中财网手抄报民族精神文字:糖尿病防治歌诀8首
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/13 06:32:23
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转载 ：杏坛归客
糖尿病(diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。
长期坚持规范治疗糖尿病是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。现辑糖尿病防治歌诀7首，以飨读者。
糖尿病三字经
远古人，都很瘦，摘野果，猎野兽，
抓鱼虾，食不周，喝泉水，少有油，
没汽车，多行走，住山洞，很简陋。
战争多，常杀斗，避灾害，勤动手。
当代人，会享受，躺沙发，香烟抽，
炖肥肠，烤羊肉，喝可乐，饮白酒。
坐汽车，路少走，乘电梯，不爬楼，
看电视，没个够，打麻将，玩一宿。
体重增，肚像球，血脂高，血黏稠。
忽一日，身体瘦，多吃喝，不长肉，
血糖高，尿糖有，糖尿病，使人愁。
并发症，减年寿，心脑肾，瞎眼球。
劝诸君，管住口，低脂肪，少盐油，
多吃菜，少食肉，不吸烟，少饮酒。
多散步，勤打球，好心情，笑开口。
学医理，明根由，常监测，先绸缪。
糖尿病四字经
自我管理，时刻不忘；血糖监测，记在本上。
五辆马车，保驾护航；时刻防止，高糖低糖。
学习科学，心明眼亮；血脂血压，定期查量。
情绪稳定，豁达开朗；治疗达标，不可迷茫。
振作精神，乐观向上；调整药物，饮食适当。
仪表形象，干净漂亮；摸索思考，掌握病况。
生活节律，有驰有张；眼足心肾，保护对象。
劳逸结合，安排有方；体弱感染，也应提防。
体育锻炼，坚持经常；糖尿病卡，带在身上。
饮食治疗，定时定量；出差旅游，切莫遗忘。
平衡搭配，定时定量；医患合作，沟通情况。
药遵医嘱，莫自主张；病友交流，勉励对方。
家庭治疗，方便得当；天伦之乐，亲人体谅。
自我调理，胜似药方；生活美满，长寿健康。
糖尿病五字经
得了糖尿病，心里莫惊恐；
只要疗法当，同样乐盈盈；
一是要节食，多素少荤腥；
二是勤锻炼，慢跑或步行；
三是药治疗，用药要对症；
究竟用啥药，最好看医生；
民间有偏方，红枣与花生；
李子猕猴桃，果蔬堪上乘；
黄豆加黑豆，核桃仁并行；
同煮作早餐，长吃效果灵；
山药胡萝卜，甘蓝豆制品；
南瓜与冬瓜；洋葱玉米羹；
饭前一杯茶，控制血糖升；
药物勿中断，坚持事竟成；
降脂摆主位，锻炼持以恒；
战胜糖尿病，祝君享安宁。
糖尿病人饮食歌
清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，
一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。
日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；
甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。
体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；
适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。
菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；
青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；
消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。
莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；
蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。
控制饮食加药疗，出现症状早诊查；
适当运动做气功，老年绽开长寿花
