中财网疑人窃履直的意思:及时见效的足底按摩-1
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 01:30:07
及时见效的足底按摩
紧急拯救篇
生活中总是有这样那样突发事件让我们苦恼不堪，比如宿醉，还有晕船、晕飞机等等，足底穴位按摩同时也能解决这些问题！
1、在约会前提升你的荷尔蒙指数！
一边心里想着你的他，一边进行按摩效果最佳！
女性的荷尔蒙和肾上腺素的分泌有赖于“副肾”这个器官，在按摩副肾穴位时，心里想着你喜欢的他，效果会倍增！恋爱中女性的荷尔蒙分泌达到最高潮，所以在约会前按摩可以有效果促进荷尔蒙分泌，让你更动人！
方法：用食指弯曲成C型直接探寻穴位
副肾可以促进女性荷尔蒙的分泌和。这个穴位就位于食趾和中趾之间的延长线上，用指关节顶压按摩即可。
2、无论如何都不能控制食欲
吃得太多的话会变胖!全面控制你的食欲
一日三餐+甜品+点心+夜宵+……这么好的食欲，你的身体平衡不被打乱才怪。这时需要刺激能调整身体平衡的“脑下垂体”穴，因为基础代谢也是赂上的，所以身体会由此变得容易瘦下来。
方法：用关节的角度来按压位于大拇趾正中间的穴位
穴位位于脚部大拇趾的正中间。因为穴位很小，所以分别用关节的左、右侧来按压会比较容易。
3、乘坐交通工具时晕车
在坐车之前先按压乘车时会感觉舒服
路上眼睛看见的风景，与人的平衡感觉发生冲突的时候，就会引起晕车，晕船等现象。这些是因为人体的三半规管过于敏感而引起的现象。在乘坐交通工具之前进行穴位的按压，可以有效预防晕车。
方法：在乘坐交通工具前按压手部按摩的部位是一样的
穴位位于足部的无名趾和小趾中间，大概3CM的长度，是管理平衡的器官穴位。沿着骨头这凹下去的部位一直向脚腚处按压，手部按摩的部位也同样。
4、饮酒过度时
在意识清醒的时候用按摩逼出酒精
无论喝多少酒，在喝完以后清醒的时候可以尝试做一下这个按摩。这样可以避免第二天早上的身体不适感。另外也可以帮助身体内的酒精尽量多排出体外。
方法：1、在脚掌的外侧进行强有力的推拿按摩
对应肝脏的穴位在右足足底脚掌外侧的位置。注意只在右脚。利用关节的力量向脚后跟处推拿按摩，会有点疼痛的感觉。
方法：2、用大拇指指尖对左脚的穴位进行揉搓按摩
心脏的穴位在左脚。用大指指的指尖按压在这个穴位，具有可以让心脏将酸素和营养巡游全身各个部位的作用，要记牢。
方法：3、无论是工作还是学习中都可以进行按摩
与平衡器官对应的穴位。位于无名趾和小趾之间，距根部大概3cm，向脚跟的方向按压。可以在工作时就轻松完成
5、失 眠
睡觉前按压这个空位可以获得深度的睡眠哦
就算蒙着被子睡，还是睡不着，怎么办……这个时候，可以尝试穴位按摩法。首先放松下来，然后一边想着“睡吧”一边按摩穴位，睡眠的感觉会从大脑反射到全身。
方法：1、从内向外一下下地推拿大脚趾根部穴位
从内向外地慢慢滑动按摩大脚趾根部的穴位，可以将从大脑送达给小脑的指令进行严密的调整，是将命令送达全身的重要器官。
方法：2、按压大脚趾趾腹内侧让整个身体获得安定
三叉神经是控制着面部的直觉神经和运动神经。按压这个穴位可以有效地缓解头痛和和失眠的症状。穴位位于大脚趾内侧，施力时注意从上至下。
6、治疗打鼾症状
通过对三个穴位的轮流按压让你安心地睡个香甜觉。
人在入睡的时候都会有一些声音或大或小的鼾声，比如和你的他在一起睡的时候，会被他很大的鼾声吵醒，影响睡眠。那么在入睡前先进行按摩，香甜的睡眠会随之而来。
方法：1、通过对鼻部穴位的按摩有效防止打鼾
用弯曲的指关节从上至下按压大脚趾外侧，这样可以尽量使人在睡眠时用口呼吸而不通过鼻子。对有效解决睡眠打鼾问题来说是一个很重要的穴位！
方法：2、从脚底内侧向外侧用手指的侧面来进行滑动按摩
在足部以上的地方，从内侧向外侧多次地进行推拿按摩，这时候用食指第一关节和第二关节的侧面来进行按压。
方法：3、双手一起上阵 对大脚趾趾根进行刺激！
大脚趾趾根处的穴位是对应扁桃腺的。从上到下慢慢地进行小格度滑动按压。双手一起，可以在同一时间尽量大地刺激到更大范围，使之更有效率。