家有儿女的键盘叫什么:按摩鱼际穴-养生可保命

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 17:58:23
按摩鱼际穴-养生可保命

       

鱼际,简单理解就是鱼腹,而这里的鱼腹是指手上的鱼际穴。

摊开手掌,在手掌心里面,靠近大拇指和小指的地方的皮肤颜色和别的地方是不一样的,肌肉隆起,泛白。这两个地方一块大一块小,大的就叫大鱼际,与大拇指相连,鱼际穴就藏在里面。 

鱼际穴功能、定位及按摩方法

取穴方法:该穴位于人体的手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 

这个地方黑白分明、阴阳交关,按摩它对因为过度使用电子产品而造成的“鼠标指”、“拇指一族”等有很好的治疗作用。在工作时,敲键盘累了,可以把手放在桌子上,将鱼际处抵着桌子,在桌子的边缘进行蹭擦,可很轻松地刺激鱼际。

此外,还可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,推到掌侧发热,以消除肢体疲劳。

找到鱼际穴的方法是,将大拇指伸直,在大拇指根部这一块泛白的地方是大鱼际,在大拇指根部和手腕连线的中点,就是鱼际穴。

 

常人小便短少,尝试鱼际穴

有些人平常小便每次的量比较少---这种情况可以处理鱼际穴看看。

处理的方法就是两鱼际穴相对敲击。

对鱼际穴,通常的看法是此处位置象鱼,所以叫鱼际穴;只是,肺主通调水道,鱼生水中,所以此穴的命名也许并不是因为位置,而是因为它是负责肺主通调水道的穴位呢?

除此之外呢,如果说休息,没事做的时候,比如坐车啊,这时候,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,推到掌侧发热,既避免了坐车时的单调无聊,也可以很简单轻松地刺激到鱼际穴。