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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 00:42:56
腰椎间盘突出症自我按摩(图解)
内含常用中西成药、验方、食疗方
内容提要
本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、调护篇等五部分。分别介绍了腰椎间盘突出症的症状、疗程等内容，以图解的形式介绍了自我按摩治疗腰椎间盘突出症的常用穴位、反射区和手法，体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路，以及生活起居、饮食营养等内容。
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目录
- 何谓腰椎间盘突出症
- 何谓自我按摩
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症有哪些特点
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症的疗程是如何规定的
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症应注意哪些问题
- 什么情况下不适宜自我按摩治疗腰椎间盘突出症
- 何谓经络及走向
- 自我按摩穴位应如何定位
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症体部常用穴位
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用穴位及反射区
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用反射区
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用反射区
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手法特点
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症体部常用手法
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用手法
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用手法
- 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用手法
- 体部自我按摩治疗腰椎间盘突出症
- 耳部自我按摩治疗腰椎间盘突出症
- 足部自我按摩治疗腰椎间盘突出症
- 手部自我按摩治疗腰椎间盘突出症
- 腰椎间盘突出症的常用体操锻炼方法
- 起居有常坐行有度
- 加强锻炼贵在持久
- 腰椎间盘突出症的中医辨证分型
- 腰椎间盘突出症食疗方
- 腰椎间盘突出症验方
- 腰椎间盘突出症中西成药
- 腰椎间盘突出症用药与饮食禁忌