预防糖尿病并发症歌诀
糖尿疾病真是坏，并发症可好几类；
急性病症有四种，酮症高渗低血糖；
乳酸中毒不多见，一旦得了太危险；
若患四症快住院，自己可别瞎折腾；
眼部疾病最常见，角膜结膜虹膜炎；
白内障并青光眼，眼底病变更是坏；
背景增殖分六期，早期防治别耽误。
口腔感染并霉菌，清洁漱口不要忘；
牙周溢脓齿松动，多处感染败血症；
血管病变皮肤损，菲薄疱癜毛脱落。
血压升高并尿糖，二贼伤身更要命；
糖尿心病有数种，神经血管心肌病；
大小血管要分清，时间久了心肌梗。
肺部结核换气差，脑子梗塞或出血；
周围神经有了病，麻木疼痛真可恨；
膀胱有病尿潴留，小便淋漓并感染；
糖尿肾病更可怕，蛋白丢失全身肿；
胆囊结石胃轻瘫，骨头疏松足板烂；
戒烟戒酒调饮食，监测锻炼常咨询；
降糖降脂降血压，巫医游医没相信。
糖尿病用药歌诀
降糖药物有多类，配合恰当效果好；
瑞格那格磺脲类，刺激胰岛像把鞭；
瑞格列奈孚来迪，那格列奈叫糖力；
餐后高糖调节剂，安全耐受顺应佳。
磺脲类药数最多，甲苯磺丁脲D860；
甲磺二丁克糖利，格列苯脲优降糖；
格列吡嗪迪沙片，格列奇特达美康；
格列喹酮糖适平，格列美脲万苏平；
阿卡波糖拜糖平，伏格列波糖倍欣；
延缓吸收葡萄糖，α糖苷酶抑制剂。
胰岛素效要想增，格列酮类用上好；
吡格列酮名艾汀，罗格列酮文迪雅；
二甲双胍格华止，卡托依那与苯那；
赖那培哚和福辛，喹那雷米及群多；
阿拉得拉加西拉，都增胰岛素效能。
海藻铬剂瓜儿胶，钒酸钠配参芪妙。
胰岛素药有数类，羊牛猪胰和人胰；
快速短中与长效，短中短长配伍用；
人胰诺和甘舒霖，经济猪胰万苏林；
配合中药全身医，当个用药健康人。
胰岛素用法歌诀
年轻力壮用量大，老年体弱用量小；
肝肾正常用量大，肝肾有病用量小；
血糖过高比例大，血糖稍高比例小；
药物抵抗用量大，没有抵抗用量小；
经常用药用量大，初次用量应该小；
猪胰用量可以大，人胰用量可以小；
成人用量是多少？一般日用四十八；
五十六十是常事，如加服药可减少；
血糖控制若正常，稳定之后调用法；
短效可以改混合，此书剂量视情况；
日用公斤零点三，根据血糖调用量；
每日基础二十四，早午晚用十六八；
若为安全八四六，年老肾病六四四；
早午晚睡用四次，早多晚次午睡少；
十六八四比较好，睡前最好用中效；
起步公斤零点一，可用公斤零点三；
好多病人用三十，个别病人九十多；
应激加量不要忘，白日多点晚上少；
血糖监测可多点，尿糖监测可少点；
二型糖尿比例大，一型糖尿比例小；
胖人用量可以大，廋人用量应该小。
柳大夫糖尿病歌诀
“三多一少”糖尿病，我国古称“消渴症”。
多饮多尿与多食，身体消瘦体重轻。
吃的多未消化尽，尿里屙糖身没劲。
根子都在胰岛素，分泌缺乏或不敏。
随着生活高水平，糖尿病人逐年升。
如近已达百有二，每年百万往上增。
蛋白、脂肪、电解质，代谢紊乱综合征。
病分1型和2型， 1型多发青少年身，
根在胰岛素分泌差，故须胰岛素治疗维生命。
2型多见于中老年人，机体对胰岛素不大敏，
此即“胰岛素抵抗”， 很多生有并发症。
治疗应针对其病因，用些药物来增敏，
使其胰岛素得以“复活”，作用发挥才充分；
使血糖能重新被利用，分泌的胰岛素供自身。
不论1型与2型， 均须避免进糖分，
少食高脂胆固醇，适食高纤及淀粉。
一般多餐量要省，控制血糖才有长进。
除了饮食与用药，运动也应常进行。
尽力多做全身运动，包括散步和慢跑等。
在此基础上来增敏，长期治疗定能行。
糖尿病治愈不轻省，关键在于并发症。
急性合并感染高，多在呼吸和泌尿道。
慢性并发症更不少，血管、神经常累到。
脑心血管一累重， 非死即残命难逃。
累及神经度稍轻， 运动、感觉等麻烦增。
并发症中有一项，千万千万得小心，
此即视网膜病变，眼底视网膜血管易受损。
这个严重并发症，就是目盲的主因。
一度视网膜鲜红，最终双目渐失明！
一定要控制好血糖，还有血压也不能让它升。
平时常查查眼底，保住视力最要紧。
如何预防糖尿病，以下几条应可行：
不要暴食与暴饮，多吃蔬菜减糖分；
防止感染性疾病，慎用药物去抗菌；
莫要熬夜常锻炼，生活规律身心轻。
糖尿病，难断根，但可控制可减轻。
