闪点行动中狙击手:束头发竟然可以瘦身?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 01:19:34
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束头发竟然可以瘦身?
2006-8-18 18:19瘦身的方法很多,有时不需要太过激烈的运动,也会有一些简便又科学的方法可以帮助你完善体形。有一种束发法,它可以藉束发来刺激头发的神经反射点,这些神经反射点是连接人体腰部、手腕、腿部、臀部等部位的神经末梢,对这些神经反射点的刺激可以立即被传递到人体相关部位,加强内脏的作用与加速血液的流动,最终起到增加肌肉活动量,促进燃烧脂肪的作用。
使手臂纤细
从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来,左右对称各绑一个,维持15分钟。
使腿部变细
从头顶部中央取一束发头,向下拧转, 从头顶部的发漩开始,平握拳,约第3根指头正下方的位置,对应的是瘦腿肚、脚的区域,在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准,想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
使臀部上翘
从头顶部的发漩开始,平握拳,以第3根指头正下方作中心,两侧各4公分的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。
使腰部变细
在耳朵上方的最高位置处握拳,在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位,将左右两侧的头发对称地绑起来15分钟。
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