lol阿狸的邪恶漫画:秘制红烧武昌鱼——教您做更好吃的鱼

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:14:54
大名鼎鼎的红烧武昌鱼做法大同小异,可是怎么做才是最好吃呢?现在就教您红烧武昌鱼最好吃的做法:

 

       


材料:武昌鱼、彩椒、姜、蒜、大葱、糖、耗油、老抽(酱油)、料酒、淀粉、油、精盐、鸡精

 

做法:

     1.去掉鱼鳞、内脏、鱼鳃,特别要把肚子里的黑膜去干净,我留下了鱼泡;

              


     2.倾斜45度角给鱼两面打上花刀,这样能使鱼肉鲜嫩、美观、入味;

                

     3.腌鱼:在打花刀处给鱼抹上盐腌制10分钟,使鱼充分的入味;

                 

     4.在腌制过程中,将姜切丝,蒜切片、葱切小段、彩椒倾斜切条、把耗油水淀粉汁调好备用;

                 

     5.把鱼尾巴切掉,防止粘锅,煎出来的鱼才好看;

                

     6.煎鱼:先把锅烧热再倒入油,这样煎的鱼才不粘锅;鱼放进去后先不动它,让鱼先煎一会后再翻动,否则鱼皮会掉,影响美观;

               

     7.鱼两面都煎好后,放进葱姜蒜,适量的料酒,老抽上色,再加点糖使其更加鲜美,然后盖上锅盖焖1分钟; 

              

     8.1分钟后掀开盖子,往锅里加点热水和盐,把汤汁浇到鱼上面,再焖1分钟,使其更加入味;

              

     9.1分钟后掀开盖子把彩椒放进去,加点鸡精,再焖1分钟,使彩椒的鲜甜味充分入到鱼汁里;

              

     10.接下打开锅盖,把耗油水淀粉倒进去,记住这时不盖锅盖了,中火让它更好的收汁入味。

                 

    

     11.汤汁收好时即可启锅盛盘,注意留一点点盛盘时把汤汁浇到鱼上面,这样口味更佳。

               


一道色泽金黄、鱼香四溢,鱼肉外焦鲜嫩,细腻无刺,汤汁浓香无比,淡爽利口的红烧武昌鱼是不是异常鲜美?!

 

营养价值:武昌鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等物质,营养价值很高;性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。