饮食、运动、降糖药，持之以恒益终生。
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历史事件(441)
转载 ：杏坛归客
糖尿病(diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。
长期坚持规范治疗糖尿病是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。现辑糖尿病防治歌诀7首，以飨读者。
糖尿病三字经
远古人，都很瘦，摘野果，猎野兽，
抓鱼虾，食不周，喝泉水，少有油，
没汽车，多行走，住山洞，很简陋。
战争多，常杀斗，避灾害，勤动手。
当代人，会享受，躺沙发，香烟抽，
炖肥肠，烤羊肉，喝可乐，饮白酒。
坐汽车，路少走，乘电梯，不爬楼，
看电视，没个够，打麻将，玩一宿。
体重增，肚像球，血脂高，血黏稠。
忽一日，身体瘦，多吃喝，不长肉，
血糖高，尿糖有，糖尿病，使人愁。
并发症，减年寿，心脑肾，瞎眼球。
劝诸君，管住口，低脂肪，少盐油，
多吃菜，少食肉，不吸烟，少饮酒。
多散步，勤打球，好心情，笑开口。
学医理，明根由，常监测，先绸缪。
糖尿病四字经
自我管理，时刻不忘；血糖监测，记在本上。
五辆马车，保驾护航；时刻防止，高糖低糖。
学习科学，心明眼亮；血脂血压，定期查量。
情绪稳定，豁达开朗；治疗达标，不可迷茫。
振作精神，乐观向上；调整药物，饮食适当。
仪表形象，干净漂亮；摸索思考，掌握病况。
生活节律，有驰有张；眼足心肾，保护对象。
劳逸结合，安排有方；体弱感染，也应提防。
体育锻炼，坚持经常；糖尿病卡，带在身上。
饮食治疗，定时定量；出差旅游，切莫遗忘。
平衡搭配，定时定量；医患合作，沟通情况。
药遵医嘱，莫自主张；病友交流，勉励对方。
家庭治疗，方便得当；天伦之乐，亲人体谅。
自我调理，胜似药方；生活美满，长寿健康。
糖尿病五字经
得了糖尿病，心里莫惊恐；
只要疗法当，同样乐盈盈；
一是要节食，多素少荤腥；
二是勤锻炼，慢跑或步行；
三是药治疗，用药要对症；
究竟用啥药，最好看医生；
民间有偏方，红枣与花生；
李子猕猴桃，果蔬堪上乘；
黄豆加黑豆，核桃仁并行；
同煮作早餐，长吃效果灵；
山药胡萝卜，甘蓝豆制品；
南瓜与冬瓜；洋葱玉米羹；
饭前一杯茶，控制血糖升；
药物勿中断，坚持事竟成；
降脂摆主位，锻炼持以恒；
战胜糖尿病，祝君享安宁。
糖尿病人饮食歌
清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，
一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。
日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；
甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。
体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；
适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。
菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；
青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；
消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。
莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；
蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。
控制饮食加药疗，出现症状早诊查；
适当运动做气功，老年绽开长寿花
预防糖尿病并发症歌诀
糖尿疾病真是坏，并发症可好几类；
急性病症有四种，酮症高渗低血糖；
乳酸中毒不多见，一旦得了太危险；
