如果你不选择前者,并紧紧抓住它的话,后者就会自动找上门来。二者之间没有任何的妥协和折衷之策。一个人能否成功,就看他的态度如何了。
马尔比?D?巴布科克说:“最常见的,同时也是最昂贵的一个错误,是认为成功有赖于某种天才,某种魔力或某些我们所不具备的东西。”其实,成功掌握在我们自己手中。成功是积极正确心态的结果,即PMA的结果。
有人总喜欢抱怨自己现在的位置和结果是由别人造成的,是环境造成的。这种想法对吗?如何看待人生,不是由他人,而是由自己决定的。想一想,一个人能飞多高,能飞多远,不是由别人的力量所决定,而是受自己心态的制约。
我们的心态很大程度上决定我们人生的成败:
1. 我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。
2. 我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。
3. 我们在刚开始一项任务时所抱持的心态,决定了最后有多大的成功。这比其他任何因素都重要。
4. 在任何重要组织中,我们的地位越高,就越能找到自己最佳的心态。
所以,我们说,我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全是由我们自己的态度创造的。
积极心态的力量
谁都想获取成功,实现自己的人生价值。但是,如何获取成功,找到通往成功的起点呢?
要想成功,首先要认识你的护身符,它一面刻着积极心态PMA ,一面刻着消极心态NMA。不同的心态,带给人们不同的结果。运用能够以积极的心态正确处理自己遇到的各种困难和矛盾。相反,运用消极心态支配自己人生的人,悲观消极,颓废,不敢也不去处理自己遇到和各种困难和矛盾。
心态是如何影响人的呢?从心理学的角度来讲,当你有一种心态或意识后,你把它付诸行动时,就能加强这利信念。你有了一种信念,并觉得这种信念能够有助于你能完成你的工作,你就会对你的工作充满信心。常常这样想,并在实践中有意识地改善了你的工作,你的工作又加深了你的心态。无论你的自身条件有多恶劣,只要你运用积极心态,你就能够达到成功的彼岸。富兰克林?罗斯福就是成功的范例。
8岁的富兰克林?罗斯福是胆小懦弱的男孩。如果被叫起来背诵他就会双腿发抖,嘴唇颤动不已,回答也是含糊不清、不连贯,最后颓废地坐下来。
像他这样的男孩,一定是那种感觉敏锐,回避任何活动,不喜欢交任何朋友,自知自怜的人。但事实是,虽然富兰克林?罗斯福有些缺陷,却有着积极的心态。他的缺陷促使他更加努力地奋斗。他用坚定的意志,咬紧牙关,不使自己的嘴唇颤动,从而克服了自己的惧怕。就是凭着这种不懈的精神和坚强的毅力,凭着这种积极心态,富兰克林?罗斯福终于成为美国总统。
假若富兰克林?罗斯福停止奋斗,自甘堕落,就会落入自怜和他怜的罗网。正是由于这种积极心态,鼓励他不断地努力奋斗,摆脱了这种罗网,从不幸中找到了成功的秘诀,运用自己隐身护身符PMA的那一面,把成功吸引了过来。
“我是自己命运的主宰,我是自己灵魂的领导。”运用拥有无穷威力的PMA这一面,是无数成功人士的选择。许多人对于自己的优点视而不见。殊不知,每个人的优点就是自己的PMA。
人都会遇到许多困难和挫折。面对这些困难和挫折,如果你能够以乐观的心态,勇敢地面对人生,坚信好运一定会到来,并且身体力行,就能以愉悦的心态走出困境。任何问题都会迎刃而解。
一位母亲留给儿子的无价之宝
亨利?凯撒可以说是一位杰出的成功者。他不仅拥有数家以自己的名字命名的公司,资产数十亿美元,更由于他的慷慨和仁慈,使得许多残疾人过上了正常人的生活,使得更多的人享受到了医院保障。所有这一切的取得都和凯撒的母亲从小在他心底播种的观念有关。
凯撒的母亲——玛丽?凯撒给儿子无价的礼物就是,教他如何应用人生最伟大的价值。
玛丽在工作一天后,总要花费一定的时间去做义务保姆的工作,帮助那些不幸的人们。她时常告诫儿子:“亨利,不劳动,就不能成就任何事情。如果我什么都不遗留给你,只遗留给你劳动的意志的话,我就给你留下了无价的礼物:劳动的快乐。”
