外盘分时成交:冷饮吃多了引发腹泻，可以按摩神阙穴、天枢穴

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 15:08:57

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夏季天气炎热人们都喜欢吃冷饮解暑，但如若不慎冷饮吃多了，就会导致腹泻，带来较大的痛苦。下面就教你几招按摩止冷饮性腹泻的方法，按照以下的方法，经过一段时间的按摩，可以达到温中散寒、解痉镇痛、调节肠蠕动的作用：
1、先将双手搓热后贴压在神阙穴（脐中央）1分钟。
2、叠神阙穴：将肚脐左右两侧皮肤提起并相叠于脐上，然后轻轻向下按压，以手下有跳动感为度。压住约半分钟再放开，反复2～3次。
3、点天枢穴（前正中线，脐水平旁开2寸）1分钟。
4、按揉双下肢上外侧（即足阳明胃经路线）2～3次，点足三里穴（正坐屈膝,将自己的掌心盖住自己对侧的膝盖骨，五指向下，以中指用力点胫骨前缘外）1分钟。
5、摩擦腰骶部，以局部皮肤潮红为度。
提示：
1、按摩前后半小时应禁食禁水，按摩后两小时内禁止剧烈运动。
2、如发现不明原因的腹痛，或手法治疗后腹痛症状未见好转，应及时到医院就诊。

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