中财网爱岗敬业演讲题目大全:养生修身气机原理
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额上发际神庭穴，应腰阳关。阳气足，神气旺。眼目不畏光，浑身温煦。
命门穴应前额天目。两手均匀用力，天目凹陷两边抹，到达太阳穴上，数次分抹，谓之开天门。
天门开，命门也开。两肾之气开，肾气不足则肾中隐隐不适，一身放松，顿时思卧。
天门开，天气进入，气机发动，神清气爽，心中轻松。环境当温暖无风，否则喷嚏连连。
天目分抹一两寸，耳朵之上再相随。
耳朵之上，缓慢轻柔，胃经、胆经、三焦均增强。
肩膀、肩头都揉过，大肠经、小肠经络都发动——古语“五劳七伤向后瞧”也是此理。
锁骨肺气紧相随，若到大拇指外侧两指节，两肩通畅，则两腿内侧脾经、肾经、肝经相通入腹，腿内侧清凉，两乳之间膻中穴部位轻松，心中郁气散，上下三阴经络，六阴畅通。
手掌两侧，拇指、小指太阴经络、太阳经络各凝聚，中指一线到掌心劳宫穴打开。
后肩胛膀胱经顺下，曲肘，手肘聚气应两肾。
两肾之气外行膀胱经，之下脚踵（脚后跟）外侧，到达脚小趾外侧。
若外感，鼻孔各应后脑勺两侧风池穴，直推风池和脖子两侧，肺卫之气相合，两肩揉开，宣畅肺气，合谷穴相助。
两肩畅通，肩头气出，小肠经气直达小指边，心中旷达；若不达则在手掌外沿掌内掌外揉，补阴、泻热各相宜。
胆气常郁，在大腿两侧手掌尖下位置，是风市穴。治遍身瘙痒，脚下湿热。逆顺相合，肋中日月穴不适，于是京门穴、带脉穴、丘墟穴、解溪穴一路相求，风热外出。
肋中、小腹应手鸣，淤滞行。气机内外上下调通。
站桩
修身指印：食指伸出，大指搭中指一、二节，留意手足内外侧，劳宫穴、涌泉穴上下相应立开通。
双手修身指相对于肚脐上的下脘穴、水分穴之间，后应脊柱中枢穴、命门穴。颐养先天后天之根本。www.jingluoxs.com
上不足则修身指相对于胸前膻中穴部位，下不足则修身指相对于气海前。阴阳内外，天地人能量集中应于一处，此为经络气能量场修为。也是修身指能量外表达的基础。
拇指内侧应风池至肩胛内一线，能应则胸肋无郁滞。小指外侧应膀胱经络下段，能应则肝胆脾胃与小肠和。
手足内外侧太阴太阳经络气，类像大地。天地不过太阴大地与太阳之气感应升腾，人居于大地太阴，呼吸太阴之气，食物阳明之气温化四运，比如太阳临天，温运地气流转，人则需要食物之气随之运转支撑日常活动。
于是和时辰，朝开而上午四运，中午汇合，下午入内，晚上和阳而聚元。食物运化与天地变化相和则为顺天地。此为生命活动根本，时辰气血留注之依据。
于此可以得天地之机，开枢纽之穴劳宫、涌泉，养命门、膻中元气。
育神气，调理气血。
次脚趾的趾下一线与手中指头中冲穴下一线，应神气，谨慎保护。下伤则肝肾之气涣散，中伤则一生哀伤，心气哀伤；上伤则神气涣散，日日思睡。所谓哀莫大于心死，伤莫大于神散。
收则按摩次脚趾、第三脚趾背和中指第一节指背，封闭神气。顺揉而下，不可逆揉。
更可揉掌沿内外，强心定神。
若日夜想象，神庭空虚，心阴消耗，腰阳光疲乏，则为败身。
所以大道自然，少欲----恬淡、宁静。