后来,凯撒说:“我的母亲最先教我热爱人和为他人服务的重要性。她经常说热爱人和为他人服务是人生中最有价值的事。”
亨利?凯撒深知积极心态的力量。在第二次世界大战中,他建造了1500多只船,以造船速度和效率闻名世界,他曾经说过:“我们每十天就能够
建造一艘‘自由轮’。“专家都说这是不可能的事情。可就是这些不可能的事情,凯撒把它变成了可能。
那些排斥积极性的专家只看到了法宝的消极一面,而凯撒排除了消极性,看到了法宝的积极一面。这也是我们在使用这个法宝时要十分小心的原因。法宝的积极一面,能够使你获得人生中有价值的东西,能够帮助你克服前进中的困难,能够帮助你发掘自身的潜力和力量。它能够帮助你走进其他竞争者的前面,就像凯撒一样,做到别人认为不可能成功的事情。
法宝的消极一面同样具有强大的力量。它能够把你引向痛苦、失望和失败的深渊,使你远离希望和成功。
你想做一个英雄还是想做懦夫?你是个意志坚定的人,还是一个性情软弱的人?一个具有积极心态失决不是懦夫。他了解自己,相信自己的能力,把遇到的事情转化为对自己有利的结果,将弱点转化为力量。
积极心态是正确的心态,正确的心态是由“正面“的特征组成的,诸如,信心、诚实、乐观、希望、勇气、进取、慷慨、容忍、机智、诚恳、丰富的阅历和知识等等。
消极心态是错误的心态,错误的心态是由“反面“的特征组成的,诸如,悲观、消极、颓废、不相信自己等。
消极心态的后果
心态是我们命运的控制塔。积极心态是成功、健康、快乐的保证,消极心态是失败、疾病、痛苦的根源。
消极心态的结果,是把自己受控于自己创造的各种消极环境中。
有些人只是暂时地采取积极心态,当遇到挫折和困难时,就失去了信心,将隐形护身符从PMA一面翻转到NMA一面,以NMA麻痹自己,慰藉自己,期望天上掉陷饼下来。
长期的消极心态会产生以下后果:
一、 消极心态在关键时刻散布疑云
一个人老是用消极的心态思考和处理问题的话,就会养成一种难以克服的习惯。即使出现好机会,这个人也会以惯性思维思考,就会把机会也看成一种障碍。
障碍与机会之间有什么区别呢?关键在于人们对待事物的态度有所差别。被誉为美国历史上最伟大的总统之一的亚伯拉罕?林肯说过:“成功是屡遭挫折而热情不减。”积极的人视挫折为成功的踏脚石,并将挫折转化为机会。消极的人视挫折为成功的绊脚石,让机会悄悄溜走。
面对同样的机会,积极心态有助于人们克服困难,发掘自身的力量,帮助人们踏上成功的彼岸。养成消极思维的人则会看着机会渐渐远去,却不会采取行动。消极心态在关键时刻散布疑云,使人错失良机。
消极心态与积极心态一样,也能产生巨大的力量。有时候,消极心态的力量有可能大于积极心态的力量。我们不仅要最大限度地发挥和利用积极心态的力量,也应该极力排斥消极心态的力量。
也许下面这个故事可以反面教你这一点。
故事来自美国的一个州,那里是用烧木柴的壁炉来取暧的。有一个樵夫,他给一人家供应木柴已有两年多了。樵夫知道木柴的直径不能大于18厘米,否则就不适合这家人特殊的壁炉。
但有一次,他卖给这个老主顾的木柴大部分都不符合规定的尺寸。主顾发现这个问题后,就打电话他,要他调换或者劈开这些不合尺寸的薪柴。
“我不能这样做!”樵夫说道:“这样花费的工价就会比全部柴价还要高。”说完,他就把电话挂了。
这个主顾只好亲自做劈柴的工作。他卷起袖子,开始劳动。大概在这项工作进行了一半时,他注意到有一根特别的木头,这根木头有一个很大的节疤,节疤明显是被人凿开堵塞住了。这是什么人干的呢?他掂量了一下这根木头,觉得它很轻,仿佛是空的。他就用斧头把它劈开,吃惊地发现里面包有一些很旧的50美元和100美元两种面额的钞票。他数了数,恰好有2250美元。很显然,这些钞票藏在这个树节里已经有很多年了。这个人惟一的想法是使这些钱回到它真正的主人那里。他抓起电话话筒,又打电话给那个樵夫,问他从哪里砍了这些木头。这位樵夫的消极心态维护着他的排斥力量。
“那是我自己的事。”这个樵夫说,“如果你泄漏了你的秘密,别人会欺骗你的。”对方虽然作了多次努力,还是无法获悉这些木头从哪里砍来的,也不知道是谁把钱藏在树内。
