空荡荡的爱txt百度云:酸枣仁汤为主方 改善失眠有效率逾8成
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 16:44:31
酸枣仁汤为主方 改善失眠有效率逾8成核心提示:
署立台南医院中医科中医师邱启荣指出,一名24岁的男性患者,因课业繁重,经常熬夜,导致白天上课时无法集中精神,晚上也难以入睡,失眠还出现头痛头晕、耳鸣、健忘、心悸的症状,经中医门诊从心、肝、肾三方面来 署立台南医院中医科中医师邱启荣指出,一名24岁的男性患者,因课业繁重,经常熬夜,导致白天上课时无法集中精神,晚上也难以入睡,失眠还出现头痛头晕、耳鸣、健忘、心悸的症状,经中医门诊从心、肝、肾三方面来调理,用酸枣仁搭配黄连阿胶汤服用,同时搭配针灸及耳针治疗,经过一个月疗程之後,睡眠状况已获得改善。
在医学上对於失眠的定义为无法进入或是无法持续睡眠,以及睡眠品质差,都算是失眠的范围。失眠进一步又可分为:失眠少於一周的时间称为暂时性失眠;持续一到三周者称为短期性失眠;失眠长达三周以上则称为长期性失眠。
邱启荣医师表示,造成失眠的原因很多,分别有思虑过多、心脾损伤、阴阳不和、心肾不交、胃气失调等等因素;依照症状大略分成以下类型:(1)心脾两虚型-多梦易醒,觉心悸健忘,容易精神疲累,食慾下降,可用归脾汤治疗。(2)肝血不足型-心悸不安感,易烦热,头晕眩,容易疲倦,适合酸枣仁汤治疗。(3)心火炽盛型-心烦不安,易口乾舌燥,口腔及舌头易有溃疡,小便色深,可以朱砂安神丸治疗。(4)肝郁化火型-急躁易发怒,易头晕头胀,耳鸣,梦多,可用龙胆泻肝汤治疗。
(5)痰热内扰型-易觉胸闷心烦,有恶心或嗝气,头沉重,可用温胆汤治疗。(6)阴虚火旺型-易觉心悸心烦,腰酸痛,脚无力,头晕耳鸣健忘,可用黄连阿胶汤治疗。(7)胃气失和型-胸闷,饭後易嗝气,腹部不舒服,排便不畅,可用半夏秫米汤。建议仍须经由中医师依照个人体质加减剂量配药,才不会产生反效果。
在穴道方面,神门穴、内关穴也都是对於失眠有帮助的穴道,建议有失眠问题的人可以试着在睡前自己轻轻按摩这两个穴道。
邱启荣医师说,2009年《中医杂志》研究论文报告,针对六十名平均有四年失眠病史的男女患者,使用酸枣仁汤加甘麦大枣汤进行治疗四周後,症状改善的总有效率可达到86.7%。
署立台南医院中医科中医师邱启荣指出,一名24岁的男性患者,因课业繁重,经常熬夜,导致白天上课时无法集中精神,晚上也难以入睡,失眠还出现头痛头晕、耳鸣、健忘、心悸的症状,经中医门诊从心、肝、肾三方面来 署立台南医院中医科中医师邱启荣指出,一名24岁的男性患者,因课业繁重,经常熬夜,导致白天上课时无法集中精神,晚上也难以入睡,失眠还出现头痛头晕、耳鸣、健忘、心悸的症状,经中医门诊从心、肝、肾三方面来调理,用酸枣仁搭配黄连阿胶汤服用,同时搭配针灸及耳针治疗,经过一个月疗程之後,睡眠状况已获得改善。
在医学上对於失眠的定义为无法进入或是无法持续睡眠,以及睡眠品质差,都算是失眠的范围。失眠进一步又可分为:失眠少於一周的时间称为暂时性失眠;持续一到三周者称为短期性失眠;失眠长达三周以上则称为长期性失眠。
邱启荣医师表示,造成失眠的原因很多,分别有思虑过多、心脾损伤、阴阳不和、心肾不交、胃气失调等等因素;依照症状大略分成以下类型:(1)心脾两虚型-多梦易醒,觉心悸健忘,容易精神疲累,食慾下降,可用归脾汤治疗。(2)肝血不足型-心悸不安感,易烦热,头晕眩,容易疲倦,适合酸枣仁汤治疗。(3)心火炽盛型-心烦不安,易口乾舌燥,口腔及舌头易有溃疡,小便色深,可以朱砂安神丸治疗。(4)肝郁化火型-急躁易发怒,易头晕头胀,耳鸣,梦多,可用龙胆泻肝汤治疗。
(5)痰热内扰型-易觉胸闷心烦,有恶心或嗝气,头沉重,可用温胆汤治疗。(6)阴虚火旺型-易觉心悸心烦,腰酸痛,脚无力,头晕耳鸣健忘,可用黄连阿胶汤治疗。(7)胃气失和型-胸闷,饭後易嗝气,腹部不舒服,排便不畅,可用半夏秫米汤。建议仍须经由中医师依照个人体质加减剂量配药,才不会产生反效果。
在穴道方面,神门穴、内关穴也都是对於失眠有帮助的穴道,建议有失眠问题的人可以试着在睡前自己轻轻按摩这两个穴道。
邱启荣医师说,2009年《中医杂志》研究论文报告,针对六十名平均有四年失眠病史的男女患者,使用酸枣仁汤加甘麦大枣汤进行治疗四周後,症状改善的总有效率可达到86.7%。
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