中财网籽岷多人pvp大全:男性睾丸经不起“高温”浸泡
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 00:08:25
男性睾丸经不起“高温”浸泡
男性洗澡水温不宜超过30℃，也不要经常泡温泉
男性睾丸经不起“高温”浸泡
常泡温泉影响男性精子数量
家住广东清远的阿辉“近水楼台先得月”，特别喜欢泡温泉。清远大大小小的温泉阿辉都泡遍了。他说，“泡温泉也是一种消乏解劳的方式。”可结婚已经三年的他，不知何故，妻子始终未能怀孕。二人到医院检查后，医师告诉阿辉，他的精子数量很少。这让阿辉很纳闷，“我还不到30岁，怎么会出现精子数量减少的情况呢？”彭敬生面对阿辉的疑虑表示，男性精子数量少百分之六七十是找不到原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等，因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。
睾丸适宜35℃左右的温度
彭敬生称，睾丸是产生精子的主要场所，睾丸微环境影响着精子产生的数量和质量，其中包括精子的活动能力，精子的成活率，精子的免疫能力等。一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，最佳温度是35℃左右，睾丸才能拥有最佳的造精能力，因为睾丸是蛋白质结构，蛋白质一旦遇热就会硬化，就像是鸡蛋清受热变硬一样，再也难以恢复。可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。如果水温超过40℃，阴囊就会受不了，连带影响睾丸的生精功能，精子即使被制造出来，也会软弱无力，游不动，甚至“夭折”，让造人计划成为泡影。所以，男性要善待自己的睾丸。在日常生活中，提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。
温馨提示：保护睾丸注意小细节
◆尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。
◆尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，时间长了对睾丸不利。
◆ 洗澡水温度最好控制在30℃左右，时间别超过半小时。适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
◆男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。泡温泉时最好每10多分钟就要从温泉里出来休息一会儿。
◆内裤尽量选纯棉宽松的，最好选择裸睡，使睾丸充分呼吸，有利于健康。
◆男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟，长期坚持必有益处。