这个故事说明,具有积极心态的人发现了钱,具有消极心态的人却不能。可见,好运在每个人的生活中都是存在的。然而,以积极心态对待生活的人会让好运失之臂,具有积极心态的人才能抓住机会,获得利益。
二、 消极心态会使希望泯灭
看见将来的希望,就会激发起现在的动力。消极心态会催毁人们的信心,使希望泯灭。消极心态像一剂慢性毒药,吃这服药的人会慢慢地变得意志消沉,失去动力,离成功越来越远。
约翰?格里尔是一匹著名的良种赛马,曾经取得多次赛马比赛的好成绩,被认为是1902年7月比赛的种子选手。它被细心地照料、训练,并被广告宣传为惟一有机会战胜在任何时候能取得优越的赛马“战斗者”。
1902年7月,在阿奎德市举行的德维尔奖品赛中,“格里尔”和“战斗者”相遇了。当这两匹马沿着跑道齐头并进时,人们都清楚“格里尔”是在和“战斗者”做殊死搏斗。跑了1/4的路程,它们不分高低。跑了一半的路程,3/4的路程,它们仍然不分高低。在仅剩1/8路程的地方,它们似乎仍然并驾齐驱。但在这个时候,“格里尔”使劲向前窜去,跑到了前面。
这是因为在紧急关头,“格里尔”骑手在他的赛马生涯中第一次用皮鞭持续增长抽打着坐骑。“战斗者”的反应是,这位骑手似乎在用火烧它的尾巴,它就猛冲一前面,同“格里尔”拉开了距离。相比之下,“格里尔”好像静静地站在那里一样。比赛结束时,“战斗者”比“格里尔”领先七个身长。
“格里尔”原本是一匹精神昂扬的赛马,仅是这次经历却把它打败了。从此“格里尔”消极、悲观、一蹶不振。它在后来的一切比赛中只是应付一下,再没有取胜过。
人虽然不是赛马,但是有“格里尔”精神的人却大有人在。他们像“格里尔”一样,在消极心态的引导下,也曾有达辉煌的时刻,但当他们遇到困挫折时,他们的护身符就由PMA一面翻到NMA那一面。他们悲观、失望,看不到希望的灯火,从此一蹶不振。
在你的眼中,盛半杯水的玻璃杯是半满的,还是空的?
消极心态不仅能产生以上两种不良后果,还具有传染性。
俗话说,物以类聚,人以群分。聚在一起的人能相互影响,逐渐变为互相间的人。
大家大概注意到结婚多年的夫妇行为逐渐变得一样,甚至连相貌都相似,心态的同化也很明显。跟消极心态者相片久了,你也会受到他的影响。接触消极心态者,就像接触到原子辐射,如果辐射剂量小,时间短,你还能活;但在持续辐射下,你就可能丢了自己的命。
三、 消极心态限制人的潜能
一个人的行为表现,不能长期与他自己的自我评价相低触。消极心态不仅想到外部世界最坏的一面,而且想到自己最坏的一面。他们不敢企求什么,因而往往他们收获也很少。遇到一个新的想法或观念,他们的反应往往是:
“这是行不通的,
从来没有这么干过。
没有这主意不也过得很好嘛?
我们承担不起风险,
现在条件不成熟,
这不是我们的责任。”
所罗门国王据说是世界上最明智的统治者。在《圣经》箴言篇23章第7节中,所罗门说:“他心怎样思量,他的为人就是怎样。”
人们希望自己会有什么结果,他就可能有什么结果。当一个消极心态者对自己不大抱希望时,他就给自己本来能取得胜利的能力封了顶。他可能成为自己潜能的最大敌人。因此,要想办法调整你的心态,不要让你的消极心态和错误心态,使你成为一个失败者。
没有“不可能”的词典
不要消极地认为任何事情都是不可能的。首先你要认这件事你能去做,,然后,去尝试,不断地尝试,最后你会发现自己能行。
对于变不可能为可能,拿破仑?希尔有一个十分奇特的方法。
年轻时候的拿破仑?希尔曾经立志要做一名作家。他知道,要达到这个目标,他必须精通遗词造句,而词典是他最好的工具。但由于家境贫寒,他所受的教育并不完整,朋友善意地告诉他,他的雄心壮志是“不可能”实现的。
年轻的拿破仑?希尔攒钱买了一本最好、最完整、最漂亮的词典,他所需要的词都在这本词典里面,他要完全理解和把握这些词。但是他做了一件让人感到不可思议的事,他找到词典中所有“不可能”这个单词,用小剪刀把它们挨个剪下来,然后丢掉。于是,他便有了一本没有“不可能”的词典。以后,他把他整个的事业建立在这个前提之上,那就是,对于一个要成长,并且要成长得比别人快的人来说,没有任何事情中不可能的。
