搞笑集锦cosplay:很实用简单的长寿秘笈!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 07:50:10
人们都希望长寿,从古至今不乏想方设法通过药物食物期望长寿的人。怎样才能长寿,搜中外古今,我觉得很简单,现在就来告诉你一个秘方;
一、没有结婚的人要选家族健康的伴侣。二,有病不急于吃药,先从食物调理入手,一定要吃药物决不能连续超过二周,停下让身体内的毒素有时间排出。三,不轻易打吊针,避免药毒入血液难以排出。四,不偏听所谓专家的意见,尤其是推荐使用新药物,别当白老鼠!五,不吃前人没经实验过有效的保健品和新奇食品。六,发生疾病要检查生活起居饮食可能导致疾病的原因〔这点比看病找专家还重要〕。改变危害健康的不良习惯〔详细信息看我以前文章〕七,每周一次齑介,以清理肠胃,一至二次经络排毒。八,保持心态平衡,有心事要找人倾诉,天大问题自然有天意解决,凡事顺其自然,包括一切祸害疾病出现要临危不惧,“视死如归”·九,不吃夜屑。不过度亱生活,保持有5至7小时睡眠〔因年龄而定,不超过这个时长〕十,每天走路不少于一小时,每周至小一次在有绿色植物的花园郊野逗留,吸收新鲜空气,做深呼吸、气功太极拳等运动,决不能在晚上十点后做激烈运动,做成过度透支。上边十大点就是长寿的秘诀、很简单,只要你坚持做到,奇迹就会出现。这是古今中外最有效的最省钱的秘诀!
简单实用的招式~!~!~!~!~!~!
最简单的长寿秘诀是什么?
最简单的长寿秘诀是什么?
最简单的长寿秘诀是什么???
最简单的长寿秘诀是什么?
dos系统的简单实用
军旗简单实用的技巧
求打篮球的简单实用的假动作
要一款字大音大简单实用的手机
有没有简单实用的免费电影网站?
如何制作博客,简单实用的介绍?
怎么做简单实用的面摸
哪儿有简单实用的装潢图片
求,简单实用的gif制作方法
培养耐心的方法,简单实用
推荐方便简单又实用的面膜
求救戒烟实用简单的方法
求个最简单最实用的过人方法
windows2000最简单实用的系统备份
简单又实用的增白方法??
如何锻炼胸肌,简单实用的谢谢
《去斑新招》诸位有没有简单实用的?
推荐一种简单实用易学的软件
求~!!!!简单实用的硬币小魔术~~!!