中财网颈椎压迫神经吃什么:【巡演，与颖同行】我得到六脉神剑剑谱了，有图有真相_林志颖吧_贴吧
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 08:37:36
【巡演，与颖同行】我得到六脉神剑剑谱了，有图有真相
- 心爱蓉儿
- 淳YES颖→泉枫
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1楼
想必不久我就要练成了图
六脉神剑 概为：
太阴肺经，厥阴心包经，少阴心经，太阳小肠经，阳明胃经，少阴三焦经
拇指少商剑
食指商阳剑
中指中冲剑
小指少冲剑
无名指关冲剑
左手小指少泽剑
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- 2010-2-17 17:54
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- 随志风颖
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2楼
等你炼成的 话 下次见小志的时候 一定要用上
- 2010-2-17 18:31
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- 繁华若梦
- 夜雨霖_
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3楼
挟持么。。。- 2010-2-17 18:39
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4楼
- 2010-2-17 20:23
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- Jay迷VIP
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5楼
你练成后，一定要教我
- 2010-2-17 22:48
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- 颖友
- 林奴儿_
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6楼
- 2010-2-17 23:02
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- 随志风颖
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7楼
不是 是 穿越人群 躲过保安 挤倒小志的最前边
- 2010-2-18 00:44
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- 迷志恋颖
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8楼
- 2010-2-18 00:49
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- 比伯wife
- 瑜狠愛志
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9楼
- 2010-2-18 00:49
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- 心爱蓉儿
- 淳YES颖→泉枫
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10楼
- 2010-2-18 00:56
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- 心爱蓉儿
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11楼
功架二：拉气。马步，双手平胸，手心向胸，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
功架三：采气。直身站立，双脚分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过头顶，掌心向天，手指夹向后，伸中、食、拇三指，双手向两侧下移，同时收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如此做七十二次止。
功架四：采气。直身站立，双脚开立与肩同宽，双手向上，手心向天，中、食、拇三指打开指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下移动，使手心向地面，手指不变。再两手从两侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如此做七十二次止。
功架五：收气。直身，双手上举，五指向天，划园，先顺时针方向，次逆时针方向，共划108圈。
功架六：收气。俯身，双手下垂，五指向地，划园，先顺时针方向，再逆时针方向，共划108圈。
功架七：收气。直身，双手前指，划园108次，先顺后逆。
功架八：收气。直身，双手侧指，划园108次，先顺后逆。
功架九：收气。直身，双手向后指，划园108次，先顺后逆。 功架十：划气。直身，双手上托，至头顶相对，五指成虚爪形，即五指尖在一平面上，下移双手，指不动，至移至腹前时，气吸满，加乎尽浊气，开始缓慢呼吸。意念依次宁双脚涌泉，头顶百会，大腿风市，胸口膻中，最后意守丹田，想着手印，呼吸三十六息。
- 2010-2-18 00:56
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- 心爱蓉儿
- 淳YES颖→泉枫
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12楼
- 2010-2-18 00:58
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- 短发夏天ゞ☆
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13楼