中财网活着真好作文:雑症不求人:【白內障】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 05:22:18
雑症不求人:【白內障】
1.戒煙：
抽煙會提高罹患與老化有關白內障疾病的風險，但是有些水晶體的損傷是無法藉由戒煙而恢復的。所以及早戒煙固然重要，但最好是能夠完全避免。
2.少鹽飲食：
有研究指常吃高鹽份食物的人，由於經常攝取高量的鈉，比起那些攝取低鹽份的人，患上某些特定白內障的風險高出兩倍。另外，攝取較多鹽份也會增加罹患白內障風險的因素，如糖尿病或高血壓等。
1.戒煙：
抽煙會提高罹患與老化有關白內障疾病的風險，但是有些水晶體的損傷是無法藉由戒煙而恢復的。所以及早戒煙固然重要，但最好是能夠完全避免。
2.少鹽飲食：
有研究指常吃高鹽份食物的人，由於經常攝取高量的鈉，比起那些攝取低鹽份的人，患上某些特定白內障的風險高出兩倍。另外，攝取較多鹽份也會增加罹患白內障風險的因素，如糖尿病或高血壓等。