中财网战神崛起4.1攻略:中老年人练气功有哪些好处？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:53:29
中老年人练气功有哪些好处？
.threadtags_tag {margin:0px !important;background:none !important;padding:12px 0 !important;color: #000 !important;}.threadtags_tag span {border:1px solid #C4C400; padding:10px 14px 10px 32px; background: url(http://images.5d6d.net/dz7/default/tag.gif) no-repeat 10px 50%;}.threadtags_tag a{color:#668800 !important;}相关搜索: 气功, 中老年人 1.练气功能延缓人体脏器的衰老; ]; a! z; C, s3 G( ^4 e8 S) ]" t+ M+ @; ~: L 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。5 j: A( L& x, c0 x3 `0 j
X J, }5 C3 ~: `7 W# a5 I 2.练气功能提高人的免疫能力
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练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
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0 G& h3 z6 X/ \2 D) j 3.练气功能活血化瘀改善人体血液循环
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# w9 Y' J0 E) v$ S% i W5 u 经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。
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4.练气功能通经络排病气
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: }: m- }6 A. U( I 不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。" t. G0 Z4 y2 R( @$ |4 B$ Q