山东云媒王静照片:补锌可增高

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 13:49:27
63.补锌可增高
  缺钙可使骨发育不全,造成一系列骨病。这是众所周知的。近年的研究表明锌与骨代谢的关系也是非常密切的。
  锌可以促进骨发育以及骨钙化,促进成骨细胞蛋白质以及遗传物质的合成。实验表明,锌可以促进成骨细胞胶原的修饰合成,促进骨组织基质形成,而胶原蛋白的大量合成是成骨细胞增殖的显著特征。另外锌可促进基质的钙化,促进成骨细胞向骨细胞分化。
  补锌还可以促进骨折或骨创伤的愈合。流行病学调查资料表明,给生长发育不良的婴幼儿补充锌,可以明显改善其身高的发育。
  日常膳食中动物性食物是锌的主要来源,牡蛎中含量最高,可达千分之一点二八,其次为牛、猪、羊肉中含量较高,鱼及其它海产品次之。(杨晓晶)