中财网最后一炮防空车火神:《抗病瑜伽》
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 11:51:44
抗病瑜伽 （又名: 抗病瑜珈 ）
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
《抗病瑜伽》上天赐给每个人一个抗病的保护墙，坚固还是脆弱，只差一线，瑜伽强化保护机能，塑造无病人生！
01 半莲花坐前伸展式
02 从蝴蝶式到排气式
03 从跪姿前屈式到顶峰式
04 半蝗虫式
05 单腿背部展式
06 从三角式到俯卧鳄鱼式
07 脊柱扭转式
08 从肩倒立式到犁式
09 猫式
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
《抗病瑜伽》上天赐给每个人一个抗病的保护墙，坚固还是脆弱，只差一线，瑜伽强化保护机能，塑造无病人生！
01 半莲花坐前伸展式
02 从蝴蝶式到排气式
03 从跪姿前屈式到顶峰式
04 半蝗虫式
05 单腿背部展式
06 从三角式到俯卧鳄鱼式
07 脊柱扭转式
08 从肩倒立式到犁式
09 猫式