李林琳 国农科技 照片:产后为何会腹部肥胖?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 02:22:57
摘自:产后中医瘦身指南之部份。 女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心!那就是害怕生小孩之后身材会变胖,身材走样变形!
产后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显!
产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋,为全身筋之所主。内经说:“肝,之合筋也。其充在筋,以生血气”。肝经,经过阴器而抵小腹,肝血发泄于此,而有阴毛。腹部两旁都属肝经,肝虚则腹肿,也就是腹部肥胖。
女人在怀胎十月的过程中,腹腔必需承受很大的重量。肝虚,则筋膜无力。所以,在生完小孩之后,整个腹部会像没有弹性的橡皮筋。非但腹肿,连带的子宫、阴道,都会失去原有的紧实与弹性。 此类病人会比较偏向体力差、容易疲劳、眼睛容易干涩、怕光、情绪不稳、容易发脾气、头晕、指甲枯、小腹胀等,也就是现代医学中所谓的产后荷尔蒙恢复的过渡时期。
产后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显!
产后为何会腹部肥胖?以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋,为全身筋之所主。内经说:“肝,之合筋也。其充在筋,以生血气”。肝经,经过阴器而抵小腹,肝血发泄于此,而有阴毛。腹部两旁都属肝经,肝虚则腹肿,也就是腹部肥胖。
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