月亮代表着什么精神:中医按摩手法教程之牵抖法(图)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 12:14:23
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牵抖法为牵引法与短程性的较大幅度抖法的结合应用。临床以腰部牵抖法常用。
【动作要领】
受术者俯卧位,两手拉住床头或由助手固定其两腋部。术者以两手握住其两足踝部,两臂伸直,身体后仰,向足端方向缓缓牵引其腰部,牵引的同时可小幅度摇摆其腰部。待其腰部放松后,两手臂维持一定的牵引力,身体前倾,以准备抖动。其后随身体起立之势,手臂部瞬问用力,做1~3次较大幅度的抖动,使抖动之力作用于腰部,使其产生较大幅度的波浪状运动。除牵抖腰部外, 亦可牵抖肩关节和髋关节。即用双手握住上肢或下肢的远端,先做一定时间的牵引,待肩关节或髋关节放松时,减缓牵引力,瞬间用力,行l~3次较大幅度的抖动,使抖动力作用到肩关节或髋关节。
【要求及注意事项】
1.牵抖法要将牵引力同抖动力有机地结合起来。先牵引是第一步,然后是减缓牵引力,再行瞬间的突然较大幅度的抖动,要把握好抖动的时机。
2.在持续牵引未减力之前不可进行抖动,亦不可在完全撤去牵引情况下进行抖动。
3.四肢长骨骨质疏松者禁止牵抖肩、髋关节。
【作用】 用于滑膜嵌顿、腰椎问盘突出症、肩关节周围炎、髋部伤筋等病症。
牵抖法的作用有别于抖法。抖法的作用主要是使肌筋及关节放松,牵抖法的作用则主要是滑利关节、复位和松解粘连,瞬间作用力较强。主要适于腰部、肩关节和髋关节。
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