宫锁心计:两种水喝掉大肚子
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 09:02:05
很多女性为自己的大腹部发愁不已,不是因为胖,而且腹部里面鼓鼓的,看起来就周身浑圆。这种大腹部往往是因为缺乏运动、宿便堆积或者生活饮食习惯不当,腹部积水积气。今天就介绍轻松好实施的有效方法,告别大肚子。
下面三种类型的大肚子可以通过早晨喝两种水的办法减下去,如果纯属是胖的,那就要少吃多动啦!
1、大胃型“小腹婆”
属于大胃型的“小腹婆”,其实并不是小腹大而是胃口大,这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。
2、水桶型“小腹婆”
女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。
3、大肚型“小腹婆”
还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上,多半因为积水。
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