山东党史教育基地:偏差的原因和纠正方法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 01:42:43
作者:刘沁  文章来源:气功网
本文简介: 偏差的原因和纠正方法
偏差,古今都有,确是事实。推究原因,可以归纳为下述的几种:
一、执著一种固定的练功方法,不辨证,不管阴阳虚实、脏腑盛衰,而生搬硬套地去指导人练功,因此,这方法幸而与其人条件适合的则能得疗效;万一不幸而与条件相反,则练出偏差了。
二、盲目追求各种动触现象,贪著动触的滋味,不知不觉助长了动触的程度,以至大动起来,无法收拾,这等于自己造成偏差。
三、自己无辨证能力,受到了“动是好现象”谬说的思想指导,将自己陷入深渊而不自觉。
四、指导者把练功者的动触现象,做为夸奖鼓励的资料。造成偏差或加速其发展。
五、对于气脉的运行,故意用意识去引领它,以致把经络道路引领差错,违反自然规律,而不能循经道正规流注,因而造成了偏差。
六、全身没有放松,意识与身体各部,过度紧张。
七、练功方法,执行得过于机械呆板,违反了活泼自在的原则和自然的规律。
八、违犯了练功的禁忌事项,和注意事项的准备不符要求。
九、自己虽然已选择好了一种合理的练功方法,但又去探询他人的练法,更去胡乱试练,造成方圆凿枘的矛盾。
十、对于入静过程中所见的一切幻象,发生恐怖心理,或执迷信的观点,缺乏科学的认识。
根据上述归纳的偏差原因而论,气功疗法,在祖国医学中的确是好的法门之一,其所以造成偏差,完全是人们没有掌握好而造成的。因此,我们不能因为出了偏差,而片面地否定气功疗法的好处,或者认为气功疗法的本身有问题。
我们能够彻底了解练功出偏差的原因,首先慎重选择适合自己所需要的练法,在基本问题上没有错误,就自然不会发生流弊了。其次,则如法练功,遵守禁忌事项,坚持练习,自然水到渠成,效果明显了。
再进一步而论,万一练出了偏差,也没啥可怕!因为,凡是一件事物,有它好的一面,相对的就有它坏的一面。我们练功,或者指导旁人去练,如果能够掌握解决这种矛盾的方法,以纠正发生偏差的毛病,清除气功的垃圾,则不特气功疗法是十全十美,可以充分发挥它的疗效,而且可以有所恃而不恐,放心去练,一旦遇见发生偏差,及时救治,把它导引归元,问题就不会存在了。
这里所要谈的问题,是专门说练功发生偏差的救治常识和简易的操作方法,一般的运用起来,是非常有效的。至于精深的研究,则只适用于气功大夫,是一种专门技术,而不是一般人可以使用的。所以这里所说的方法,是以适应广大群众的需要为目的,以练功的人都会运用为原则,而以一般的运用起来,又要有功效为重点。
救治偏差的方法,古人叫做“导引术”。导引术分内景和外景两种,用的方式方法虽然不同,而导引气脉归元的作用则是一致的。所谓内景的导引,即自己照练功的口诀,把自身的气脉,在体内搬运周流而入静归元,所谓外景的导引,即自己或者帮助旁人,在体外“循经指穴”,调整气脉流注的偏差,也使它同样地入静归元。
外用的导引术,又分为大导引和小导引两种。小导引术适宜于自己在练功之后,如法导引一番,使体内的气脉,更加合度,对于练内景功夫是有补益的辅助方法。其次适宜于因练功而出了偏差,在初出偏差的时候,或者偏差出得不大,照口诀去帮助人,把气脉调整好,导引它循经归元,是一种立竿见影的有效方法,再其次还可以推广,运用于治病,替旁人按摩一遍,使人气脉通畅,神清气爽,轻松愉快。
据上所述,这里所介绍的导引常识和操作方法,不注重叙述理论,只是直截了当地介绍实际操作口诀,以求通俗,让大众能行。
口诀虽限于小导引术,而又仅属于一些常识,但在过去社会里,却是一项口传心授的密法,系富有保守性的法术。同时操作的生熟和点穴的准确性,关系功效的高低,二者是相对的,成正比例的。因此,研究这些方法,应当时常加以练习,从实践中探讨技术的窍门,才能达到得心应手的纯熟境界,尤其是在操作中关于实际的体会,各个人有深浅的不同,很难用文字语言来形容它,完全要倚靠实践,才能彻底地深透了解。同志们能按图索骥,则个中三昧,定可体会无余了。