拿破仑?希尔建议每个人都应该把“不可能”从你的观念中剪掉。谈话中不提它,想法中摒弃它,态度中杜绝它,不为它找到任何理由和借口,不给它任何生存的空洞,把这个词和观念永远的去掉,用充满阳光和朝气的“可能”来代替它。
汤姆?邓普的事迹就是将不可能变成可能的例子。
汤姆?邓普一生下来就只有半只脚和一只畸形的右手。但是他的父母从来不让他因为自己的残疾而感到不安。别的男孩子能够做到的事,他也能够做到。比如说,童子军要行军10公厘,邓普也能走完10公厘。
后来,邓普在玩足球时发现,他能把球踢得比一起玩的其他男孩子都要远。他请人为他专门设计了一只鞋子,并参加了踢球测试,得到了同冲锋队的一份合约。
但是教练婉转地告诉他,说他不具备做一名职业足球运动员的条件,希望他去尝试其他的职业。邓普并没有就此放弃,他申请加入新奥尔良圣徒球队,并且真诚要求自己一次机会。教练虽然心存疑虑,但是看到这个男孩子这么自信,对他产生了好感,决定收下他。
两个星期以后,教练对他的好感又加深了一步。邓普在一次友谊赛中踢出了55码远的成绩。他成为圣徒球的一名球员,并且在那一季比赛中为他所在的球队赢得了99分。
在一个紧张又伟大的时刻,在坐满6.6万名观众的球场内,球在28码线上,而球员要把球踢到45码线上,但是离比赛结束只有几秒钟的时间了。“邓普,进场踢球!”教练大声地命令道。
当邓普进场时,他知道球距离得分线还有55码远。球传得非常好,邓普一脚踢在球上,球笔直地往前滚。能够踢那么远吗?全场6.6万名观众摒住呼吸等待着。
终于站在终端得分线上的裁判举起了双手,得了三分!球在球门横杆上几英寸的地方越过。圣徒球队以19比17获得了胜利。球迷们欢呼雀跃,为这一脚射得最远的球而兴奋不已。这也是当时职业运动员能够踢得最远的一脚球。谁又相信这是只有半只脚和一只畸形右手的残疾人踢出来的呢?
“真是令人难以置信。”有人大声地说。但是邓普只是微微一笑,想起了自己的父母。之所以创造这么了不起的奇迹,正如邓普自己所说的:“我的父母从来没有告诉我,我有什么不能做的。”
百分之二的成功者
拿破仑?希尔指出,绝大多数人不了解愿望(Wishing)和信念(Believing)之间的差别,从思想到欲望的实现共有六个步骤,但是大多数人从来没有采取过这六个步骤。这六个步骤是拿破仑?希尔对成功人士所做的观察结果的总结。以下这六个步骤的简略说明:
1. 大多数人一生中对目标只是怀有“希望”而已。这种希望像风一样,他们也就不能成就任何大事。这种人占了70%。
2. 有少数人将他们的愿望转变为欲望,并且一再想得到相信能得到的东西,但欲望也就仅此而已。这种人占了10%。
3. 更少数的人会进一步把愿望和欲望变为希望,但他们害怕想像有一天美梦成真的情形。这种人占了8%。
4. 极少数的人把希望变成为信念,他们期待能够得到自己所想要得到的东西。这种人占了6%。
5. 为数更少的人将愿望、欲望和希望转变为信念之后,能够再进一步将信念转变为强烈的欲望,最后转变为一种信心。这种人占了4%。
6. 最后,只有为数非常的人能够在采取上述步骤之外,订立实现目标的计划。他们会以积极的心态展现他们的信心。这种人占了2%。
做出伟大成绩的人,必然是实践了第六个步骤的人。这种人了解自己思想的力量,并能够掌握和运用这种力量,为自己所订立的目标服务。
第一项成功的原则:培养积极心态
成功者的首要标志是他的心态。一个人如果持有积极的心态,积极乐观地面对人生,接受挑战,那他成功的希望就已经有了一半。
积极心态(PMA)是正确的心态,由“正面”的特征组成。
消极心态(NMA)是不正确的心态,由“反面”的特征组成。
积极心态是成功者所共有的秘密。积极心态能拓展你的希望,使你充满自信心、感情和力量。在面对挑战时,积极心态使你想的是“我能,我行!我一定会做到!”
消极心态在关键时刻会散布疑云,让你错失良机;消极心态会摧毁你的信心,使希望泯灭。消极心态是消极、颓废、失败的源泉。
不要消极地认为什么事都是不可能的,要将“不可能”转化为“可能”。积极心态是迈向成功不可或缺的要素。
你能保持积极心态吗?