中财网笔记本噪声大:冬季上火嘴起泡 要常按3大“去火穴”
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 16:05:18
冬季干燥，人们容易上火，嘴还易起皮或起泡。中医认为，人体有三大“去火穴”，常按摩可除燥去肝火。
1.内庭穴：在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。每天早晚用大拇指点揉100次即可。
2.太冲穴：位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。常按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
3.合谷穴：就是人们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。
1.内庭穴：在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。每天早晚用大拇指点揉100次即可。
2.太冲穴：位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。常按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
3.合谷穴：就是人们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。