若患四症快住院，自己可别瞎折腾；
眼部疾病最常见，角膜结膜虹膜炎；
白内障并青光眼，眼底病变更是坏；
背景增殖分六期，早期防治别耽误。
口腔感染并霉菌，清洁漱口不要忘；
牙周溢脓齿松动，多处感染败血症；
血管病变皮肤损，菲薄疱癜毛脱落。
血压升高并尿糖，二贼伤身更要命；
糖尿心病有数种，神经血管心肌病；
大小血管要分清，时间久了心肌梗。
肺部结核换气差，脑子梗塞或出血；
周围神经有了病，麻木疼痛真可恨；
膀胱有病尿潴留，小便淋漓并感染；
糖尿肾病更可怕，蛋白丢失全身肿；
胆囊结石胃轻瘫，骨头疏松足板烂；
戒烟戒酒调饮食，监测锻炼常咨询；
降糖降脂降血压，巫医游医没相信。
糖尿病用药歌诀
降糖药物有多类，配合恰当效果好；
瑞格那格磺脲类，刺激胰岛像把鞭；
瑞格列奈孚来迪，那格列奈叫糖力；
餐后高糖调节剂，安全耐受顺应佳。
磺脲类药数最多，甲苯磺丁脲D860；
甲磺二丁克糖利，格列苯脲优降糖；
格列吡嗪迪沙片，格列奇特达美康；
格列喹酮糖适平，格列美脲万苏平；
阿卡波糖拜糖平，伏格列波糖倍欣；
延缓吸收葡萄糖，α糖苷酶抑制剂。
胰岛素效要想增，格列酮类用上好；
吡格列酮名艾汀，罗格列酮文迪雅；
二甲双胍格华止，卡托依那与苯那；
赖那培哚和福辛，喹那雷米及群多；
阿拉得拉加西拉，都增胰岛素效能。
海藻铬剂瓜儿胶，钒酸钠配参芪妙。
胰岛素药有数类，羊牛猪胰和人胰；
快速短中与长效，短中短长配伍用；
人胰诺和甘舒霖，经济猪胰万苏林；
配合中药全身医，当个用药健康人。
胰岛素用法歌诀
年轻力壮用量大，老年体弱用量小；
肝肾正常用量大，肝肾有病用量小；
血糖过高比例大，血糖稍高比例小；
药物抵抗用量大，没有抵抗用量小；
经常用药用量大，初次用量应该小；
猪胰用量可以大，人胰用量可以小；
成人用量是多少？一般日用四十八；
五十六十是常事，如加服药可减少；
血糖控制若正常，稳定之后调用法；
短效可以改混合，此书剂量视情况；
日用公斤零点三，根据血糖调用量；
每日基础二十四，早午晚用十六八；
若为安全八四六，年老肾病六四四；
早午晚睡用四次，早多晚次午睡少；
十六八四比较好，睡前最好用中效；
起步公斤零点一，可用公斤零点三；
好多病人用三十，个别病人九十多；
应激加量不要忘，白日多点晚上少；
血糖监测可多点，尿糖监测可少点；
二型糖尿比例大，一型糖尿比例小；
胖人用量可以大，廋人用量应该小。
柳大夫糖尿病歌诀
“三多一少”糖尿病，我国古称“消渴症”。
多饮多尿与多食，身体消瘦体重轻。
吃的多未消化尽，尿里屙糖身没劲。
根子都在胰岛素，分泌缺乏或不敏。
随着生活高水平，糖尿病人逐年升。
如近已达百有二，每年百万往上增。
蛋白、脂肪、电解质，代谢紊乱综合征。
病分1型和2型， 1型多发青少年身，
根在胰岛素分泌差，故须胰岛素治疗维生命。
2型多见于中老年人，机体对胰岛素不大敏，
此即“胰岛素抵抗”， 很多生有并发症。
治疗应针对其病因，用些药物来增敏，
使其胰岛素得以“复活”，作用发挥才充分；
使血糖能重新被利用，分泌的胰岛素供自身。
不论1型与2型， 均须避免进糖分，
少食高脂胆固醇，适食高纤及淀粉。
一般多餐量要省，控制血糖才有长进。
除了饮食与用药，运动也应常进行。
尽力多做全身运动，包括散步和慢跑等。
在此基础上来增敏，长期治疗定能行。
糖尿病治愈不轻省，关键在于并发症。
急性合并感染高，多在呼吸和泌尿道。
慢性并发症更不少，血管、神经常累到。
脑心血管一累重， 非死即残命难逃。
累及神经度稍轻， 运动、感觉等麻烦增。
并发症中有一项，千万千万得小心，
此即视网膜病变，眼底视网膜血管易受损。
这个严重并发症，就是目盲的主因。
一度视网膜鲜红，最终双目渐失明！
一定要控制好血糖，还有血压也不能让它升。
平时常查查眼底，保住视力最要紧。
如何预防糖尿病，以下几条应可行：
不要暴食与暴饮，多吃蔬菜减糖分；
防止感染性疾病，慎用药物去抗菌；
莫要熬夜常锻炼，生活规律身心轻。
糖尿病，难断根，但可控制可减轻。
饮食、运动、降糖药，持之以恒益终生。
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